服用松花粉不可以忽視的七點
松花粉一直以來，在人們心中都是比較我服用松花粉可以緩解身體出現的不適癥狀
，而且能夠調理溫補身體
，是服用松花粉也是有很多方面需要注意的接下來小編將為大家講解的就是關于服用松花粉不可以忽視的七點
，希望能給各位提供一些參考。
1
、劑量問題：松花粉制成的保健品要控制食用量
。對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒
，2-3次／日
，對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次
，2-3次／日，待癥狀消失后再改保健量
。
2、對于患有病癥的人來說
，服用松花粉的劑量因人而異
，因病而異
，邊觀察邊做適當調整
，如糖尿病
、前列腺肥大的人
，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始
，逐漸適應
，應在專業(yè)醫(yī)生指導下合理服用
。
3、高血壓的患有服用松花粉要注意原有的治療方案暫不要改變
，待松花粉的效果明確后再做適當調整，高血壓減藥前要注意天氣的變化
，要先減量后減次數。
4
、無任何食物
、藥物禁忌。
5
、歷代醫(yī)學文獻中未見有過敏的記載
，但個體之間會有一定差異
，為了慎重起見，開始食用階段
，每日1－3粒試用
，無過敏癥狀后
，再逐漸加量。
6
、無毒副作用
，可堅持長期服用
，有個別人在初服頭一二天可能出現調理反應
，如起疹
、局部疼痛等
，說明在起作用
，先把體內毒素排出
，不必擔心
，可繼續(xù)服用
。
7、選擇松花粉泡水服用時水不要太熱
，水溫不要超過40度，否則會使其中的活性物質遭受破壞
。
以上關于服用松花粉的相關注意事項，大家不可以忽視
，只有掌握了正確科學合理的方法來服用松花粉才能保證自身的健康
，才能使蜂花粉的功效得到發(fā)揮，希望通過小編的講解后
，能夠對各位提供一些參考
，更加深入地了解松花粉
，并正確合理的服用松花粉。
吃松花粉有什么反應
吃松花粉有什么反應
1
、無瞑眩反應。睡眠品質提升
，精神旺盛
、生理時鐘變規(guī)律、心肺功能增強
、免疫力強、感冒減少
。
2
、一般人剛開始注意全身保健時的瞑眩反應（不是每一項都會發(fā)生
，而且通常二至五天或七至三十天會消失）
3、其他的瞑眩反應顯示出可能的身體機能異常
，或身體的自愈力正自動地修補調節(jié)該機能
吃了國珍松花粉會有哪些好轉反應
國珍松花粉的調整反應有哪些
？ 調整反應是好事
，是免疫系統加大力度工作
，使我們身體走向健康的反應
。根據每個人的身體狀況
，這種反應有強有弱
，也不是每個人都會出現
。常見現象有： 序號 癥狀 調整現象 1 酸性體質 愛困（在白天），喉舌干燥
，尿頻，放屁多
。 2 高血壓者 頭會有重重的感覺
，頭昏現象持續(xù)星期
。 3 血液淡者（貧血） 會有輕微的流通鼻血（女性占多數）。 4 胃不好者 胸口有發(fā)悶
、發(fā)熱的感覺
，比較吃不下食物
。 5 胃潰瘍者 潰瘍部位會有疼痛或悶悶的感覺。 6 胃下垂者 胃部總覺不適
，想嘔吐
。 7 腸不好者 有瀉肚現象，依病情而異
。 8 肝不好者 想嘔吐，面板會癢或有出血的現象
。 9 肝硬化者 大便時，有時會有血絲或血塊
。 10 腎臟病者 因蛋白質減少，面浮腫或腳部也輕微水腫現象
。 11 糖尿病者 有時會偶然增加排出的糖份，手腳有水腫
。 12 青春痘者 初期會稍微增加但很快就會消失
。 13 痔瘡者 大便時
，有時偶爾會出血有血絲現象
。 14 慢性支氣管者 會有口干、嘔吐
，頭昏
，不容易咳出痰等現象
。 15 肺不好者 咳嗽時
，痰增加，微帶乳黃色
。 16 鼻竇炎者 有時會有增加排除鼻涕量
，且呈濃稠狀
。 17 面板過敏者 初期皮膚發(fā)癢加劇
，幾天后減緩可間歇性用。 18 神經官能癥者 不但不能入睡
，反出現興奮現象
，夜晚停用
。 19 白血球過少者 覺得口乾
，夢多，胃不舒服等現象
。 20 風溼痛者 患部會有輕微酸痛
，幾天后
，即消失。 21 痛風
、月內風者 會有全身性的無力感或酸痛
，但幾天后消失。 22 尿酸過多者 全身酸痛
，依癥狀程度
，出現不同的反應
。 松花粉的「好轉反應」(或稱退病反應)2011-02-23 17:38 好轉反應的處理 為能更深入認識好轉反應，特將一些較易引起緊張
、害怕的一些現象提供給大家參考
，并將處理、緩解的方法略為一提
。好轉反應過程中
，盡量用自然方式渡過
，才能達到最佳效果
。 1、 發(fā)高燒： 發(fā)燒是人類為求邁向調和的自然現象之一
，也是人體自我改善的最高境界表現；此時可大量喝水
，補充礦物質和多休息。 2
、 咳嗽不止： 咳嗽、痰等都是排除酸毒
、污物的最佳途徑?div id="4qifd00" class="flower right">
？人缘淖饔镁褪怯脕碚饎臃尾浚箍ㄔ诜闻荼∧さ奈畚锩撾x
，這些污物將和人體的體液結合成痰
，然后靠支氣管壁的纖毛細胞上下蠕動作用而將痰排出
，痰若不排出將導至肺能力低落
，人體也必定無法健康，所以不可以止咳化痰的方式來抑制肺部的排毒現象
，反而必須幫助人體完成排痰工作，多飲用溫開水助痰排出
，使人體早日健康。 3
、 面板排毒： 當在改善過程中
，人體認為某些毒素必須被面板排除
，面板就會出現青春痘
、香港腳、瘡
、癬
、腐爛或流膿的排毒現象；原有面板病的人會比以前更大量排毒
，而使面板病更加嚴重，這都屬于面板排毒的自然現象
，當人體內的毒素排除后，這些現象就會自然消失
。如果癢到不可忍受時
，可用竹珍牙膏加破壁松花粉抹患部，并配合飲食的改善以減少人體內毒素的增加
，面板病的現象就會很快的消失。 4
、 血壓增高： 高血壓是因為人體的血液污濁、血脂偏高
、血管壁卡了膽固醇或其它污物
，使人體的末梢回圈不能通暢引起。欲求血壓恢復正常
，最重要的就是凈化血液和血管，否則一直依賴降血壓劑
，也就是血管擴張劑，最后必將導致心臟肥大
。因血管擴張劑主要的作用就是擴張末梢血管
，當血管擴大后血壓必會降低，既然可擴張血管
；仍然也能使心臟擴大。在服用國珍產品的反應初期有些人會有血壓高增現象
，但一旦血管變柔軟，血管中污物清除后
，血壓自然恢復正常
。 5
、 血壓偏低： 通常氣血不足
、血液太濁或心臟功能較低落的人，于改善過程中極易出現這種現象
。因為有以上情形的人因......
喝松花粉有什么排毒反應
，
喝松花粉有輔助排毒。
忌亂吃藥
！忌亂用藥！
排毒不需吃藥
，不用花錢。養(yǎng)生應盡量以食療為主最好
。
要認清排毒概念：
疏通腸道
、尿道、血管
、氣管、汗腺等
，使各路排毒管道通暢
，以便于進行“體內大掃除”
。就是排毒。
1
、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧
，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動
，增加糞便體積和軟化糞便
。常吃全麥片、玉米片
、或紅薯
、香蕉等、蜜糖
、芋頭
、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？砂涯c道垃圾、毒素清除
。
2、定期1個月禁食1個中午餐
，只喝開水
，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片
、玉米片
、或紅薯促使體內毒素排出
。
3、多飲水促進腎臟排毒
吃松花粉會有什么不良反應
？會上火嗎
松花粉吃多了會上火
任何食品吃多了都有副作用
，松花粉是一種有保健作用的功能性食品，要根據醫(yī)囑服用就可以了
。
松花粉是提高免疫力的保健品
，少量長期吃是最佳食用方式
。自身免疫力系統是最好的防御系統，各類提高免疫力的產品適當吃即可
。切忌長期大量食用
，免疫系統被慣壞了就會出大問題了。
偏瘦吃松花粉后有哪些反應
松花粉甘溫
，健脾胃、益氣力(提高免疫力)
。
《本草經解》:松花，味甘益脾
，氣溫能行
，脾為胃行其津液，輸于心肺
，所以潤心肺也。益氣者
，氣溫益肝之陽氣
，味甘益脾之陰氣也。風氣通肝
，氣溫散肝，所以除風
。脾統血
，味甘和脾，所以止血也
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？舍劸普?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，清香芳烈，宜于酒也
。
健脾胃所以它不但能提升胃口
，而且促進消化吸收，不會腹脹
，減輕腸胃壓力
。體質虛寒自然要溫補
，松花粉性溫能補就是對癥
，手腳冰涼就能緩解。
為什么會痛經?經血延后說明氣血不足
，體質寒滯
，就會誘發(fā)痛經
，這說明在你沒有使用松花粉之前就曾經有過痛經，至于后來痛經假象緩解那多是暫時的
，沒有除根
。痛經是由于當月經來潮子宮內膜脫落時，由于體制寒涼導致的脫落困難以致于疼痛(這是一種假設)
。寒涼體制沒有改變
，痛經是不會自滅的
。
生孩子大多將寒氣轉移到了孩子身上
，加上擴張收縮所以就不疼了。通過松花粉可以從根本上解決這個問題了
。
什么人不能吃松花粉
服用松花粉注意事項
1
、劑量問題：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒
，2-3次／日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次
，2-3次／日,待癥狀消失后再改保健量
。
2、對于有病的人服用時
，劑量因人而異
，因病而異
，邊觀察邊做適當調整，如糖尿病
、前列腺肥大的人
，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始
，逐漸適應
。
3
、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當調整
，高血壓減藥前要注意天氣的變化
，要先減量后減次數。
松花粉
4
、無任何食物
、藥物禁忌
。
5、歷代醫(yī)學文獻中未見有過敏的記載
，但個體之間會有一定差異
，為了慎重起見，開始食用階段
，每日1－3粒試用
，無過敏癥狀后
，再逐漸加量。
6
、無毒副作用，可堅持長期服用
，有個別人在初服頭一二天可能出現調理反應
，如起疹、區(qū)域性疼痛等
，說明在起作用
，先把體內毒素排出，不必擔心
，可繼續(xù)服用
。
7
、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質
，水溫不要超過40度
。
8
、在陰涼干燥處存放，包裝一旦開啟
，請按時吃完
，精制破壁松花粉開蓋后，1－2周內盡快吃完
，以免營養(yǎng)成分被氧化
。
9
、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同
，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周
，痤瘡二個月左右
，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異
。
10、對于有慢性病的同志需長期服用者
，要建立效果登記卡
，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應
，對于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情
、飲食情況
、天氣變化
、有無新的病癥等
，然后再調整服用劑量
。要全方位的保健
，才能提高療效。
11
、空腹食用效果較好；注意多喝水
。做到“未渴先飲
、渴不狂飲、熱不冷飲
、早晨空腹飲”
。
l2
、根據平素積累的經驗
，遇有下列疾病可用以下綜合辦法以提高療效。
①對于高血壓
、高血脂
、冠心病及腦血栓等心腦血管疾病的病人
，在服用松花粉的同時，告訴一個食療偏方：黑木耳10g
，瘦肉一兩
，姜3片，大棗5顆
，6碗水
，文火煲湯，可以放點鹽及味精
，煎至二碗水，每天或隔日一次
。
國珍松花粉3-4粒／次，3次／日
，效果不錯
。有的人服用后30—45天
，血脂正常
，有的堵塞的冠狀動脈或腦血栓化了
，有的縮小了
。如臺灣有一個老板，服用45天后
，做冠狀動脈造影，發(fā)現三支血管都通了
，不用做搭橋手術了，醫(yī)生感到驚訝
，引起轟動
。
②對于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些
，早期9粒／R
，中期12粒／日
，3次／日，除了控制飲食外
，加強運動
、減肥、多吃南瓜
、山藥效果好。
③對于癌癥病人
，術前服用松花粉可以增加營養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小
，便于手術
。手術后服用可以大大減少放療、化療的副作用
，如惡心、食欲不振
、頭發(fā)脫落，尤其是白細胞減少
。
松花粉有(造血)升血的作用
，可協助化療計劃的完成
。對于消化道癌癥加喝綠茶療效更好
。解決細胞內營養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法
。
④對于雀斑
、痤瘡
、肝病等在服用松花粉的同時加服維生素C療效好
。
⑤對于不同的病癥可對應選擇松花粉的系列產品。如對于睡眠不好的或更年期綜合癥的可服用松花夢寧
，睡前半小時服用效果很好；
兒童可用松花鈣奶
，有助于生長發(fā)育及智力增長：對于腰痛的可選用松花酒，舒筋活札
，效果不錯
，但要注意有肝病及出血傾向的不用；松花酒伴侶(松花粉+葛花)解酒很好
，飯前飯后效果都好
。
對于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通
，早晚各服一包
，對于改善腸道的內環(huán)境特好，也使糖尿病餐后血糖升的慢
，減肥減......
什么人不能吃松花粉
？ 10分
不能吃的：
1、花粉過敏者
。
2
、想要減肥的人，花粉多含有雌激素
，多吃可是人變胖
。
3、懷孕的女士最好不要吃
。
吃松花粉的注意事項：
1、現代醫(yī)學研究證實
，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質
，只要是正規(guī)食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心使用的
。
2
、只是每個人得體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應
，因為松花粉是花粉類物質
，像對花粉類物質過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用
，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用。
3
、還有的人在食用了松花粉后會出現口渴癥狀，這也是因為不同人得體質不一樣
，不是所有人都會出現這種癥狀的
，如果你出現了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉
。
4、不要用溫度太高的開水沖調松花粉
，因為松花粉重含有大量的維生素和活性酶，沖服時不要用太熱的開水
，否則會破換這類營養(yǎng)成分
，用溫水沖服，水溫最好不要超過40℃
。
5
、注意儲存，松花粉一定要蜜蜂存于陰涼干燥的地方
，一次準備了超過三個月以上的量，為了保證其質量不發(fā)生變化
，可以把暫時用不上的部分置于冰箱內儲存
。
松花粉怎么吃效果最好
問題一：松花粉咋吃最好
，每天吃多少松花粉的吃法，可以泡茶
，放一些糖，奶粉等等
，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟
，晾干
，滾著湯圓吃。 還可以包餃子吃
。
保健用量：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次／日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大
，4-6粒／次，2-3次／日
，待癥狀消失后再改保健量
。
松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉
，比如松花糕
、松花團子
、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富
，除了含有蛋白質
、脂肪
、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素
。
松花粉為人工采集，具有花源單一
、品質純凈、成份穩(wěn)定
，無農藥殘留物
，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好
，服用時感到有淡淡香味
。長期服用無毒副作用
。
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任
，內含200余種營養(yǎng)成份
，且搭配合理，能夠全面補充
、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大
，調理范圍廣
，是名副其實的“健康衛(wèi)士”
。因而
，不同年齡
、不同體質的服用者
，都可在較短的時間內，在不同程度上收到很好的效果
。
問題二：松花粉什么時間吃好早晚空腹
和蜂蜜一起
溫水調勻
吃
問題三：松花粉怎么吃效果最好？建議飯前空腹溫水送服
，更利于營養(yǎng)成分充分吸收
問題四：松花粉怎么吃效果最好呃呃，它是一種食物
，很多種吃法
，不同的吃法效果不同
。你百度一下，太多了
。
問題五：松花粉的食用方法 行嗎1、直接含服
；
2、用冷開水沖服
；
3
、和蜂蜜調服；
4
、調牛奶
、豆?jié){、稀飯食用。
食用比較講究的人
，可自制花粉口服液服用
，具體方法是：
1
、將干燥的蜂花粉對入等量的水
，保持數小時使其充分浸透成為糊狀
；放入低溫冰箱（調至-15℃以下）冷凍2~3日
；
2、從冰箱取出
，立即搗碎，隨即用3倍的熱沸開水沖浸
，通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁
，使之營養(yǎng)成分充分釋放出來；
3
、靜置幾個小時
，抽取上清液，再將殘渣作2次處理
；
4、取其上清液對入蜂蜜等
，即為花粉的口服液
，每日按需要量服用。
一般花粉成品按說明書服用
，如果直接服用原花粉（即花粉團）可首先用蜂蜜調配
，一般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解后即可用溫開水沖服
。
一般成年人為了養(yǎng)生保健服用花粉時可日服5－10g,但為了治療某些疾病服用量要加大到每服10－30g
，服用時間最好在早晚空腹時服用，效果尤佳
。腸胃不適者飯后一小時服用為宜。
花粉服用注意事項
--------------------------------------------------------------------------------
（1）沖服花粉時
，切不可用60℃以上的水
。
（2）蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒
。但對于個別嚴重過敏反應
，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生
。
（3川花粉長期存放
，應密封置于冰箱內
。
（4）蜂花粉具有特殊的辛香味道
，不太適口，所以服用花粉
，貴在堅持！一旦堅持
，必有收獲
！
問題六：松花粉的食用方法美容外用
1、用牛奶
、蛋清
，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘
，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效
。
2
、取一勺蜂蜜，一個蛋黃
，加松花粉攪拌均勻做面膜
，在臉上敷20-30分鐘
，然后洗去即可
，有潤膚除皺之功效。
泡酒服用
配方：松花粉100克
，白酒2斤
。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口
，浸于酒中
，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些）
，經常搖動
，啟封去袋，即可
。功效：養(yǎng)血祛風
，益氣平肝，延年
。
服法：每次飯后服用10-15毫升
，可長年服用
。
問題七：松花粉適合什么人吃松花粉這種在世間流傳的藥粉，我想大家對它應該也有一定的了解
，人們多數用它來進行保健
