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    水飛薊適合什么人食用

    中藥材大全 2024-01-05 20:06:16

    一、水飛薊是什么?

    水飛薊一年或二年生桔梗目菊科植物

    ,別名乳薊
    。大部分呈紅紫色,少有白色
    。五月初到七月初是水飛薊的花期
    。原產(chǎn)于西歐和北非
    ,中國從1972年在聯(lián)邦德國引進(jìn)水飛薊試種
    。如今我國在陜西
    、甘肅、黑龍江等地有栽種

    早在公元1世紀(jì)希臘及羅馬的經(jīng)典著作有記載

    ,它的種子含有黃酮類天然產(chǎn)物水飛薊素
    。水飛薊素是一種抗氧化劑,能夠加強(qiáng)肝細(xì)胞外膜的穩(wěn)定性
    ,使得有毒物質(zhì)不易進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)
    ,并且還具有護(hù)肝作用

    了解了水飛薊的概念后,那么水飛薊適用于哪些人群呢

    二、水飛薊適用人群

    1.飲酒類人群

    肝臟是我們?nèi)梭w的解毒器官

    ,大部分物質(zhì)殘?jiān)榷荚诟闻K分解
    。尤其是酒精,我們平時(shí)喝的酒
    ,也像食物一樣
    ,先到胃,然后經(jīng)過十二指腸到小腸
    ,在胃腸道中
    ,酒精被粘膜吸收,進(jìn)入靜脈系統(tǒng)然后全部流向人體化工廠--肝臟

    有些人因?yàn)閼?yīng)酬不得不喝酒

    ,有些人因?yàn)楸旧砭葡矚g喝酒,殊不知
    ,過量的酒精會(huì)讓肝臟無法及時(shí)代謝
    ,此時(shí)酒精就會(huì)對(duì)干細(xì)胞造成破壞,讓肝細(xì)胞表面的脂質(zhì)成分過度樣化而破壞了肝細(xì)胞膜
    。這個(gè)時(shí)候就需要借助水飛薊的護(hù)肝作用來保護(hù)我們的肝臟

    2.肥胖類人群

    由于飲食多樣化和外界社交不斷地吸引

    ,越來越多人都受不住美食地誘惑,肥胖率也在逐步增加
    。而肝臟是我們?nèi)梭w代謝脂肪的主要場(chǎng)所,如果體內(nèi)脂肪含量過多
    ,就會(huì)使得肝臟代謝負(fù)擔(dān)過重
    ,而導(dǎo)致多余的脂肪堆積在肝臟中,形成以脂肪肝為代表的肝臟問題

    想要減輕肝臟的負(fù)擔(dān)

    ,不讓脂肪過多的堆積在肝臟中
    ,平時(shí)就需要我們盡量控制自己的食欲
    ,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘呓柚w薊來保護(hù)肝臟,讓有毒物質(zhì)不這么輕易的危害肝臟

    3.有護(hù)肝需求類人群

    當(dāng)代人的社交需求比較高

    ,社交應(yīng)酬的種類比較多
    ,可能是喝酒,也可能是大吃一頓
    。長期下來堆積在肝臟的殘?jiān)⒉簧?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,而肝臟沒有痛覺神經(jīng)
    ,所以很多人都發(fā)現(xiàn)不了問題
    。也有很多人通過生活發(fā)現(xiàn)了這一系列的問題,開始講究養(yǎng)肝養(yǎng)生
    。而如今到了護(hù)肝最適宜的春季
    ,很多人更是早早就行動(dòng)起來了

    水飛薊就是被人發(fā)現(xiàn)的一種護(hù)肝比較好的成分。水飛薊的種子含有黃酮類天然產(chǎn)物水飛薊素

    。水飛薊素是一種抗氧化劑
    ,能夠加強(qiáng)肝細(xì)胞外膜的穩(wěn)定性
    ,有護(hù)肝作用

    以上這三類人適用水飛薊

    ,那生活中比較少人知道的水飛薊又該怎么食用呢?

    水飛薊食用方法

    根據(jù)《全國中草藥匯編》中有記載

    ,水飛薊可以保肝護(hù)肝
    ,所以水飛薊被運(yùn)用到護(hù)肝的很多方面

    比較常見的食用方法是食用相關(guān)水飛薊產(chǎn)品,比如湯臣倍健健甘適水飛薊葛根丹參片

    。每日2次
    ,每次2片

    健甘適除了水飛薊以外,還有葛根

    、丹參、五味子三種護(hù)肝成分
    。葛根為豆科植物野根的干燥根
    ,且中醫(yī)有記載,葛根還有解酒的功效
    。丹參相信很多人都聽過
    ,為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。具有活血化瘀、通經(jīng)止痛
    、清心除煩的功效。五味子在《別錄》里有記載養(yǎng)五臟
    ,除熱
    ,肝臟乃五臟之一,可見五味子對(duì)養(yǎng)肝同樣也有好處

    經(jīng)常喝酒

    、熬夜
    、肥胖、消化代謝肝不好的人都可以吃吃看
    。水飛薊是一種紫紅色的菊科植物花卉,其當(dāng)中含有的水飛薊素
    ,能夠起到保護(hù)肝細(xì)胞膜、輔助肝臟自我調(diào)節(jié)
    ,幫助改善肝功能的作用
    ,對(duì)保護(hù)肝臟和肝臟自我修復(fù)有很好的積極作用。而肝臟會(huì)受到酒精
    、熬夜
    、吃油膩食物等因素影響,肝臟會(huì)比較疲弱
    ,這些人群可以吃湯臣倍健水飛薊葛根丹參片
    ,水飛薊搭配其他幾種護(hù)肝植物成分
    ,一起補(bǔ)充對(duì)肝臟有益

    水飛薊在中醫(yī)上具有清熱利濕、疏肝利膽的功效

    ,水飛薊中萃取的水飛薊素具有保肝護(hù)肝的有效成分
    ,可以幫助肝臟清除毒素,并具有修復(fù)受損肝細(xì)胞的作用
    。因?yàn)樗w薊具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的功效
    ,所以適合因?yàn)槟昙o(jì)增長身體機(jī)能衰退的老年人
    ;經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬的商務(wù)人士以及嗜酒人士
    ;由于肝臟負(fù)責(zé)脂肪的代謝,所以也適合容易形成脂肪肝的肥胖人群
    。以上這些人群都適合補(bǔ)充湯臣倍健水飛薊葛根丹參片
    ,能夠隨便攜帶,日常補(bǔ)充也更方便

    飲酒類人群

    肝臟是我們?nèi)梭w的解毒器官,大部分物質(zhì)殘?jiān)榷荚诟闻K分解

    。尤其是酒精
    ,我們平時(shí)喝的酒
    ,也像食物一樣
    ,先到胃,然后經(jīng)過十二指腸到小腸
    ,在胃腸道中
    ,酒精被粘膜吸收,進(jìn)入靜脈系統(tǒng)然后全部流向人體化工廠——肝臟

    有些人因?yàn)閼?yīng)酬不得不喝酒

    ,有些人因?yàn)楸旧砭葡矚g喝酒,殊不知
    ,過量的酒精會(huì)讓肝臟無法及時(shí)代謝
    ,此時(shí)酒精就會(huì)對(duì)干細(xì)胞造成破壞,讓肝細(xì)胞表面的脂質(zhì)成分過度樣化而破壞了肝細(xì)胞膜
    。這個(gè)時(shí)候就需要借助水飛薊的護(hù)肝作用來保護(hù)我們的肝臟

    2.肥胖類人群

    由于飲食多樣化和外界社交不斷地吸引,越來越多人都受不住美食地誘惑

    ,肥胖率也在逐步增加
    。而肝臟是我們?nèi)梭w代謝脂肪的主要場(chǎng)所,如果體內(nèi)脂肪含量過多
    ,就會(huì)使得肝臟代謝負(fù)擔(dān)過重
    ,而導(dǎo)致多余的脂肪堆積在肝臟中,形成以脂肪肝為代表的肝臟問題

    想要減輕肝臟的負(fù)擔(dān)

    ,不讓脂肪過多的堆積在肝臟中,平時(shí)就需要我們盡量控制自己的食欲
    ,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣
    。或者借助水飛薊來保護(hù)肝臟
    ,讓有毒物質(zhì)不這么輕易的危害肝臟。

    3.有護(hù)肝需求類人群

    當(dāng)代人的社交需求比較高

    ,社交應(yīng)酬的種類比較多
    ,可能是喝酒,也可能是大吃一頓
    。長期下來堆積在肝臟的殘?jiān)⒉簧?div id="jfovm50" class="index-wrap">,而肝臟沒有痛覺神經(jīng)
    ,所以很多人都發(fā)現(xiàn)不了問題。也有很多人通過生活發(fā)現(xiàn)了這一系列的問題
    ,開始講究養(yǎng)肝養(yǎng)生
    。而如今到了護(hù)肝最適宜的春季
    ,很多人更是早早就行動(dòng)起來了

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