何首烏的功效與作用
1
何首烏從中醫(yī)角度來說
2
、烏發(fā)相信大家都知道
，吃何首烏可以讓我們的頭發(fā)變得又黑又亮，這也是何首烏最顯著的作用之一，其實(shí)它的本質(zhì)只是讓我們的身體衰老的過程變得緩慢了而已。這是因?yàn)楹问诪踔泻幸环N特殊的物質(zhì)，可以讓人們的衰老變得延緩。延緩了大腦的衰老，頭發(fā)自然就變得烏黑了。3、造血功能強(qiáng)
人們吃何首烏還可以提高身體中造血干細(xì)胞的產(chǎn)生
，人們?nèi)绻』蛘呤鞘軅斐墒а^多，就可以多吃一些何首烏，提高自身的造血功能何首烏的吃法
首烏雞湯
用料：草母雞1只，首烏30克
做法：首先要做的就是將已經(jīng)曬好的何首烏研成粉末，然后裝到一個紗布袋中
，然后將我們準(zhǔn)備好的雞洗干凈，然后將那些不能夠吃的記得一部分去掉，然后將我們裝好的何首烏放在雞的肚子中，然后再放入一些蔥姜等，然后再將這只雞放到我們準(zhǔn)備好的砂鍋中，加入一些清水，這時候我們要選擇用大火，大火把水煮開之后再改成文火，這樣慢慢的煮，直至將雞煮爛。什么人不能吃何首烏
從何首烏的藥性上來說
，它的藥性不偏熱也不漂亮，所以很適合人們養(yǎng)生，但是人們的體質(zhì)是不會完全相同的，所以也不是所有的人都適合服用何首烏。首先我們要知道的就是如果人們自身的濕氣比較重
，那么就不適合吃何首烏，比如說經(jīng)常喝酒的人，他們的身上的濕氣就會比較重，他們吃了何首烏之后，不僅不會產(chǎn)生營養(yǎng)價值，反而會增加體內(nèi)的濕氣，起不到任何養(yǎng)生的作用。另外一種就是火氣比較旺的人
，因?yàn)楹问诪醣旧砭褪悄欠N不溫不火的，要幸福國人們的火氣比較旺，就不適合這種溫涼的藥物。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/120998.html.
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