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      亞麻子怎么吃?

      小七 2024-01-06 00:54:44

      食用方法:(注意不能水洗)

      (1)一般預(yù)防:每次1-2勺

      ,每日2-3次
      ;重病者:每次4-8勺
      ,每日3-4次(酌情增減)

      (2)烹調(diào)

      、冷餐、拌餡
      、直接服用均可
      ,或直接沾面包、饅頭和亞麻籽系列烘烤食品
      ,亞麻油也可以按1:1比例與蜂蜜調(diào)飲
      。炒菜時(shí),避免油溫超過七成

      (3)外用:根據(jù)病情

      性味:

      性平

      ,味甘。歸肺
      、肝
      、大腸經(jīng)。

      炮制方法:

      1

      、凈制:除去雜質(zhì)
      ,篩去灰屑

      2、切制:用時(shí)搗碎

      3

      、炮炙
      、炒制:取凈亞麻子,置鍋內(nèi)
      ,用文火微炒
      ,取出放涼

      建議:,核桃含有豐富的維生素B和E

      ,可防止細(xì)胞老化
      ,=有緩解疲勞和壓力的作用。核桃還可以補(bǔ)腎固精
      、潤腸通便
      、壯實(shí)身體。您可以吃蘋果
      ,多喝水
      ,很有效。平時(shí)多吃一些清淡的東西
      ,早上起床先喝一大杯蜂蜜水
      ,早晨不要吃太油膩和很刺激的食物。這些方法簡單實(shí)用
      。祝運(yùn).

      食用方法:(注意不能水洗)(1)一般預(yù)防:每次1-2勺

      ,每日2-3次;重病者:每次4-8勺,每日3-4次(酌情增減)(2)烹調(diào)
      、冷餐
      、拌餡、直接服用均可
      ,或直接沾面包
      、饅頭和亞麻籽系列烘烤食品,亞麻油也可以按1:1比例與蜂蜜調(diào)飲
      。炒菜時(shí)
      ,避免油溫超過七成。(3)外用:根據(jù)病情性味:性平
      ,味甘
      。歸肺、肝
      、大腸經(jīng)
      。炮制方法:1、凈制:除去雜質(zhì)
      ,篩去灰屑2
      、切制:用時(shí)搗碎3、炮炙
      、炒制:取凈亞麻子
      ,置鍋內(nèi),用文火微炒
      ,取出放涼

      亞麻子性味:性平

      ,味甘。歸肺
      、肝
      、大腸經(jīng)。炮制方法:1
      、凈制:除去雜質(zhì)
      ,篩去灰屑2、切制:用時(shí)搗碎3
      、炮炙
      、炒制:取凈亞麻子,置鍋內(nèi)
      ,用文火微炒
      ,取出放涼

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