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    三七花的三種食用方法大盤點
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 23:39:33
        
    

        
    
           
    三七花的三種食用方法大盤點
    三七花大家都見過的吧，是一種中藥材
    ，這樣的藥材可以有很多的保健功效和治療疾病的作用呢
    ，很多人都不是很了解它哦
    。其實三七花的用法有很多
      ，可以泡水喝
      ，還可以做一些藥膳
    ，來看看關于三七花的一些食用方法和功效吧
    。
    1、三七花泡水喝
    三七花作為藥用時
    ，即只是簡單的將干花瓣當做花茶泡開水飲用
    ，效果已經(jīng)非常的好，因而最簡單的三七花吃法就是泡水飲用
    ，每次沖泡2-3朵三七花即可
    ，不可過多，三七花性涼
    ，多了容易傷脾胃
    。三七花泡茶能夠治療心悸、胸悶
    、心前區(qū)不適
      、乏力等癥
      。三七花可以泡水喝的哦
      ，對于調理腸胃不適有好處
      ，還可以有保護心臟功能的作用，對于緩解心悸啊還有胸悶的情況有幫助
      。
    2
      、三七花鵝肝湯
    三七花還可以應用于湯品。例如三七鵝肝湯
      ，將新鮮鵝肝切成片狀
      ，先用鹽、濕淀粉
      、胡椒等佐料拌勻腌制入味
      。先將水燒沸，加入蔥姜
      、三七花
      ，最后放入鵝肝片一起燉，燉制鵝肝片半熟之際放入去腥味的菜心和味精等調料品
      ，再燉制鵝肝片熟透
      ，放入細鹽調味，即可起鍋
      ，是一道非常受歡迎的家庭常見菜肴
      。三七花和鵝肝一起搭配的話，可以有保護肝臟
      ，提高人體的免疫力功效
      。
    3、三七花燉雞
    備料：三七花
      、枸杞和紅棗各10克
      ，老母雞2斤，山藥1斤
    ，香菜
    、花生油、生姜和蔥適量
    做法：將老母雞去毛后放在熱水中泡一下
    ，將臟污和血污去掉;將整理好的老母雞和三七花
    、枸杞、紅棗一同放入高壓鍋中
    ，倒入適量水
    ，以沒過雞為宜。
    三七花的三種食用方法大家都知道了吧
    ，其實三七花的好處有很多
    ，食用的方法也是很多的呢，可以提高體質，還可以有疏通血管
    ，保護心臟的作用
    ，這樣的食材大家不妨試試，讓我們保持一個健康的狀態(tài)哦
    。
    三七花的功效與作用有哪些？三七花怎么吃
    三七花是根據(jù)花的顏色
    、大小
    、帶柄、不帶柄
    、帶短柄
    、帶長柄來進行分類，民間作茶飲用
    ，有清涼
    、平肝、降壓之效
      。
    藥材性味：味甘
      ，性涼。
    藥理作用：鎮(zhèn)靜催眠
      ，鎮(zhèn)痛
      ，擴張外周血管，抗炎
    功效：平肝
      ，生津止渴
      ，清熱，降血壓
    具有降血壓
    、血脂
    ，減肥，防癌
    、抗癌
    ，咽喉炎，牙周炎
    ，生津止渴
    、提神補氣。提高心肌供氧能力
    ，增強肌體免疫功能
    。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。常飲可以預防
    、減輕或治療：1.由血熱
    、濕毒引起的：青春子（暗瘡）
    ，瘡癤、口邊起泡等
    。2.由氣血虛引起的：眩暈
    、惡心嘔吐、頭痛
    、心跳
    、失眠、情緒不寧等
    ；3.由肝火旺引起的，手心燙
    、脾氣爆
    、夜咬牙等。[適用人群]：1
    、辦公室白領
    ，工作壓力大，使用之后減輕壓力
    。預防心血管病的發(fā)生
    。2、經(jīng)常做著不動的人
    ，有的人在辦公室對電腦一天都不動
    ，這樣會引會高血脂和心血管疾病。3
    、晚上精力充足
    ，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4
    、平常天天使用純凈水
    ，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素
    。5
    、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂
    、失眠等病有特效
    。
    [用法與用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡
    ，具有清熱
    、護肝、降壓
    、鎮(zhèn)靜安神的功效
    。2
    、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎
    。3
    、10克文山三七花、四個雞蛋
    、先用花和雞蛋煮10分鐘
    ，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃
    ，可治療高血壓
    。4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘
    ，把肉炒到五成熟
    ，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效
    。
    三七花如何食用
    三七花也叫三七花茶
    ，顧名思義就是像茶一樣泡水吃，也可以把三七花泡軟以后當配菜炒肉吃
    。三七花的各種吃的方式中以三七花泡水最為常見
    ，也是最簡單有效的一種吃法。
    三七花泡水的用量說明：一般說明書都是“開水加5到10朵三七花”其實這種吃法是指：如果自己一天的用水量大可以一次多加一點
    ，不用老是更換三七花
    ，這種吃法不足就是容易造成浪費，一般來說一次用5朵左右
    ，就夠一個人一天用了
    ，但根據(jù)三七花等級不同小有區(qū)別。
    三七花一次吃多了是否會中毒呢
    ？不會的
    ，至少到目前為止還沒有聽說過。三七花就像茶一樣
    ，市場所賣的都是干花
    ，放多放少根據(jù)三七花的等級和個人口味決定，一次放的三七花（建議五朵）可以一直泡到味淡或者無味的時候就可以更換了
    。
    三七花不適合和其它花茶共同使用
    。因為三七花功效獨特，藥性特殊
    ，單一使用效果最佳
    ，如果個人不喜歡三七花的味道可以適量加入冰糖一起飲用。
    

          
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