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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      葛根粉什么時候吃
        ？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-07 23:17:30
        
      

        
      
           
      早晚飯后一小時飲用
        ！
      這不像藥物有具體規(guī)定，一般飯前1小時或飯后1小時吃就可以了
        。
      葛根粉飯前還是飯后吃 葛根粉什么時間吃最好
      1     葛根粉飯前還是飯后吃         
         建議飯后吃
        。 
        
         葛根粉藥性甘涼，空腹服食易傷脾胃
        ，可能會影響腸胃的消化功能
        ，或引起腹脹
        、腹瀉
        、腹部不適等癥狀，不利于腸胃健康
        ，所以一般建議葛根粉在飯后半小時至一小時左右吃
        。 
        
           
                            2     葛根粉什么時間吃最好         
         早餐后
      。 
        
         葛根粉是一種營養(yǎng)價值很高的保健食品
      ，其中含有氨基酸、磷
      、鈣、硒等人體所需的多種營養(yǎng)元素
      ，而早上是人體消化吸收功能最好的時候
      ，所以在早餐后服食葛根粉能更好的吸收葛根粉的藥效。 
        
           
                            3     葛根粉能長期吃嗎         
         一般情況下可以適量長期吃
      。 
        
         葛根粉是植物葛根塊根經水磨而澄取的淀粉
      ，無明顯的毒副作用
      ，所以是可以長期適量服用的
      ，如果擔心葛根粉性涼，會刺激腸胃
      ，也可以每周吃3-4次左右
      。 
        
           
                            4     吃葛根粉要注意些什么         
         1
      、避免食用刺激性食物
      。如：酒制品、咖啡
      、油炸食品等，這類食物會影響葛根粉藥效的吸收
      ，所以在服食葛根粉1小時內不要吃這類刺激性食物
      。 
        
         2
      、防止過敏。有些過敏體質的人群服食葛根粉后可能會出現(xiàn)惡心
      ，全身瘙癢等過敏反應，若無法確定是否過敏
        ，可先少量服食，觀察自身有無不適
        ，若無不適
        ，則可繼續(xù)服食
        。 
        
           
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/118460.html.
      
          
      
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