枳椇子有祛酒毒
,平肝熄風(fēng)這個(gè)是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的
。假如自己的體質(zhì)屬于那種不容易上火體質(zhì),一天可以吃40粒左右。泡水喝的話,200毫升的水,每次放20粒黑枸杞一天泡兩次。要是自己屬于那種容易上火體質(zhì)的話,我建議每天吃黑枸杞的數(shù)量不要超過(guò)30粒。泡水喝的話,每次200毫升的杯子放15粒黑枸杞,一天泡兩次。很多孕婦都喜歡用黑枸杞泡水喝一般喝水杯大概300ml左右
其實(shí)枸杞是一種補(bǔ)腎的好東西您可以隨便抓點(diǎn)泡水喝也好就干吃也可以的吃多了會(huì)上火的枸杞全身是寶,明李時(shí)珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉
,名天精草;夏采花,名長(zhǎng)生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品?div id="d48novz" class="flower left">黑枸杞用于泡水喝不會(huì)長(zhǎng)胖的,黑枸杞可以調(diào)節(jié)人體能量代謝
這種情況考慮可以喝的
不要多久來(lái)
1、補(bǔ)腎
枸杞抄子味甘性平,歸肝
紅枸杞和黑枸杞都可以
苦丁茶枸杞子在一起沖泡喝起除煩止渴
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