黃芪、桂圓

、紅棗

、當(dāng)歸跟紅糖一起煲水喝有什么效？

從描述的上述中草藥名稱看

，均屬于補益類藥物。可以補益氣血

建議注意休息

，注意保暖，放松心情。多飲水，多吃蔬菜水果。避免緊張勞累熬夜著涼。上述補益類食物避免長時間應(yīng)用。

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