馬齒莧、為何越來(lái)越受老人追捧

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春天去郊外踏青，采上一大把馬齒莧伴著吃

，既可以降肝火、清心火，又可以清腸熱，解毒，調(diào)理便秘，驅(qū)除宿便，把它們做給爸爸媽媽吃，讓他們腸道通暢胃口好，爸爸媽媽該多開(kāi)心呀~

馬齒覓含有大量的膳食纖維

，維生素，以及多巴胺，谷氨酸等物質(zhì)，可以降血壓，降血脂，排除宿便，對(duì)人體健康有益。

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