紅棗核桃芝麻粉怎么做？

，，(看自己喜歡什么加其他食材也可以)紅棗核桃芝麻粉的做法步驟1

核桃切碎一點(diǎn)(節(jié)省研磨時(shí)間

，保護(hù)機(jī)器)紅棗核桃芝麻粉的做法步驟2

干鍋起火

，鍋微熱先倒入一斤黑芝麻，小火翻炒五分鐘左右，然后倒入核桃，枸杞，紅棗，花生，繼續(xù)翻炒，大約十幾分鐘左右，(一定要不停翻炒)，嘗嘗芝麻，差不多關(guān)火就可以了。不想炒或者怕上火的話，可以直接去磨粉。(其實(shí)芝麻要破壁才更好吸收)紅棗核桃芝麻粉的做法步驟3

開(kāi)始研磨，看自己研磨杯的容量，我放的大概一次五勺

，磨磨停停，分幾次完成，紅棗核桃芝麻粉的做法步驟4

找個(gè)密封容器

，洗干凈晾干

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