• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      藿香正氣水如何治療濕熱
        ？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-07 10:42:22
        
      

        
      
           
      “從中醫(yī)角度講
        ，濕氣侵襲到上焦
        ，就會出現(xiàn)有痰難咳或早起痰多的情況
      。濕屬陰，熱屬陽
      ，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱并存
      ，就會出現(xiàn)濕熱體質(zhì)
      。濕熱天氣，這類人還會出現(xiàn)渾身黏糊糊的感覺
      。”武月萍博士說
      ，長期遭受濕熱侵襲
      ，體濕的人就會出現(xiàn)倦怠、不想動彈
      、臉上出油多
      、頭發(fā)容易臟、舌苔膩等癥狀
      。還有不少人早上起來后口臭
      ，不想吃飯或者吃飯后覺得胃脹
      ，大便稀
      、黏，排起來費(fèi)勁等癥狀
      。除此之外
      ，女性朋友如果出現(xiàn)臉上長“痘痘”、白帶增多發(fā)黃等現(xiàn)象
      ，也可能受濕熱侵襲了
      。30~45歲的人濕氣比較重各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人
        ，屬生命中“土”的年齡段
        ，體內(nèi)濕氣比較重，夏秋之交屬中醫(yī)所說的“長夏”季節(jié)
        ，也對應(yīng)五行中的“土”
        ，內(nèi)外相合，濕上加濕
        ，更容易出現(xiàn)上述癥狀
      。如果濕熱侵襲到小孩，最常見的癥狀就是腹瀉
      、大便不順暢
      。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現(xiàn)下肢酸困
      、腰疼等癥狀
      。飲食調(diào)理，多吃芳香食物蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜
      、荊芥
      、藿香等，但這些菜也偏濕
      ，不能吃得太多
      ，可把這些菜當(dāng)配菜來吃，以清除濕氣
      。還有黃豆芽
      、綠豆芽、冬瓜
      、木瓜
      、山藥，這些菜可以作為主菜來吃
      ，有利濕作用
      。茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭
      ，可以除濕
      ，偏于涼性的竹葉
      、荷葉可以清熱
      ，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱
      。作料：生姜
      、大茴香、桂皮等香料
      ，具有祛寒
      、除濕
      、發(fā)汗等功效
      ，每天做飯時適當(dāng)放一點(diǎn)有溫中祛濕的作用
      。粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓
      、白術(shù)
      、小米、大米各適量
      ，每天煮粥喝
      ，健脾祛濕養(yǎng)胃。湯：冬瓜
      、赤小豆、排骨各適量煲湯
      ，清熱利濕
      。小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯
      、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹
      、拉肚子等脾虛濕盛的人
      ，可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金，按1：1的比例混合打成粉
      ，每天一勺沖著喝，緩解癥狀
      。少吃油膩
      、甜味品，預(yù)防濕熱濕熱體質(zhì)
      ，除通過飲食調(diào)理外
      ，不宜暴飲暴食、酗酒
      ，少吃肥膩食品
      、甜味品，以保持良好的消化功能
      。適度飲水，避免水濕內(nèi)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；驖駨耐馊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。應(yīng)早睡早起
      ，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，能不用空調(diào)盡量不用
      ，養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣
      。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕
      ，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/117573.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦，它的功效是可以有去火的作用
      ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花
      、銀花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥
      、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
      、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦
      ，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
      ，大家在平時就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
      ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
      ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外
      ，三七粉也是一種非常不錯的保健功效哦，但是許多人對于三七粉的服用方法還不是非常的了解了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
        ，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
        ，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
        ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
        ，做成一些藥膳方
        ，而且還可以做成一些保健的食譜，這對于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
        ，都是為了達(dá)到美的效果
        ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高
      ，山楂也叫作山里紅