花茶的種類有很多，不同的花茶可以達到的保健養(yǎng)生功效作用不一樣
菊花茶的副作用
喝菊花茶可能會導致拉肚子以及腹部疼痛出現(xiàn)，有一些人是脾胃虛寒的體質(zhì)
喝菊花茶有可能對脾胃造成損害
菊花茶怎么做
制作菊花茶的方法還是非常簡單的，只需要準備一些開水
還可以制作雪梨菊花茶
，準備一些密梨，冰糖以及菊花，所有的材料全部都準備齊全，梨子清洗干凈，把里面的核去除切成塊狀，然后再把冰糖，菊花，梨塊一起放進容器當中，用開水來沖泡以后喝，味道也是非常好的。還可以制作決明子菊花茶，需要準備大棗以及菊花
，把所有的材料一起放進泡茶壺里面，加入適量的開水，燜泡十幾分鐘，這樣就可以喝了。還可以制作枸杞菊花茶，能夠讓眼睛疲勞的感覺消失
喝菊花茶的好處
適當?shù)暮纫恍┚栈ú杩梢云鸬浇獬舅匾约扒鍩嶙饔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，它里面所含有的微量元素以及維生素的含量非常豐富
喝一些菊花茶能夠讓情緒變得更加穩(wěn)定
，可以讓毛細血管的抵抗能力變得更強，如果工作以后覺得身體非常疲憊，那么就可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú?div id="d48novz" class="flower left">喝一些菊花茶明目清肝的效果也非常的好
，可以輔助治療風熱犯肺問題，可以讓肝臟變得更加健康。菊花茶可以和什么一起吃
菊花茶可以和山楂搭配在一起吃
，準備一些金銀花，山楂以及菊花，把他們先煮成水以后代茶來喝，起到瘦身減肥，降低血壓，消除脂肪化瘀作用，對于高血壓，高血脂，肥胖癥患者來說就非常適合。菊花還可以和茉莉花
，金銀花搭配在一起吃，能夠起到很好的解除毒素，清熱作用，咽喉腫痛，風熱感冒出現(xiàn)的焦慮就沒有那么高。菊花還可以和蜂蜜搭配在一起吃
，首先要把菊花和水搭配在一起慢慢的煮，大概煮半個小時左右，就把汁液過濾出來，里面添加適量的蜂蜜，攪拌均勻以后來喝，能夠達到潤腸健腦，清心止渴，生津明目作用。菊花還可以和桑葉
，枇杷葉搭配在一起吃菊花茶還可以和冰糖搭配在一起吃
，可以準備一些野菊花，用開水沖泡后，冰糖放進去，然后讓冰糖徹底融化以后就可以喝了，每天需要服用兩劑，能夠達到?jīng)鲅髂浚獬舅匾约扒鍩嶙饔?div id="d48novz" class="flower left">上面介紹的就是菊花茶會出現(xiàn)的一些副作用，菊花茶雖然有很多保健養(yǎng)生功效
，但每一個人的身體體質(zhì)不一樣，所以并不是所有的人都適合，菊花茶的正確搭配方式也應該了解清楚，搭配的方法不正確，容易引發(fā)的不良癥狀也有很多，大家一定要注意一下。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1471.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 吃菊花降肝火嗎
下一篇: 喝枸杞菊花茶需要注意哪些禁忌
祛斑的危害是什么.png)
于鹿茸的五種最佳吃法推薦.png)
