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      木瓜如何挑選
      、有哪些吃法?

      中藥材大全 2024-01-05 16:09:46

      青木瓜——表皮為青色,久放不變色。瓤為乳白色,有少須珍珠狀白色籽

      豐胸的青木瓜很大一個(gè)的,一般有17—23厘米那么長,皮以深綠色為主

      ,瓜身上有部分黃色
      ,或是不均勻的斑,而且皮比較厚~吃起來不甜
      ,還有怪怪的口感~

      熟木瓜——表皮為青色或橙黃色

      ,放置室溫下青色會(huì)轉(zhuǎn)為橙黃色并伴有色斑出現(xiàn)。瓤為淺至深橙色
      ,籽為黑色

      木瓜分兩種:

      ●青木瓜——表皮為青色,久放不變色

      。瓤為乳白色
      ,有少須珍珠狀白色籽。

      PS:豐胸的青木瓜很大一個(gè)的

      ,一般有17—23厘米那么長
      ,皮以深綠色為主,瓜身上有部分黃色
      ,或是不均勻的斑
      ,而且皮比較厚~吃起來不甜,還有怪怪的口感~

      ●熟木瓜——表皮為青色或橙黃色

      ,放置室溫下青色會(huì)轉(zhuǎn)為橙黃色并伴有色斑出現(xiàn)
      。瓤為淺至深橙色,籽為黑色

      ■怎樣挑選木瓜

      ●青木瓜:

      1看皮和色——要選皮光滑,青色要亮

      ,不能有色斑

      2摸硬度——沒有磕碰傷,沒有變軟

      3看蒂頭——往往最先腐壞掉的地方就是木瓜蒂~

      ●熟木瓜

      1看皮和色——木瓜的果皮一定要亮,要挑選色澤鮮黃

      ,不能有色斑。

      2摸硬度——挑木瓜的時(shí)候要輕按其表皮

      ,千萬不可買表皮很松的
      。木瓜果肉一定要結(jié)實(shí)。

      3要挑手感很輕的

      ,這樣的木瓜果肉表較甘甜
      。手感沉的木瓜一般還未完全成熟,口感有些苦

      ■青木瓜和熟木瓜都有兩種類型

      “木瓜婆”——瓜身圓圓的

      ,外形好像葫蘆瓜或似沙田柚,它瓜肉薄
      、瓜籽多
      、瓜汁稍少,人稱“木瓜婆”

      “木瓜公”——瓜身苗條

      ,形狀大致似節(jié)瓜或蒲瓜,它瓜肉厚
      、瓜籽少
      、汁水多而清甜,人稱“木瓜公”
      。如果欲把樹上熟的新鮮木瓜作水果吃
      ,最好選買“木瓜公”。

      ■熟木瓜注意點(diǎn):

      熟木瓜使用時(shí)要注意

      ,木瓜中有胡蘿卜素
      ,此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜后4個(gè)小時(shí)內(nèi)不要見陽光.

      ■青木瓜豐胸和瘦身原理:

      豐胸——關(guān)于青木瓜的食用

      ,青木瓜自古就是第一豐胸佳果
      ,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A
      ,能刺激女性荷爾蒙分泌
      ,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通
      ,達(dá)到豐胸目的。

      瘦身——木瓜含木瓜酵素

      ,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右
      。它不僅可以分解蛋白質(zhì)、糖類
      ,更可分解脂肪
      ,去除贅肉,促進(jìn)新陳代謝
      ,及時(shí)把多余脂肪排出體外

      ■木瓜豐胸的幾種吃法

      1、直接生吃

      木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽后生吃

      ,不過木瓜利尿
      ,受不了的人吃了木瓜會(huì)尿多?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢院唵渭庸ひ幌聛沓?div id="m50uktp" class="box-center"> ,比如上鍋蒸熟
      ,加蜂蜜吃。

      2

      、涼拌青木瓜

      做法:生木瓜去皮

      、籽,切成細(xì)條
      ,加辣椒
      、白芝麻、鹽
      、糖
      、香菜、檸檬汁拌勻

      木瓜是美容的佳品

      ,一般情況下,木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好貴的)生一點(diǎn)的木瓜可以切成片或削成絲
      ,在開水鍋內(nèi)稍燙一下
      ,然后來做涼拌菜,很脆很爽口
      ,不過得是7成熟的瓜才行
      ,太熟的不脆,太生的發(fā)苦

      3

      、木瓜燉銀耳紅腰豆(花生)

      4、木瓜燉酒釀花生

      5

      、木瓜蜂蜜糖水

      材料:木瓜1個(gè)

      、蜂蜜適量、水適量

      做法:用水洗凈木瓜

      。將木瓜皮刨去
      ,去瓤,切片
      。將木瓜放入煲中
      ,加適量水。.煲滾后改用中火煲30分鐘
      。放落蜂蜜調(diào)味
      。攪勻糖水,即可飲用

      6

      、木瓜蒸牛奶

      木瓜一個(gè),在肚口開一口

      ,挖出中間籽
      ,倒入牛奶和冰糖
      ,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃

      7

      、木瓜茶

      鄭秀文拍廣告時(shí)午餐就是兩個(gè)大木瓜。她推薦木瓜茶

      ,選圓形木瓜掏空做茶壺
      ,沏入茶葉就可以了。木瓜茶的做法其實(shí)很簡單
      ,只是去籽的時(shí)候比較麻煩
      ;最好是選用臺(tái)灣產(chǎn)的青木瓜(還未熟透的);挑選木瓜時(shí)要挑那肚子大一些的
      ,矮胖矮胖的木瓜
      ,切開后,用長一點(diǎn)的不繡鋼勺把木瓜的籽掏出(最麻煩的一道工序)
      ;沖洗干凈
      ,放入適量綠茶,沏入開水蓋好木瓜蓋
      ,五分鐘后即可
      。另外,經(jīng)多次沖泡過的木瓜盅
      ,不要扔掉
      ;削了皮,切成鼠標(biāo)的1/3塊
      ,與排骨一起燉或者煲豬腳木瓜湯
      ,都是上好的佳肴.

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