來月經(jīng)可以喝葡萄干和枸杞泡水喝嗎？

、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。

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經(jīng)常枸杞子泡水喝好不好

？

長期食用枸杞可補腎益精、養(yǎng)肝明目

、延緩衰老、消除疲勞、降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養(yǎng)顏美容、防老人癡呆癥，防老年黃斑癥等效，以下情況請慎用：正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥時，或者脾胃虛寒、腹瀉癥狀的患者請少食用或勿食，若脾胃虛寒者食用枸杞將會導(dǎo)致腹瀉，

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枸杞子能不能長時間加熱？

在使用枸杞的時候

，可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用。做菜加入枸杞子要注意烹調(diào)方法。枸杞的烹飪時間不宜過長，應(yīng)在炒菜或煲湯收尾時放入枸杞，這樣可防止大量營養(yǎng)成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或做涼菜的輔料來食用。枸杞也不適宜長時間地清洗