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    當(dāng)歸紅糖煮雞蛋月經(jīng)期間能吃嗎
    ？
    
        
    
            藥哥明白
            2024-01-09 17:03:09
        
    

        
    
           
    紅糖不能和雞蛋吃，千萬別
    ，我上次查的
      ，別的糖可以就紅糖不行
    ，不信您去查
    ，望
    月經(jīng)期間考慮是可以吃的
    ，注意經(jīng)期衛(wèi)生
    ，禁食辛辣刺激食物
    當(dāng)歸活血
    ，所以經(jīng)期吃可能會(huì)讓您經(jīng)血過多
    ，除此之外沒有什么。一般都不在經(jīng)期吃。最好是冬天吃
    ，因?yàn)楫?dāng)歸紅棗雞蛋是好補(bǔ)的
    ，當(dāng)歸補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血
    ，二者加起來有的人會(huì)虛不受補(bǔ)
    ，會(huì)也現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象，所以最好在冬天吃
    ，在冬天進(jìn)補(bǔ)最好
    ，不要在早上吃，在晚飯后2小時(shí)吃
    ，吃后半小時(shí)后睡覺
    。月經(jīng)是女性性功能的一項(xiàng)特有生理性規(guī)律。經(jīng)期的合理飲食既能補(bǔ)充由于經(jīng)血給身體帶來的損失
    ，也可調(diào)節(jié)情緒
    ，緩解痛經(jīng)。女性朋友們注意嘍
    ，月經(jīng)期間飲食7宜
    。宜補(bǔ)營養(yǎng)豐富、健脾開胃
    、易消化的食品
    。如大棗、面條
    、薏苡仁粥等
    。為保持營養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果
    。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美
    ，易于吸收
    ，且營養(yǎng)破壞較少。宜食含鐵高的食物
    。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成
    ，而且對(duì)免疫、智力
    、衰老及能量代謝等都有重要作用
    。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要
    。魚
    、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富
    ，而且生物活性較大
    ，容易被人體吸收利用；而大豆
    、菠菜中富含的植物鐵
    ，吸收率較低。所以
    ，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配
    ，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要
    。宜喝加蜜熱牛奶
    。下腹疼痛、腰膝酸軟
    、身體倦怠
    、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適
    。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w
    ，并具有減輕腹痛、防止感染
    、減少經(jīng)血量的作用
    ；蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒
    ，減輕心理壓力
    。
    

          
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                                            喉嚨被魚刺卡住了
    

  
    
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    胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用
    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦，有生津止渴的作用和效果
    。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。其藥用可分為生藥
    、炒藥和炭藥3種，炮制不同
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