，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈
，具有使皮膚滋潤
、白嫩、柔軟的作用
，長期使用還具有祛斑除皺等功能
。
如何預(yù)防長斑
如何預(yù)防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的“驅(qū)斑”戰(zhàn)役 保持清爽不要“汗斑”
膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發(fā)明顯
。預(yù)防臉上長出斑點
，要注意以下幾個方面：
（1）長斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病
，發(fā)現(xiàn)乳腺增生
、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病
。
（2）睡眠與飲食對皮膚很重要
，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好
，只有在不缺氧
、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人
。同時要多喝水
、多喝湯，多吃水果
，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助
。
（3）夏季應(yīng)適當(dāng)補充糖分，因為肝
、腎
、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人
，頭發(fā)黝黑
、膚色紅潤。
（4）防曬
，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起
。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子
、遮陽傘
、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是
，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品
，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時后清洗掉
，因為太高指數(shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用
。
.
堅持用黃瓜片,土豆片貼在長斑的地方.
另外要去醫(yī)院了解一下為什么會長斑.和身體有關(guān)吧我想.
白術(shù)是什么 一種植物
白術(shù)很多人都聽說過，但是見過白術(shù)了解白術(shù)的人卻不多
，其實還是應(yīng)該了解一些白術(shù)的相關(guān)知識的
，下面介紹白術(shù)是什么 一種植物。
白術(shù)是什么
白術(shù)屬于多年生草本之物
，其根莖可入藥
，用于治療多種病癥
，具有健脾利水、安胎的功效
，主要分布在浙江
、江西、湖南
、湖北等地
。
白術(shù)是中藥的重要組成部分，單味可治療便秘
、體虛多汗等病癥
，搭配其他藥材還可治療中風(fēng)、產(chǎn)后風(fēng)寒等
，其藥用功效不可小覷
。
但是，白術(shù)也不是人人都可以隨便吃的呢!要知道白術(shù)是藥
，雖然是中藥
，性質(zhì)比較溫和
，但要知道是藥三分毒
，切不可胡亂用藥，食用白術(shù)最好是在醫(yī)生的叮囑下定時定量服用
。
白術(shù)小知識
白術(shù)(zhú)
，拉丁學(xué)名 Atractylodes macrocephala 。別名桴薊
，于術(shù)
