回答：荷葉決明子甘草檸檬片是可以起到減肥作用。
原因：1.荷葉茶里含有豐富的纖維素，可以促進我們大腸的蠕動
2.決明子可清熱明目
，潤腸通便，用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目3.甘草有益氣補中
4.檸檬加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效
。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化。因為這些都是有健脾養(yǎng)胃的
，一般把體內(nèi)的毒素及堆積物排出體外就會起到減肥的效果，這些食物都是可以促進人體的新成代謝潤腸通便降火的，所以是可以起到減肥效果的，有些人體質(zhì)不一樣，相應(yīng)的效果也就不一樣。干檸檬片泡水的做法
主料：檸檬片1~2片水150ml蜂蜜1勺
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、將適量的檸檬片放進水瓶中，加入一定量的溫水，搖晃幾下，然后將水倒掉。因為干檸檬片在曬干的時候難免會落上灰塵，所以我們在泡檸檬水之前要先將干檸檬片上的灰塵洗掉2
3、再加入適量的溫水
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注意事項：甘草是濕盛脹滿
，浮腫者不宜用，不可與鯉魚同食，同食會中毒。久服較大劑量的生甘草，可引起浮腫等。荷葉決明子檸檬片都有減肥功效，甘草就沒有聽過有減肥功效的：
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、“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。其功效有以下幾點：促進腸道蠕動，排出毒素；排水利尿，健康消脂；富含茶瘦素喝法：泡濃茶
，飯前喝；荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。注意：近期不能喝
2、決明子具有明目
、減肥的功效。其功效有以下幾點：潤腸通便；降壓調(diào)脂。喝法：直接泡水，燜一會兒就行
注意：體寒的人不能喝
3、檸檬熱量低
喝法：干檸檬片泡水喝，只需2-3片
注意：胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水
不懂這個效果怎樣，您可以試試荷錢茶
說一說我的親身減肥經(jīng)歷吧
，希望對您有幫助（我最開始瘦的地方就是肚子）。減肥期間不吃主食（米飯、面食）
，三餐食譜如下：早：一個白煮蛋或者一杯酸奶（牛奶）或者無糖豆?jié){或者全麥面包
中：進餐前先喝一碗青菜湯為佳，以清淡素菜為主
，不要吃牛羊豬肉（如果要吃肉，可以吃魚、兔為佳）晚：水果
，以蘋果、獼猴桃水：可以喝檸檬水，有助于減肥
我1個月瘦了20斤，嚴(yán)格按照食譜來吃的
荷葉有排毒的功效
荷葉和決明子清熱減脂
回答：荷葉決明子甘草檸檬片是可以起到減肥作用
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決明子粒狀應(yīng)怎么喝開水泡還是要煮
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