有些人是不合適喝的
,胃寒的不能夠喝,不然瀉肚子,搞得您怕可以每天適量飲用
。(1)枸杞
果實(中藥稱枸杞子)
,藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮)
,有解熱止咳之效用。枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能
藥理作用:對免疫功能有影響作用
性味:枸杞子:甘,平
功能:枸杞子:養(yǎng)肝
,滋腎,潤肺。枸杞葉:補(bǔ)虛益精,清熱明目(2)菊花
菊花肴:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉
、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦!L(fēng)熱上擾之癥的治療。菊花護(hù)膝:將菊花
、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。菊花香氣:有疏風(fēng)、平肝之功
,嗅之,對感冒、頭痛有輔助治療作用。(3)決明子
決明子
,中藥名決明子味苦
(4)牛蒡根
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、用法用量:內(nèi)服:煎湯,6-15g;或搗汁
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《本草拾遺》:“惡實根,蒸暴干
(5)金銀花
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥
用于各種熱性病
金銀花性寒
其對于頭昏頭暈
金銀花泡茶
1、性能:味甘
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4、用法:泡茶
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它天性甘寒
枸杞菊花決明子牛蒡金銀花泡水喝有明目消炎的作用
可以明目提神
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