以不傷胃為前提
以不傷胃為前提
晚飯后半小時，看看電視
，或者玩玩電腦，或者聽音樂時，喝點檸檬水就行。記得新鮮檸檬切片泡水
，一般1、2片一茶杯溫水就可以了，不要用沸水，不要用干檸檬片，不然都沒有美白效果。燈光不影響美白效果
。陽光爆曬的話，會有斑痕煩惱。和蜂蜜可以
，檸檬最好不要睡前喝豆?jié){是可以滴，早起空腹喝蜂蜜水是很健康的，有利于排毒和美容
。做的不錯``喝了檸檬水之后不能曬到太陽
，檸檬還是有美白作用的，晚上喝也可以，只要您不怕酸，呵呵~~蜂蜜水對美容很有作用的，早晚一杯更好``
可以喝的
蜂蜜富含維生素B2
近代醫(yī)學研究證明
，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。檸檬可以減肥美白。檸檬中富含維生C和各種酸性物質(zhì)
，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的排毒物質(zhì)，特別適合用于清腸消脂.意見建議：祝您健康
，注意蜂蜜可以在檸檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用熱開水沖，要用溫開水。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/115735.html.
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