鐵觀音是我國(guó)的名茶,產(chǎn)自于我國(guó)安徽。很多人喜歡在平時(shí)生活中泡一壺鐵觀音來(lái)慢慢的品嘗
喝鐵觀音對(duì)于減少心腦血管疾病的出現(xiàn)
喝鐵觀音茶不僅能夠起到減少心血管疾病出現(xiàn)的作用
鐵觀音還能起到抗衰老的作用
,這對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)是非常理想的一道茶,在鐵觀音中含有的多酚類化合物能防止過(guò)度氧化,而含有的嘌呤生物堿能起到清除自由基的作用,可以延緩皮膚衰老經(jīng)常喝鐵觀音
對(duì)于長(zhǎng)期腦力工作者來(lái)說(shuō)
如果在平時(shí)生活中經(jīng)常能喝一些鐵觀音的話
(一)鐵觀音的抗衰老作用中外一些科學(xué)研究表明
安溪鐵觀音是半發(fā)酵茶,屬烏龍茶類,是福建烏龍茶的代表
。鐵觀音的功效成分包括有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素。有機(jī)化學(xué)成分主要有:茶多酚類、茶堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果酸、脂糖、色素等。而這些安溪鐵觀音的功效成分明顯高于其他茶類。鐵觀音的功效一 減肥瘦身常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失,不想再吃油膩的食物了,精神更好了,鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了,體重自然就輕了。鐵觀音的功效二 抗癌癥兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分,對(duì)防止癌變起重要作用。此外,鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成,對(duì)防治癌癥有較大的作用。鐵觀音的功效三 抗衰老鐵觀音的功效成分茶多酚不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。鐵觀音的功效四 抗動(dòng)脈硬化鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇,而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對(duì)防治冠心病鐵觀音的功效與作用
1.減肥瘦身
常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失
陳年鐵觀音的功效與作用
陳年鐵觀音的功效與作用,中國(guó)是個(gè)飲茶的大國(guó)
,茶的品種多種多樣,鐵觀音是人們平時(shí)最喜歡喝的茶葉品種之一,它滋味甘醇,味道清香,深受人們喜愛(ài)。以下了解陳年鐵觀音的功效與作用。陳年鐵觀音的功效與作用1 1、陳年鐵觀音能解毒
解毒是陳年鐵觀音的重要功效之一,它含有大量的黃酮類物質(zhì)
2 促進(jìn)消化也是陳年鐵觀音的重要功效,這種茶品中含有一些咖啡堿和茶多酚,這些物質(zhì)進(jìn)入腸胃以后能提高腸胃功能 3 陳年鐵觀音還是人類心腦血管的保護(hù)神,這種茶品中的茶多酚和堿性物質(zhì)進(jìn)入人體以后 鐵觀音的沖泡過(guò)程 1 先用開水將要用到的茶具沖洗干凈 2 用茶匙取出適量的鐵觀音茶葉放入蓋碗中 3 將燒開的開水倒入蓋碗中,對(duì)茶葉進(jìn)行沖燙 4、沖泡 向蓋碗中沖入沸水進(jìn)行沖泡 5 將泡好的茶水倒入公道杯中 6 取走濾網(wǎng)將泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中 7、品茶 經(jīng)過(guò)前面幾個(gè)步驟一杯濃香四溢的鐵觀音茶湯就泡好了 8、結(jié)束 喝完茶后將茶具沖洗干凈 陳年鐵觀音的功效與作用2 喝鐵觀音注意事項(xiàng) 鐵觀音固然有著諸多的功效與作用,但如果飲茶不注意 鐵觀音的禁忌一忌 空腹飲茶 鐵觀音的禁忌二忌 飲燙茶太燙的茶水對(duì)人的喉嚨 鐵觀音的禁忌三忌 飲冷茶溫茶,熱茶能使人神思爽暢 鐵觀音的禁忌四忌 濃茶濃茶含咖啡堿