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    半夏瀉心湯吃了會發(fā)胖嗎？
    
        
    
            中藥材大全
            2024-01-10 08:36:24
        
    

        
    
           
    別亂吃
      、健康減肥沙拉蔬菜減肥食譜排毒又養(yǎng)顏
    水果和蔬菜的熱量低
    ，含有大量的膳食纖維
      ，營養(yǎng)也很豐富
    ，不失為兩大類減肥佳品
    。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜減肥食譜
    ，排毒養(yǎng)顏還能朵頤美味蔬果
    。
    草莓沙拉
    準(zhǔn)備食材：準(zhǔn)備1個蘋果
    、3顆草莓
    、1根香蕉、1杯酸奶還有適量的蜂蜜
    。
    制作方法：將蘋果洗凈
    ，然后用刀切成小塊，洗凈草莓
    ，同樣切塊
    。把香蕉去皮，然后切成小段
    。拿個碗將蘋果
    、香蕉
    、草莓裝好，倒入酸奶
    ，再加些蜂蜜
    ，然后攪拌均勻即可食用。
    蘋果和草莓都富含豐富的果膠
    ，可以幫助胃部
    、腸道的清潔，香蕉更是有潤腸通便的作用
    ，有利于減肥
      。蜂蜜和酸奶可以美容養(yǎng)顏。
    四色沙拉
    準(zhǔn)備食材：5顆葡萄
      、5顆荔枝
      、5顆櫻桃、適量的檸檬汁
    、適量的沙拉醬
    。
    制作方法：首先先將葡萄和櫻桃用清水洗干凈，然后將剝?nèi)ダ笾Φ钠?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，去核
    。拿出一個碗，將櫻桃
    、荔枝
    、葡萄放入碗中，加入適量的沙拉醬和檸檬汁
    ，將其攪拌均勻
    ，然后就可以食用啦。
    葡萄可以幫助人體的肝臟排出毒素
    ，櫻桃能夠溫腸通便
    ，具有很高的藥用價值，而荔枝則能補(bǔ)腎
    ，加快腎臟內(nèi)部的廢物的代謝
    ，檸檬汁是高堿度的飲料，它可以改善人體的血液循環(huán)
    ，幫助肺部排出毒素
    。
    蔬菜沙拉
    準(zhǔn)備食材：準(zhǔn)備適量的胡蘿卜、洋蔥
    、黃瓜
    、黑木耳，配料方面準(zhǔn)備少許的橄欖油、黑胡椒和鹽
    。
    制作方法：把黃瓜
    、洋蔥洗凈，用刀切成丁
    。洗凈胡蘿卜和黑木耳
    ，先用水焯熟，然后再切成小片
      ，拿碗裝起胡蘿卜
      、洋蔥、黃瓜
      、黑木耳
      ，倒入適量的橄欖油，攪拌一下
      ，再加入適量的鹽和黑胡椒調(diào)味即可
      。
    黃瓜里含有黃瓜素可以幫助肝臟排毒、排出腎臟代謝物
      ，而且還可以利尿
      。黑木耳能夠吸附腸道里面的雜質(zhì)，幫助血液的凈化
      。胡蘿卜可以使血液中汞的濃度降低
      。
    這些蔬果沙拉減肥食譜有很好的飽腹感，在飯前吃可以減少主食的攝入量
      。健康減肥選擇它們準(zhǔn)沒有錯!
    不會
      。更多
    我吃了怎么會腹脹的，脹的滿滿的很難受
    我吃了怎么會腹脹的
      ，脹的滿滿的很難受
    停藥
      。重新看醫(yī)生。
    半夏瀉心湯不是營養(yǎng)品
      ，吃了不會發(fā)胖
      。半夏瀉心湯由半夏、黃芩
      、干姜
    、人參、炙甘草
    、黃連、大棗組成
    。常用于治療急
    、慢性腸胃炎，慢性肝炎，早期肝硬化等屬于中氣虛弱
    ，寒熱互結(jié)者
    。
    這個湯吃了胃口應(yīng)該會大開，飯量增多了不長肉才怪呢
    ，
    

          
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