女性吃固元膏都有哪些幫助(固元膏吃了有什么好處?)

，提高機(jī)體耐力，鎮(zhèn)靜，抗焦慮

女人吃固元膏能減肥嗎（女性吃阿膠固元膏會(huì)發(fā)胖嗎）

文章目錄 一

、女人吃固元膏能減肥嗎二、吃固元膏的好處三、男人可以吃固元膏嗎 女人吃固元膏能減肥嗎
1、女人吃固元膏能減肥嗎

女人吃固元膏并不能減肥,只能說(shuō),正確吃固元膏能增強(qiáng)體質(zhì),前提是自身體質(zhì)能服用固元膏。固元膏適宜人群如下:

氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補(bǔ)血益氣的作用,并且其主要成分阿膠自古以來(lái)就是非常適合適合女性的滋補(bǔ)品。
體質(zhì)虛寒的朋友:特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友,非常適合食用固元膏達(dá)到補(bǔ)益身體、改善體質(zhì)的目的。

腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的老年人:老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低,適合長(zhǎng)期食用固元膏來(lái)改善體質(zhì)。

2、吃固元膏發(fā)胖怎么辦

吃固元膏后能吃能睡,人很舒服、精神,但發(fā)胖的問(wèn)題讓她們左右為難。但剛開始時(shí)有的人是會(huì)發(fā)胖,但也只胖幾斤后就不會(huì)再胖了,而真正引起發(fā)胖的原因是那些寒涼的食物,所以你在吃固元膏及停掉寒涼的同時(shí),只要增加體育鍛煉,多到室外活動(dòng),是不會(huì)明顯發(fā)胖的,而且體質(zhì)會(huì)越來(lái)越好。

3、固元膏怎么吃效果好

中醫(yī)提醒:固元膏是大補(bǔ)之物,很多人可能就會(huì)陷進(jìn)這么一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為補(bǔ)得東西肯定吃得越多肯定就越好,其實(shí)這是一種很嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。在中醫(yī)理論中,什么人能用膏方進(jìn)補(bǔ)、怎么吃效果更好,都是有講究的。
物極必反這個(gè)詞相信大家都知道,固元膏也不例外。每次舀膏的時(shí)候,取用勺子上不能沾水,遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況,可將上面的霉去掉,再倒入盆中,加上蓋,上火蒸半個(gè)小時(shí)后可以繼續(xù)食用。

初次食用固元膏,每天早晨空腹食用一次,每次10克。以5天為一個(gè)單位周期,每5天加量一次,每次加5克。加量到每天20～30克左右就可以了,維持這個(gè)量繼續(xù)服用。建議食用者不要過(guò)于加量,效果是堅(jiān)持天天吃才有的,不是一次吃很多,如能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用,效果更佳。
吃固元膏的好處
1、補(bǔ)氣血

固元膏中含有好幾種補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物,所以,吃固元膏能起到較好的補(bǔ)氣血作用,非常適合氣血不足的朋友食用。不過(guò),并不是每一個(gè)人都適合吃固元膏,比如濕氣重的人