頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的
。一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。也應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等,可以補充體內(nèi)缺少的維生素,也可以抑制皮脂的分泌。二、要經(jīng)常洗頭發(fā),不要天天洗2-3天為宜本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/115874.html.
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