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    羅漢果可以煮水喝嗎羅漢果怎么煮水喝？
    
        
    
            藥哥明白
            2024-01-11 23:58:20
        
    

        
    
           
    羅漢果可以煮水喝嗎羅漢果怎么煮水喝
    ？
    羅漢果味甘性涼
    ，入肺
    、脾經(jīng)
      ，可主治肺熱咳嗽
    、咽喉疼痛或失音
    、腸道燥熱
    、大便秘結(jié)
    。可用煎湯
    ，沸水浸泡
    ，或蒸熟食用。
    羅漢果含豐富的維生素C
    ，有抗衰老
    、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用
    ，可輔助治療高脂血癥
    ，改善肥胖者的形象。在日常生活中
    ，此果可作清補(bǔ)湯料機(jī)調(diào)味品
    ，肉及肉湯力放半個(gè)作調(diào)味，其味自然鮮甜雋永
    。
    羅漢果煮水的技巧
    整個(gè)的羅漢果是很難煮出味道
    ，掰碎才能煮出味道，煮的容器最好是瓦罐之類的
    ，煮時(shí)最好放入幾片生姜
    ，這樣可以充分發(fā)揮羅漢果的效果，開(kāi)始可以用猛火煮
    ，煮開(kāi)之后再用文火
    ，煮成棕褐色透明液體后即可食用，也可把羅漢果
    、粉碎后裝入清潔小布袋直接沖開(kāi)水
    ，果（指干果）、水比一般是1：15
    ，也可根據(jù)自己的需要使用不同的比例
    。
    羅漢果泡水喝的副作用：
    第一：長(zhǎng)期服用羅漢果泡水喝容易導(dǎo)致腸胃功能下降
    第二：羅漢果泡水不能隔夜服用
    第三：服用過(guò)多容易上火
    第四：夢(mèng)遺以及夜尿患者千萬(wàn)不能服用羅漢果泡水
    因?yàn)檫@不僅僅會(huì)導(dǎo)致夜尿增加
    ，同時(shí)也容易傷害脾胃，不利于身體健康
    。
    第五：體質(zhì)寒涼的患者服用要注意
    ，羅漢果性涼，不建議這一類型體質(zhì)的人群服用
    ，如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重
    ，那么服用的量一定要注意
    新鮮的羅漢果要怎么食用啊
    1、用來(lái)泡水喝
    。將水燒開(kāi)后
    ，把適量的新鮮羅漢果果肉放入開(kāi)水中泡開(kāi)就可以喝了，味道較為清淡甘甜
    ；

    2
    、用來(lái)煮水喝?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢詫⑿迈r的羅漢果果肉
    ，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮開(kāi)的羅漢果
    ，味道較好
    ，配雪梨，清潤(rùn)效果更明顯
    ；

    3
    、用來(lái)煲湯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢詫⑿迈r羅漢果果肉配合雪耳
    、南杏北杏、紅棗
    、豆類等材料
    ，放入豬肉、雞
    、排骨之類的肉類
    ，煲湯，有清潤(rùn)的效果
    。

    羅漢果怎么泡水喝用皮還是瓤？
    都可以
    。
    
準(zhǔn)備材料：羅漢果1個(gè)
    、80度溫水500ML
    
1、取干羅漢果一個(gè)。
    

    

    

    
2
    、一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了
    ，可以連殼一起放。
    

    

    

    
3
    、把半個(gè)羅漢果再切兩半
    ，然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。
    

    

    

    
4
    、注入80度左右的溫水500ML左右
    。
    

    

    

    
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右
    。
    

    

    
6
    、15分鐘以后就可以得到甜度適宜的一杯羅漢果茶了
    。
    

    

    

          
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    胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
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    。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥，幫助老年人保護(hù)心血管
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