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    松花粉對心血管有哪些好處
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 11:59:45
        
    

        
    
           
    松花粉是什么，是中藥材松花磨成的粉
      ，可以泡水喝的哦
      。你知道嗎松花粉的好處有很多，比如說可以提高體質(zhì)
      ，美容養(yǎng)顏
      ，還可以起到抗衰的效果呢。你知道松花粉對心血管疾病的作用和效果的嗎
      ，下面就來具體的介紹松花粉的好處吧
      。
    松花粉營養(yǎng)平衡
      ，富纖維而低熱量
      ，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸
    ，與維生素E協(xié)同作用
    ，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達29%的纖維素一方面可減少食物攝入
    ，一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收;同時
    ，松花粉又加快糞便排泄
    ，將多余脂肪排出體外，解放軍總醫(yī)院與德國合作進行的研究與實驗證實
    ，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍
    ，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍
    。松花粉可以有補充人體所需的不飽和脂肪酸，對于心血管來說是不錯的一種保健食材
    ，可以有排毒的作用，降壓降脂的同時也可以有幫助排除脂肪的作用
    ，對于降低膽固醇有好處。
    松花粉中合有多量維生素B6可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管彈性增強毛細血管降低血壓;松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)
    ，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)
    。松花粉可以有疏通血管的作用
    ，對于增強毛細血管的彈性有好處，還能降脂降低膽固醇的哦
      。
    松花粉對心血管的一些作用
      ，大家都了解了吧
      ，其實松花粉的好處有很多，可以有預(yù)防動脈硬化的作用
      ，降低血壓的同時也可以有降脂降低膽固醇的作用，對于預(yù)防脂肪堆積有好處
      ，所以是不錯的一種養(yǎng)生保健的食材
      ，對于心血管有好處。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1623.html.
    
          
    
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