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      女性吃枸杞子抗衰老美容滋潤(rùn)肌膚
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 14:00:56
        
      

        
      
           
      枸杞子可以說(shuō)是女性天然的保健品，常吃枸杞子不但能夠幫助女性美容養(yǎng)顏抗衰老，還可以抗疲勞、滋補(bǔ)肝腎
      、益精明目和養(yǎng)血
        ，提高女性身體的免疫力
      。枸杞子可以泡茶喝
      ，也可以煮粥喝
      ，枸杞子對(duì)女性的身體健康有很好的滋補(bǔ)效果
      。
      女性吃枸杞子有什么養(yǎng)生功效
      抗衰老：女性是最怕老的
      ，失去美麗的容顏對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，我們不能阻止時(shí)間在臉上留下的痕跡
      ，但是我們可以延緩衰老
      。免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能
        ，提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力
        。
      美容養(yǎng)顏
        、滋潤(rùn)肌膚：皮膚的衰老是女性身體衰老最明顯的反應(yīng)，皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成
        ，而枸杞中所含的枸杞多糖
        、β-胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用
        ，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì);另外
        ，維生素A可維持上皮組織的生長(zhǎng)與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化
        ，從而起到美容養(yǎng)顏
        、滋潤(rùn)肌膚的作用。
      抗疲勞：女性朋友經(jīng)常奔波于事業(yè)
      、家庭當(dāng)中
      ，每天有做不完的事情
      ，身心俱疲
      。枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲(chǔ)備量
      ，提高運(yùn)動(dòng)前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量
      ，加快運(yùn)動(dòng)后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對(duì)消除疲勞具有十分明顯的作用
      。
      抗輻射損傷：吃枸杞子還可以幫助女性抗輻射
      ，每天坐在電腦面前工作，有很大的輻射
      ，枸杞有抗y射線輻射
      、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療
      ，減輕放療的毒副作用
      ，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能
      。
      女性要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己
      ，不管是通過(guò)化妝品，還是食療的辦法
      ，女性要時(shí)刻保持自己的美麗
      。食療的辦法是最健康而且最值得推薦的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)食物來(lái)幫助自己美容養(yǎng)顏
      ，保護(hù)皮膚
      。枸杞子能給女性帶來(lái)如此多的好處，所以大家可以在平時(shí)用紅棗和枸杞等泡一杯茶
      ，一邊享受難得的清閑
      ，一邊又可以為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12654.html.
      
          
      
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