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      【提高抵抗力】雞骨草煲湯

      祝由師 2023-04-26 06:09:12

      【提高抵抗力】雞骨草煲湯

      抵抗力下降這樣的情況在我們生活中十分常見

      ,這主要是由于生活作息習(xí)慣不當(dāng)所導(dǎo)致的。另外很多朋友在生活中都會(huì)出現(xiàn)盲目的服用保健品或者藥物的情況
      ,而這些情況都是可能直接損傷我們機(jī)體
      ,從而導(dǎo)致抵抗力下降的
      ,因此【提高抵抗力】雞骨草煲湯
      ,會(huì)給您帶來非常多的幫助

      雞骨草煲湯有哪些好處

      說到雞骨草相信了解的朋友不多

      ,但其實(shí)雖然在生活中雞骨草并不起眼,但采用雞骨草煲湯對(duì)于身體而言
      ,卻有非常多的好處
      。首先采用雞骨草煲湯能夠有效清熱去火,尤其對(duì)于膽石癥和肝炎有著非常大的幫助
      ,其次是夏季對(duì)于很多朋友而言可能都會(huì)出現(xiàn)燥熱
      ,或者身體出現(xiàn)水腫的情況。而采用雞骨草煲湯
      ,就能夠有效清熱利濕
      ,排出身體毒素。

      所需食材:

      雞骨草

      、豬橫脷
      、豬脊骨、赤小豆
      、小麥
      、紅蘿卜、蜜棗適量
      、姜

      制作方法:

      1.豬橫脷、豬脊骨洗干凈

      ,切段

      2.赤小豆、小麥洗

      ,雞骨草用清水泡10分鐘
      ,洗干凈備用。

      3.鍋中煮開水

      ,放入豬橫脷
      、豬脊骨,大火煮開后繼續(xù)煮5分鐘左右
      ,逼出污血

      4.倒入湯鍋中,加入適量清水

      ,大火煮開轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮1.5小時(shí)即可

      主要功效:

      上述方法雖然在用料上較為復(fù)雜,但是對(duì)于人體的好處卻是非常多的

      ,我們都知道,雞骨草有滋陰降火
      、健脾開胃的功效
      ,而上述方法正是融合了這一特點(diǎn)
      ,同樣還有助于溢氣生津、祛濕化滯
      、清肝潤(rùn)肺等
      ,尤其適用于身體抵抗力弱的朋友,另外對(duì)于患有肝炎的朋友而言也是非常好的選擇

      上述就是針對(duì)“【提高抵抗力】雞骨草煲湯”為您進(jìn)行的相關(guān)介紹

      ,希望能夠在生活中引起您的重視。對(duì)于關(guān)注自己健康的朋友而言
      ,提高抵抗力效果是十分明顯的
      。想要保持身體的健康,一定要確保自身的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)情況
      。另外尤其是在夏季而言
      ,不可過度貪涼以免損傷脾胃,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病

      雞骨草煲湯

      雞骨草的副作用非常低

      ,所以有些人會(huì)直接用雞骨草來煲湯喝,這也是為了讓湯更有營(yíng)養(yǎng)
      ,增加湯的功效
      ,雞骨草通常和排骨煲就比較好喝了,接下來我們來說一下雞骨草煲湯吧

      雞骨草煲湯的做法大全

      雞骨草可以拿來煲湯

      ,效果還是非常不錯(cuò)的,雞骨草煲湯的做法大全是什么呢

      雞骨草龍骨湯:將所有食材放入清水中浸泡15-20分鐘

      ,然后濾水撈起待用,將待用的湯料食材
      、主料放入湯煲
      ,加入2升清水,用大火煮沸后
      ,調(diào)至小火慢煲90-120分鐘
      ;于熄火前5分鐘加入適量食鹽調(diào)味即可。

      雞骨草是一種能夠治療多種疾病的中草藥

      ,具有清熱利濕
      、益胃健脾的功效,尤其是對(duì)于乙肝
      、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用
      ,可以養(yǎng)肝護(hù)肝。比如雞骨草煲排骨:排骨斬件洗凈后焯水
      。雞骨草洗凈
      。將排骨
      、雞骨草、姜片放入電砂煲中
      ,加入1升清水
      ,煲2小時(shí)。加入適量鹽調(diào)味即可

      雞骨草煲湯孕婦可以喝嗎

      有些孕婦懷孕的時(shí)候想要喝湯補(bǔ)身體

      ,但此時(shí)孕婦的飲食需要注意,其中雞骨草煲湯是孕婦可以喝的嗎

      孕婦不可以喝雞骨草湯

      ,在懷孕期間最好不要喝,因?yàn)殡u骨草具有活血化瘀之類的食物
      ,對(duì)胎兒都會(huì)造成傷害
      ,孕婦是一個(gè)特殊的群體,在飲食上一定要特別的照顧
      ,不能對(duì)身體造成傷害
      。雞骨草在平時(shí)喝確實(shí)有一定的好處,但是在懷孕的時(shí)候還是盡量避免的好

      不過雞骨草有非常好的清熱利濕

      、益胃健脾的功效,春夏之際的備孕女性可以適量喝一些雞骨草湯來幫助清熱祛濕
      。 而且雞骨草還可以養(yǎng)肝護(hù)肝
      ,能夠緩解由于肝經(jīng)濕熱引起的許多癥狀,比如口苦
      、尿黃等
      ,對(duì)于乙肝、丙肝等許多肝病有非常大的輔助治療作用

      雞骨草危害

      雞骨草雖然功效比較多

      ,但不是完全沒有危害的,那么雞骨草的危害是什么呢

      雞骨草對(duì)于人體的副作用并不是很大

      ,所以說我們的朋友們也不用特別的擔(dān)心。但是盡管如此
      ,我們?cè)诜秒u骨草的時(shí)候
      ,仍然需要注意一些地方,萬一出現(xiàn)問題的話
      ,我們的身體健康將直接遭受威脅
      。最好還是不要盲目服用雞骨草,最好在服用前咨詢一下專業(yè)人士。盲目用藥很有可能造成肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
      。如果現(xiàn)在正在服用雞骨草的話
      ,忌辛辣
      ,不喝酒
      ,注意休息還是很有必要的。

      而且雞骨草的種子有毒

      ,連入藥都要把其豆莢全部拆除掉
      ,故而煲雞骨草時(shí)一定要把莢果全部取出。雞骨草味甘
      、微苦
      ,性涼,故而虛寒體弱者慎用
      ,否則會(huì)加重體寒的現(xiàn)象

      新鮮雞骨草和什么煲湯的好

      新鮮的雞骨草可以和一些食材進(jìn)行搭配,煲成湯

      ,那么新鮮雞骨草和什么煲湯好呢

      雞骨草燉老鴨:薏米、綠豆清洗干凈后

      ,提前用清水浸泡1小時(shí)
      。茯苓用清水洗去表面浮灰。然后鴨子洗凈斬塊
      ,去掉鴨尖部分
      ,飛水后待用。雞骨草清洗后
      ,用清水浸泡15分鐘
      。用砂鍋將足量的清水煮開后,下除冬瓜外的所有材料
      。文火煲1小時(shí)40分鐘后下冬瓜
      。冬瓜煲10分鐘后,落鹽
      ,繼續(xù)煲10分鐘
      ,就可以開吃啦。

      雞骨草靈芝煲湯:靈芝洗凈

      ,切成小塊
      ;雞骨草剁成段,洗凈
      ;瘦肉洗凈
      ,切成小塊;大煲里放入清水,將瘦肉放入煲里
      ,再將靈芝
      ,蜜棗與姜放入煲里,然后再放雞骨草
      ,加蓋煮沸后
      ,轉(zhuǎn)中火煲2小時(shí)湯就做好啦。

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