用這個(gè)藥方泡腳具有舒筋活血、驅(qū)寒化瘀的作用
。透骨草
、伸筋草對(duì)皮膚有很好的滲透性，可以通過皮膚將滲透經(jīng)絡(luò)之中
。這個(gè)藥方很不錯(cuò)
。
尋求中藥浴足配方
配方一：美容方
1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒
，美容護(hù)膚
，防皺，殺菌消炎
。防治皮膚粗糙
，面疣，粉刺
，毛囊炎
。
2.白芷
、白芨、瓜蔞
、白蘞等
。可滋潤(rùn)皮膚
，消炎殺菌
，防止皮膚萎黃、黯黑
、粗糙及皮膚痤瘡
。
配方二：失眠方
用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量
。
用法：用吳茱萸煎汁
，加入溫水，再加入米醋
，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘
，每日一次。
配方三：高血壓方
1
、磁石降壓方：
磁石
、石決明、黨參
、黃芪、當(dāng)歸
、桑枝
、枳殼、烏藥
、蔓荊子
、白蒺藜、白芍
、炒杜仲
、牛膝各6克，獨(dú)活18克
。同放鍋中
，加清水適量，浸泡5－10分鐘后
，水煎取汁
，待溫時(shí)泡足，每日1次
，每次10－30分鐘
，1劑藥可用2－3次
。該方可平肝潛陽，一般用藥1－3次
，血壓即可降至正常
。
2、雙桑湯：
桑枝
、桑葉
、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升
，浸泡5－10分鐘后
，煎至600毫升，倒入浴盆中
，待水溫為40℃－50℃
。泡腳30－40分鐘，擦干后就寢
。每晚1次
。可清熱泄肝
，適用于肝陽上亢型高血壓
。一般泡腳30分鐘后開始降壓，1小時(shí)后作用最強(qiáng)
，維持4－6小時(shí)
。若8小時(shí)后血壓回升，可煎湯第二次熏洗
。
3
、牛膝鉤藤湯：
牛膝、鉤藤各30克
。加清水適量
，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁
，放入浴盆中
，待溫時(shí)足浴，可不斷加熱水以保持水溫
，加至盆滿為止
。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘
，以不適癥狀減輕或消失為1療程
，連續(xù)1－2個(gè)療程。可平肝潛陽
，引熱下行
，適用于肝陽上亢型高血壓。
4
、決明降壓湯：
石決明24克
，黃芪、當(dāng)歸
、牛膝
、生牡蠣、白芍
、玄參
、桑枝、磁石
、補(bǔ)骨脂
、丹皮、烏藥
、獨(dú)活各6克
。其中，石決明
、牡蠣
、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量
，入浴盆足浴
，每次1小時(shí)，每日1次
，每次1劑
，連續(xù)7－10劑?div id="m50uktp" class="box-center"> ？善礁螡撽枺m用于高血壓頭暈頭痛
，小便短少
，肢體水腫，麻木等
。
配方四：痛經(jīng)方
用藥：益母草30g
、菊花15g、黃岑15g
、夜交藤15g
。
用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘
，每日一次
。
配方五：便秘方
每晚睡覺前，用花椒
、姜
、鹽、醋
、小茴香等浴足并按摩
，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。
預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥
，自然療法益處多
。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好
?div id="d48novz" class="flower left">
！笨梢姡惘?div id="4qifd00" class="flower right">
，尤其是中藥浴足
，對(duì)便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者
。
配方六：糖尿病方
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上
，由于足應(yīng)力、外傷
、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱
。
在它的無壞疽期，對(duì)于那些患足涼麻
，色蒼白或蒼黃
、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法
，通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)
、活血、止痛
、改善循環(huán)的作用
。
配方：金銀花、紫丹參
、乳香
、沒藥、黃柏
、苦參
、川芎等
。
用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用
，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者
。（如有皮膚潰爛則禁用）
配方七：慢性支氣管炎
原料：魚腥草150g，蟬蛻20g
、麻黃50g
、細(xì)辛100g。
方法：水煎
，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻
，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴
。每日1-2次
。
配方八：中老年足跟痛
原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g
、乳香15g
、沒藥15g、梔子15g
。
方法：水煎
、每日2-3次。
配方九：足癬
原料：皂角刺15g
、大楓子15g
、大黃15g、黃柏15g
、蒼術(shù)15g
。方法同上。
配方十：足凍瘡
原料：當(dāng)歸15g
、紅花15g
、花椒15g、鮮蘿卜200g
。方法同上
。
配方十一：足皸裂
原料：陳皮30g、蔥白15g
。方法同上
。
配方十二:暖身祛寒
材料：干姜1兩、附子1兩
、黨參1 、當(dāng)歸1兩
、吳茱萸5錢
做法：清水8碗加材料煲45分鐘
，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘
。
功效：行氣活血
，暖身祛寒。
配方十三：預(yù)防外感
材料：姜活1兩
、獨(dú)活1兩
、防風(fēng)1兩、荊芥1兩
、紫蘇葉5錢
做法：清水8碗加材料煲45分鐘
，隔渣取液，待暖
，浸足20~30分鐘
。
功效：辛溫解表，祛風(fēng)防感
配方十四：溫肺通鼻
材料：川芎1兩
、白芷1兩
、辛荑花1兩、蒼耳子1兩
、蒿本1兩
做法：清水8碗加材料煲45分鐘
，隔渣取液，待暖
，浸足20~30分鐘
。
功效：宣肺通鼻，止眩止暈
。
配方十五：利水消腫
材料：丁香5錢
、胡椒5錢、澤蘭1兩
、益母草1兩
、赤小豆1兩
做法：清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液
，待暖
，浸足20~30分鐘。
功效：溫腎祛寒
，利水消腫
。
配方十六：保健足浴配方：當(dāng)歸15克、黃芪20克
、紅花10克
、蘇木10克、澤蘭10克
、生地10克
、川椒10克
、葛根15克、細(xì)辛6克
、黃芩15克
、酸棗仁15克。
配方十七：治頭痛配方：白附子10克
、川芎20克
、白芷20克、細(xì)辛10克
、蔥白5根
。
配方十八：治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒
、老姜30克
、生白礬30克。
配方十九：治高血壓病配方：羅布麻葉15克
、杜仲6克
、牡蠣15克、夜交藤10克
、吳茱萸10克
〔中藥泡腳治足癬〕
方一 :木瓜 30克 ,甘草 30克
。將上藥水煎取汁 ,候溫后浴 5～ 10分鐘 ,每日 2次 ,每天 1劑 ,連續(xù) 5～ 10天。
方二 :藿香 30克 ,黃精
、大黃
、皂礬各 12克 ,米醋 1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后 ,去渣 ,備用 (浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次 ) ,使用時(shí)取藥液每天浸泡 2～ 3次 ,每次 20～ 30分鐘 ,連續(xù) 5～ 7天
。
方三 :丁香 15克 ,苦參
、大黃、明礬
、地膚子各 30克 ,黃柏
、地榆各 20克。上藥水煎取汁 ,而后將藥液候溫洗足 ,每次 10～ 15分鐘 ,每日 5～ 6次 ,每日 1劑 ,每劑可用 2次
。
方四 :葛根
、白礬、千里光各等量
。將上藥烘干研末 ,密封包裝 ,每袋約重 40克 ,每次取粉劑 1袋倒入盆中 ,加溫水約 1000～ 2000毫升 ,混勻足浴 ,每次 20分鐘 ,7日為 1個(gè)療程 ,連續(xù) 1～ 2個(gè)療程
。
方五 :白鮮皮 40克 ,苦參、黃柏
、蒼術(shù)各 30克 ,防風(fēng) 20克 ,荊芥穗
、枯礬各 10克 ,蛇床子、地膚子
、黃精
、藿香各 50克 ,蔥白 4枚
。上藥加水約 3000毫升煮沸 ,待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中 10～ 15分鐘 ,每日 2次 ,一般用藥 4～ 5劑即可。
〔中藥泡腳清熱涼血,活血潤(rùn)膚〕
雙花川芎方:杏花
、桃花、川芎各40g
。將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數(shù)沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次40分鐘
。清熱涼血,活血潤(rùn)膚。適用于面色無華,皮膚粗糙
、干燥,面部色素沉著
。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁
。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡足30分鐘
。20天為1個(gè)療程?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？勺虧?rùn)皮膚
，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)
，防治皮膚萎黃
、黯黑、粗糙及痤瘡
、疥瘡
。
當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g
。將上藥加清水適量
，煎煮40分鐘，去渣取汁
，與2500ml開水一起倒入盆中
，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳
，每天1次
，每次熏泡40分鐘?div id="m50uktp" class="box-center"> ？绅B(yǎng)血益顏
。適用于黑色素沉著、皮膚老化等
。
山楂當(dāng)歸方:山楂
、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g
。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程
。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀
。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長(zhǎng)黃褐斑的婦女
。
治療急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的單方
、驗(yàn)方有：
(1)柳枝30～60g，水煎服
。
(2)老桑枝30～60g
，黃柏10g，水煎服
。
(3)蒼術(shù)
、黃柏各9g，忍冬藤30g
，水煎服
。
(4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g
、漢防己10g
、絲瓜絡(luò)30g，水煎服
。
(5)青風(fēng)藤15g
、防己10g，水煎服
。
(6)郗薟草30g
、桑枝30g、嫩柳枝15g
、嫩槐枝15g
，水煎分3次服。
(7)虎杖30g
、白酒1匙
，酒水同煎，1日1劑
。
(8)鮮忍冬藤
、根、葉90g
，水煎分3次服
。
(9)薜荔枝60g，用清水
、甜酒各半同煎
，去渣加紅糖30g，調(diào)服。
治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的單方
、驗(yàn)方有：
(1)雞血藤
、海風(fēng)藤、桂枝各9g
，水煎服
。
(2)虎杖根、桑樹根各30g
，大棗10枚
，水煎服。
(3)郗薟草
、臭梧桐各15g，水煎服
。
(4)絡(luò)石藤
、秦艽、伸筋草
、路路通各12g
，水煎服。
(5)青風(fēng)藤
、秦艽
、尋骨風(fēng)、何首烏各12g
，水煎服
。
(6)郗薟草90g，生白術(shù)
、薏苡仁各60g
，水煎服。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些熏洗療法?
熏洗療法是將中藥煎煮后
，乘熱對(duì)患部熏蒸或浸泡
，使藥性從毛孔直入病所。有祛風(fēng)散寒
，舒筋活絡(luò)的作用
。主要用于治療風(fēng)寒濕痹。現(xiàn)介紹幾種常用的配方
。
①海桐皮
、桂枝、海風(fēng)藤
、路路通
、寬筋藤、兩面針各30g
，水煎
，每日1次
，每次20分鐘，連續(xù)使用1個(gè)月(《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》方)
。
②川
、草烏各20g，白芷50g
，羌活
、獨(dú)活各50g，細(xì)辛10g
，川芎
、桂枝各30g，威靈仙
、伸筋草
、透骨草各60g，水煎
，每日2～3次
，每次15分鐘，5～10天為一療程(貴州醫(yī)學(xué)院附院方)
。
③艾葉
、紅花各9g，透骨草30g
，花椒6g
，水煎。每日1～2次
。
④土鱉蟲12g
，蘇木30g，大戟6g
，尋骨風(fēng)20g
，水煎。每日1～2次
。
⑤桑枝
、柳枝、榆枝
、桃枝各70cm
，熬水熏洗患處，每日2～3次
。
⑥透骨草
、追地風(fēng)、千年健各30g，熬水熏洗患處
，每日2次
。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些 常用外用膏藥?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病在肌肉、關(guān)節(jié)
、經(jīng)脈
，膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理，通經(jīng)活絡(luò)
，較服藥更有有利的一面?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)將常用膏藥及使用方法介紹如下：
(1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅(qū)風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)
，活血止痛
。使用時(shí)先將皮膚用溫水清洗擦干，貼于患處
，用手掌將膏藥按摩
，使其粘在皮膚上。凡對(duì)橡皮膏過敏
，皮膚糜爛有滲液者及外傷合并化膿者，不宜貼用
。
與其功用類似的還有麝香虎骨膏
、青海麝香膏、關(guān)節(jié)止痛膏等
。臨床可任選一種使用
。
(2)狗皮膏(膏藥)：功能祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)止痛
。使用時(shí)將膏藥加溫軟化后
，貼于患處。
與其功用類似的還有萬靈筋骨膏
、追風(fēng)膏
、老鸛草膏等，亦可選用
。
(3)武力拔寒散(散劑)：功能祛風(fēng)除濕
，通陽活血，止痛消腫
。用時(shí)取藥適量
，以雞蛋清略加溫開水或人乳與藥調(diào)成糊狀，分?jǐn)傇谙灱埳?div id="jfovm50" class="index-wrap">，貼于穴位或患處
。使用時(shí)注意忌生冷，不可內(nèi)服。皮膚貼藥處10天內(nèi)不可用水洗
。臍輪
、腳心等處不可貼用。兒童
、體弱及浮腫者忌用
。
(4)五虎散(散劑)：功能與武力拔寒散相同，使用時(shí)以白酒調(diào)勻
，敷于患處
。除外敷外，本散也可內(nèi)服
。每次6g
，用溫黃酒或溫開水送服。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些藥敷療法?
外敷療法：本法是將藥物局部或穴位外敷
。有促進(jìn)局部血液循環(huán)
，散寒祛濕，消腫止痛的作用
。
(1)菖蒲
、小茴香各60g，食鹽500g
，同炒熱
，布包，燙患處
。適用于肢體關(guān)節(jié)冷痛
，遇寒痛增，得熱痛減者
。
(2)石蒜
、生姜、蔥適量搗爛
，外敷患處
。適用于關(guān)節(jié)疼痛，怕風(fēng)畏寒者
。
(3)新鮮骨碎補(bǔ)3～5根搗爛敷患處
。適用于關(guān)節(jié)冷痛者。每次5～10分鐘即可見效
。
(4)桃仁
、白芥子各6g研細(xì)末，用適量蛋清調(diào)成糊狀
，外敷關(guān)節(jié)痛處
，3～4小時(shí)可止痛。注意不可久敷
。
(5)如意金黃膏涂患處
，用紗布蓋好，每日換1次
。適用于關(guān)節(jié)紅腫者
。
(6)仙人掌適量搗成泥狀，涂敷患處
。
(7)鮮紫花地丁適量
，搗爛敷患處。
(8)蒲公英120g
，加水煮成藥液
，用毛巾浸透，濕敷患處
。
(9)山梔末
、飛羅面各等份，用開水或醋
、黃酒
、蛋清調(diào)成糊狀，敷痛處。敷處現(xiàn)青色
，無礙，數(shù)日可退
。
(10)綠豆粉和雞蛋清調(diào)敷患處。
以上6～10療法
，均適用于關(guān)節(jié)紅腫灼熱
、疼痛劇烈
、得冷則舒
、屈伸不利者
。有較好的清熱
、消腫、止痛作用
。
(11)坎離砂(熨劑)：用鐵屑和醋混合后，產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)
，直接熨敷局部
。已被制成外用熨劑成藥
。適用于肢體關(guān)節(jié)冷痛、重著
，或痛處有腫脹者
。
足浴3大注意事項(xiàng)
平日每星期可足浴2~3次，但若天氣寒冷或用以治病
，不妨每晚睡前足浴
，以溫暖雙腳
。不過
，足浴時(shí)必須注意以下幾點(diǎn)：
1.水的溫度要適中
，不能過熱，以免燙傷
，特別是老人家
，應(yīng)先以手 試試水溫
。
2.飯前飯后或過饑過飽均不宜
。
3.患有心臟病、高血壓和出血病等人士未必適合足浴
，應(yīng)先諮詢中醫(yī)師的意見。
常用泡腳包和足貼
敷涌泉穴
，用吳茱萸研成末
，大人用5克，小孩用2-3克
，用白醋調(diào)成糊狀敷兩足心涌泉穴。在臨睡前敷
，覆蓋紗布
，膠布固定
。每天敷貼12小時(shí)
，可連敷3-5天
。這種方法引火下行
，對(duì)陰虛陽亢導(dǎo)致的高血壓、口瘡
、急性扁桃體炎
、牙齦炎
、咽炎以及小孩夜啼都很有效
。
1
、手腳總是冰涼，陽虛怕冷
，或者受寒感冒
用生姜
，每次泡腳用10克生姜。如果體內(nèi)有寒
，寒會(huì)化濕，要再加川花椒
，川花椒就是我們常說的麻椒
。麻椒祛濕的效果是非常棒的，麻椒加10粒即可
。再復(fù)雜一點(diǎn)的配方
，可以用艾葉
、花椒
、肉桂
、紅花
、蔥白
、桂枝各10克，都是浸泡半小時(shí)
，煎煮20分鐘后再晾涼到40℃左右泡腳最好
。這個(gè)方子中有紅花和艾葉
，孕婦要慎用
。
對(duì)于受寒感冒初期的，剛有癥狀還不嚴(yán)重的
，再配合姜湯出出汗就能快速治療
