玫瑰花茶美容養(yǎng)顏
很多人都有喝茶的習(xí)慣，每個(gè)人的體質(zhì)不同選擇茶的種類也是不一樣的
，重要的是適合自己才是最好的
。茶的種類有很多
，今天小編就來(lái)講下玫瑰花茶
。玫瑰花茶由玫瑰花和茶葉調(diào)制而成
，既有茶味
，又有花香
，深受女性喜歡，對(duì)美容養(yǎng)顏
、穩(wěn)定情緒的作用明顯
，這么多的功效但是對(duì)于孕期女性來(lái)說(shuō)就不適合了
，我們來(lái)看看有哪些影響吧。
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)與功效
顏.png)
玫瑰花茶富含維生素A
、C
、B、E
、K
，以及單寧酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中醫(yī)以為
，玫瑰花味甘微苦
、性溫，最顯著的成效即是理氣解郁
、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛.
孕媽媽的體質(zhì)較為特別
，稍有不小心，便會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)生一些影響
。茶葉中富含2%—5%的咖啡因
，很多飲用較濃的茶水，尤其是紅茶
，對(duì)人體會(huì)有一定的振奮效果
，然后影響胎動(dòng)添加，乃至也許影響到胎兒的發(fā)育
，使其體重減輕
。
孕婦喝玫瑰花茶有什么影響
影響胎氣：關(guān)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，因?yàn)槊倒寤ɑ钛⒂俚男Ч容^強(qiáng)
，關(guān)于孕早期
，胎兒還不穩(wěn)定，也許誘發(fā)流產(chǎn);而孕中后期
，也許導(dǎo)致胎動(dòng)不安
。影響鐵吸收：玫瑰花中也富含單寧酸，飲用過(guò)量會(huì)阻礙孕媽媽對(duì)鐵元素的吸收
，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
。玫瑰花比較溫?zé)幔话汴幪摶鹜蚴菍?shí)熱的孕媽媽飲用
，會(huì)加重上火表現(xiàn)
。玫瑰花茶有收斂效果，關(guān)于患有便秘的孕媽媽飲用會(huì)加重便秘
。
玫瑰花茶對(duì)于一般的女性來(lái)說(shuō)可以有美容養(yǎng)顏的功效
，但是對(duì)于孕期的女性來(lái)說(shuō)并不是很合適，因?yàn)槊倒寤ú杩梢杂绊懱猓驗(yàn)槊倒寤ㄓ谢钛龅墓π?div id="4qifd00" class="flower right">
，比較強(qiáng)的話會(huì)容易引起流產(chǎn)
，胎兒的不問(wèn)他等情況的發(fā)現(xiàn)
。而且玫瑰花茶還會(huì)很容易讓孕婦傷害
，所以不適合孕婦飲用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好的就是白開(kāi)水
，補(bǔ)充水分的同時(shí)又沒(méi)有副作用
。
玫瑰花和什么搭配成茶，養(yǎng)顏美容？
1
、玫瑰搭配茉莉花
功效與作用：令皮膚具彈性
、有光澤，能排毒養(yǎng)顏
、抗衰老
、防治便秘，并可預(yù)防上呼吸道感染
。
2
、玫瑰搭配薰衣草
功效與作用：可促進(jìn)消化、加快血液循環(huán)
、促進(jìn)新陳代謝
，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
擴(kuò)展資料：
玫瑰花茶的禁忌人群：
1
、陰虛體質(zhì)者
中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花藥性溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，常喝?huì)耗傷陰液，加重陰虛所引起的癥狀
，不利于健康
。
2、過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏體質(zhì)飲用玫瑰花茶極有可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)出現(xiàn)紅疹等癥狀
。
3
、易便秘者
玫瑰花性溫，偏熱且有收斂作用
，會(huì)使飲用者便秘的情況加重
。
4、孕婦
孕婦不能飲用玫瑰花茶
，因?yàn)槊倒寤ú璧幕钛δ芸赡軙?huì)不利于胎兒成長(zhǎng)
。
喝玫瑰花茶的好處：
美容養(yǎng)顏。玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，美顏?zhàn)o(hù)膚
、改善皮膚干枯。
緩和情緒
、紓解抑郁
、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅
，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜
、安撫
、抗抑郁的功效。
順行血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，調(diào)理
。女性生理玫瑰花含豐富的維生素A、C
、B
、E、K以及單寧酸
，能改善內(nèi)分泌失調(diào)
，可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)
，調(diào)理女性生理問(wèn)題
。
調(diào)節(jié)體質(zhì)。玫瑰花茶性質(zhì)溫和
，降火氣
，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)
，且有消除疲勞
，愈合傷口，并能保護(hù)肝臟胃腸功能
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，幫助排清身體毒素，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝
。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香
，治療口臭效果也很好。
人民網(wǎng)-女性常喝玫瑰花茶有什么好處
？最佳搭配推薦
人民網(wǎng)-美容養(yǎng)顏緩和情緒 女性喝玫瑰花茶好處多
喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理
喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理
喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理
，這是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久，在中藥學(xué)上它有著補(bǔ)氣益血的功效
，很多食物都能夠直接食用
，對(duì)我們的身體有增加抵抗力的作用，下面是喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理
。
喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理1 玫瑰花茶美容功效
1 、祛斑
色斑主要是指由于多種內(nèi)外因素影響所致色素沉著。若食物中缺少維生素A
、維生素C
、維生素E
、氨基酸時(shí)
，很容易長(zhǎng)斑。
而源香之玫瑰花茶富含豐富的維生素A
、B
、C、E
、K
；維生素C為還原劑，維生素E具有抗氧化作用
，兩者均可抑制色素形成
，淡化色斑。
玫瑰花茶的茶胚是精制的綠毛茶
；茶葉中富含多種人體必需的氨基酸：茶氨酸
、谷氨酸、天門(mén)冬氨酸
、精氨酸等
。
2、調(diào)經(jīng)止痛（活血散瘀）
痛經(jīng)多數(shù)是由于氣血不通或子宮寒涼而引起的子宮下垂
、收縮
。
而玫瑰花味甘微苦、性溫
；甘味促使脾生化氣血
，并向上升華；屬性溫和的玫瑰花可以溫暖寒涼的子宮
。
3、“勿生氣”
情緒不好——肝火旺，可能加重色斑
、痛經(jīng)的癥狀
。
源香玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)熱的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣
，起到鎮(zhèn)靜
、安撫、抗抑郁功效
。
4 、防皺紋防凍傷
由于玫瑰花具有耐寒、耐溫的屬性
，且花蕾香嫩
、潤(rùn)澤。
據(jù)說(shuō)隋唐楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣
，據(jù)說(shuō)就在她沐浴的華清池內(nèi)
，長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾
。
玫瑰花也可護(hù)膚養(yǎng)顏
，是一種天然美容護(hù)膚佳品。
中醫(yī)說(shuō)
中醫(yī)認(rèn)為
，玫瑰花味甘微苦
、性溫
，最明顯的功效是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛
。此外
，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)熱的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣
，起到鎮(zhèn)靜、安撫
、抗抑郁功效
。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容
、調(diào)理血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容
，且有消除疲勞
、愈合傷口、保護(hù)肝臟腸胃功能
，長(zhǎng)期飲用有助于促進(jìn)新陳代謝
。
玫瑰花中可以調(diào)入冰糖和蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味
，加強(qiáng)功效
。
西醫(yī)說(shuō)
玫瑰花富含豐富的維生素A
、B、C
、E
、K,以及木糖、葡萄糖
、蔗糖
、蘋(píng)果酸、單寧酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分
，還有香葉醇
、橙花醇、苯乙醇
、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分
。玫瑰花茶對(duì)于消除疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)以及傷口的愈合都有一定的幫助
。另外
，玫瑰花還可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)氣血
，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)
，玫瑰花茶還具有利尿
、緩和腸胃神經(jīng)，另外
，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚
，能起到防皺紋、防凍傷
、美容養(yǎng)顏的功效
。
玫瑰花茶適用人群
肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)
，或經(jīng)前乳房脹痛者
。
玫瑰花茶對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用，很適合中青年女性飲用
，是養(yǎng)顏
、消炎的天然飲料。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有情緒上的煩躁
，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用
。在工作和生活壓力大的時(shí)候，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花
，安撫
、穩(wěn)定情緒
、行氣活血化淤、調(diào)和臟腑的作用
。
玫瑰花茶注意事項(xiàng)
玫瑰花茶有收斂作用
，便秘者不適合飲用。
玫瑰花茶活血化瘀的作用比較強(qiáng)
，處于經(jīng)期
、月經(jīng)量過(guò)多的'人不宜飲用。玫瑰花茶活血的功效在經(jīng)期反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量升高
，加重經(jīng)量過(guò)多的病癥
，從而導(dǎo)致貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生
。
胃寒
、腹瀉、常感到疲倦
、身體虛弱者
、陰虛火旺或?qū)崯嵴卟灰孙嬘茫挥缮匣鹨鸬目谏嗌?div id="4qifd00" class="flower right">
，皮膚紅疹等疾病慎用
。
花粉過(guò)敏者及孕婦慎服！?div id="4qifd00" class="flower right">
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！玫瑰花茶不僅有收斂作用，同時(shí)還有活血的作用
，所以孕婦就要慎喝玫瑰花茶
，以免對(duì)胎兒造成危害！
喝玫瑰花茶的好處及其美容功效機(jī)理2 喝玫瑰花茶降火
玫瑰花含豐富的維生素A
、C
、B、E
、K
，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢
，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助
。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題
，促進(jìn)血液循環(huán)
，美容，調(diào)經(jīng)
，利尿
，緩和腸胃神經(jīng)
，防皺紋，防凍傷
，養(yǎng)顏美容
。由于玫瑰花的性質(zhì)溫和，能夠起到降火
、調(diào)理血?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
，并有促進(jìn)新陳代謝之功效，對(duì)于保護(hù)肝臟腸胃功能
，清熱去火都非常有效
。
同時(shí)，玫瑰花茶還可以緩解因?yàn)樯匣鹨鸬母忻昂涂人?div id="d48novz" class="flower left">
，有有?rùn)喉
、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用
。另外
，多喝些玫瑰花茶對(duì)于防止便秘也有作用。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、便秘的人不宜喝
玫瑰花中含有大量單寧酸
，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用
，便秘的人喝玫瑰花茶會(huì)加重便秘癥狀
。
2、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝
玫瑰花茶性溫
，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧
，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血
。
3、孕婦不宜喝
孕婦是特殊群體
，而玫瑰花茶具有一定藥性
，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶
，尤其是懷孕初期頭三個(gè)月
。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，但其性溫
，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長(zhǎng)痘、上火等情況
。
5、空腹不宜喝
玫瑰中含有較多單寧酸
，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
6、陰虛火旺
、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)
、口干舌燥
、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。
7、體虛的人不宜多喝
體虛的人一般免疫力都比較低
，常有乏力、容易疲倦
、消化不良等現(xiàn)象
，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷
，過(guò)量飲用或長(zhǎng)期喝會(huì)讓你越來(lái)越虛
。
玫瑰花茶功效
玫瑰花茶功效
玫瑰花茶功效，玫瑰是大家都熟知的容易見(jiàn)到植物
，生活中很多女性都有喝玫瑰花茶的習(xí)慣
，玫瑰花茶對(duì)于女性是非常好的一種花草茶，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高
，以下來(lái)了解玫瑰花茶功效有哪些
。
玫瑰花茶功效1 1、美容養(yǎng)顏。
玫瑰花茶的功效與作用有很多
，最知名的就是活血。以及調(diào)節(jié)腑臟的功效
。而女性的臉色常常與氣血相關(guān)
，一旦運(yùn)血不暢，內(nèi)分泌失調(diào)
，再好的底子都看起來(lái)非常暗淡
。
而經(jīng)常飲用玫瑰花茶，會(huì)使體內(nèi)的氣血旺盛
，新城代謝一旦活躍
，自然而然會(huì)看起來(lái)光亮、紅潤(rùn)
。也就是我們古詩(shī)詞中所說(shuō)的“人面桃花相映紅”
。
2、緩和情緒
玫瑰花茶的功效與作用中
，最明顯的就是解郁
。中醫(yī)上公認(rèn)的有鎮(zhèn)靜
、安撫、抗抑郁的功效
。
而且玫瑰花
的外形靚麗
，氣味清香，會(huì)讓人心情放松
，自然而然聯(lián)想到了美好的事情
。女生生理期前后，如果情緒煩躁
，不妨飲用幾杯玫瑰花茶來(lái)調(diào)節(jié)
。在工作與壓力越來(lái)越大的今天，可以經(jīng)常飲用玫瑰花茶
，給自己一點(diǎn)放松
。
3、經(jīng)期好助手
因?yàn)槊倒寤ǖ幕钛⒂?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以?duì)經(jīng)期的許多問(wèn)題都會(huì)有顯著的效果
。
特別是痛經(jīng)嚴(yán)重的女士，多喝幾杯玫瑰花茶
，疼痛會(huì)有很好的緩解
。
也可將玫瑰煎成湯汁，用紗布
、毛巾浸透
，熱敷在肚臍上，經(jīng)期的疼痛感就會(huì)減弱很多
。
4 、消除疲勞
玫瑰花活血的功效，能促進(jìn)血液循環(huán)
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，讓身體機(jī)能重新激活。
它又有安撫情緒的功效
，非常適合繁忙的工作族當(dāng)做下午茶飲用。泡杯玫瑰花茶
，搭配一些含糖類的糕點(diǎn)
，精神一下子就來(lái)了。
5、抗輻射
每當(dāng)我們提到玫瑰花茶的功效與作用時(shí)
，總會(huì)說(shuō)：玫瑰是非常知名的抗氧化劑。
能夠有效抵抗電腦
、手機(jī)帶來(lái)的輻射影響?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代與電子產(chǎn)品形影不離
，隨著鬧鐘清醒，伴隨著手機(jī)屏幕的落幕晚安
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；旧鲜菑念^到尾在輻射中度過(guò)。
盡管手機(jī)輻射的危害尚未證明
，WHO下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)把手機(jī)輻射歸位：也許可以致癌
。
但常飲，玫瑰花茶
，總能防范于未然
。
喝玫瑰花茶需要注意的事項(xiàng)：
一、孕婦慎喝
玫瑰花本身是妊娠禁忌中的物品
，玫瑰花超強(qiáng)的活血功能
，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，外加上現(xiàn)在諸多不良商家生產(chǎn)的劣質(zhì)玫瑰含有大量的農(nóng)藥殘留
，一定要注意
。
二、體虛 、胃寒者少喝
玫瑰花的活血功能
，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，就是加速新城代謝
，如果警察頭暈無(wú)力
、容易感冒啦疲倦之類的，還是離玫瑰近而遠(yuǎn)之吧
，過(guò)旺的新城代謝只會(huì)讓你越來(lái)越虛
。
三、月經(jīng)量
過(guò)多的女性請(qǐng)遠(yuǎn)離
玫瑰花茶本身很適宜女性朋友經(jīng)期飲用
，一來(lái)能撫平心緒
，其次則是調(diào)節(jié)痛經(jīng)，但如果你血量過(guò)大的話
、
、再加上玫瑰的活血功效…、（請(qǐng)聯(lián)想一下）
四 、小心劣質(zhì)玫瑰花
首先
，大家別摘玫瑰就泡著喝，玫瑰分觀賞性和可食用的
，目前可食用玫瑰的市場(chǎng)主要分法蘭西玫瑰和山東平陰玫瑰
。
最好的一定是低溫?zé)o硫熏的，但成本很高。不怕同行懟
，目前市場(chǎng)上大部分的玫瑰的的確確都是高溫含硫的
，業(yè)內(nèi)人士一般一眼就能辨別真假：如果花托偏白、花瓣的顏色艷麗
，而且花瓣很容易碎
，基本就是高溫硫熏的；
反之低溫烘焙的花托部分的花瓣偏黃
，花托成綠色
，花瓣呈紫色甚至紫黑色。為什么硫熏不好呢
？一來(lái)破壞了營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)
，其次則是如果硫磺超標(biāo)。
。
。（相信我，數(shù)不勝數(shù)）
其次是香精問(wèn)題
，好的玫瑰花茶有很濃郁的`自然香氣
，三泡以內(nèi)皆清澈宜人，而添加了香精的玫瑰
，第一泡真的很香
，那種很明顯的工業(yè)香味，而且微微帶點(diǎn)酸味（硫熏的味道）
，第二泡之后味道就沒(méi)了
。
玫瑰花茶功效2 玫瑰花茶的泡法
1、牛乳玫瑰茶
原材料：玫瑰花6朵
，枸杞6粒
，藍(lán)莓干3克，牛乳100ml
。
作法：將玫瑰花
，枸杞，藍(lán)莓干用開(kāi)水沖調(diào)5分鐘后
，取茶汁
，添加牛乳并條就可以。
作用：養(yǎng)肝健胃消食
，美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
，提升肌膚的延展性!長(zhǎng)期性服食，成效顯著
。
2、干桂圓玫瑰茶
原材料：干桂圓5克，枸杞5克
，玫瑰花2朵
。
作法：干桂圓取肉，與枸杞混和完用開(kāi)水沖調(diào)10分鐘
，放進(jìn)玫瑰花就可以
。
作用：益氣養(yǎng)血補(bǔ)陰，美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
。調(diào)整內(nèi)分泌紊亂
。長(zhǎng)期性服食，成效顯著
。
3、紅棗桂圓枸杞黃芪玫瑰花茶：美容養(yǎng)生
材料：紅棗、桂圓
、枸杞
、黃芪、玫瑰花各1—2克
。
泡法：取上述材料置于杯中
，然后注熱水至杯身的三分之二處，輕搖茶湯
，繼續(xù)注水至七八分滿
，之后靜候3—5分鐘即可品飲。
功效 紅棗味甘
，性溫
，歸脾、胃經(jīng)
，有補(bǔ)中益氣
，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功效
；桂圓胃甘
，性溫，歸心
、脾經(jīng)
，有補(bǔ)心脾，益氣血的功效
；枸杞味甘
、性平，歸肝
、腎經(jīng)
，有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效；黃芪甘
，性微溫
，歸脾、肺經(jīng)
，有益衛(wèi)固表
，補(bǔ)氣升陽(yáng)，托毒生肌
，利水消腫的功效
；玫瑰花味甘、微苦
，性微溫
，歸肝、脾
、胃經(jīng)
，有芳香行散，舒肝解郁
，和血調(diào)經(jīng)的功效
，這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體、美容養(yǎng)顏
，適宜月經(jīng)不調(diào)
、脾胃虛弱、驚悸失眠
、面色萎黃
、氣虛乏力、食少便溏等癥
。
4、美容養(yǎng)顏美白嫩膚玫瑰茶
原材料：紅棗、太子參
、玫瑰花
作法：二顆小皇太子報(bào)名參加上一顆紅棗和玫瑰花沖調(diào)后10分鐘再喝
。
作用：皇太子報(bào)名參加上紅棗的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用，能讓玫瑰花的嫩肝功效充分發(fā)揮得更長(zhǎng)久
。
5、黃金玫瑰茶
原材料：金銀花茶1克，玫瑰花3朵
，麥門(mén)冬2克
，山楂果2克。
作法：混和完用開(kāi)水沖調(diào)15分鐘就可以
。
作用：行氣開(kāi)郁
，補(bǔ)陰清熱解毒
。適用肝氣郁結(jié)虛火上升，面色發(fā)黃
，皮膚干者
。長(zhǎng)期性服食，成效顯著
。
6、玫瑰花茶
原材料：玫瑰花12朵
，老冰糖1粒
。
作法：將玫瑰花和老冰糖一起用開(kāi)水沖調(diào)5分鐘就可以。
作用：味道清香
，味甘微甜
，推動(dòng)胃口，能活血化瘀理氣
，調(diào)理月經(jīng)止疼
，是女士的女性癥狀的靈丹妙藥。
7、番茄玫瑰茶
原材料：番茄1個(gè)
，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣
，檸檬水和純蜂蜜各適當(dāng)
。
作法：西紅柿去皮去籽，絲瓜清洗
，與玫瑰花瓣放到一起磨碎過(guò)慮
，添加檸檬水和純蜂蜜并條就可以。
作用：推動(dòng)肌膚的基礎(chǔ)代謝
，黑色素減低
，肌膚細(xì)致鮮嫩!長(zhǎng)期性服食，成效顯著!
8、山楂檸檬荷葉玫瑰花茶：減肥瘦身
材料：玫瑰2—3朵
，山楂2—3片，檸檬片1片
，荷葉8—10粒
。
泡法：準(zhǔn)備上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的熱開(kāi)水
，等待3—5分鐘即可品飲
。
功效 山楂味酸、甘
