<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中藥常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    薄荷葉清涼止癢消炎預(yù)防感冒(薄荷水喝了有什么好處
    ？)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 14:03:22
        
    

        
    
           
    薄荷葉清涼止癢消炎預(yù)防感冒
    在一些西餐或者冷飲中我們經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢钥吹奖『扇~的出現(xiàn)
      ，薄荷葉的口感清涼
    ，可以給給提神醒腦的作用
    ，不僅可以用來食用
      ，還可以用在醫(yī)用上
    ，它有很好的消炎止痛的作用
    ，下面小編就和大家一起來探討一下關(guān)于薄荷葉的一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)人體的好處
    。
    1
    、清涼止癢：薄荷葉中含有薄荷醇。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分
    。薄荷醇能夠刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器
    ，如果身體部位受傷時(shí)，可以找一些薄荷葉來輕輕涂于患處
    ，先會(huì)有涼涼的感覺
    ，然后會(huì)有一點(diǎn)痛痛的灼熱感，慢慢被人體所吸收后，可以起到很好的止血和助于傷口恢復(fù)的療效
    。
    2
    、消炎止痛：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶
      ，薄荷葉可以起到很好的消炎止痛的效果
      ，薄荷葉對(duì)人體燙傷也會(huì)有所緩解。
    3
      、解熱降溫：薄荷能興奮中樞神經(jīng)
      ，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱;并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗。如果有發(fā)燒的情況出現(xiàn)
      ，可以用薄荷葉來對(duì)其降溫有很好的作用
      。
    4、健胃消食：薄荷葉具有增進(jìn)食欲
      、幫助消化
      、健胃消食的功效。薄荷葉對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用
      ，在胃口不好的時(shí)候
      ，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍『扇~，可以很好的調(diào)腸胃
      ，改善消化不良的情況
      ，從而可以增加食欲。
    5
      、治感冒：中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑
      。人在傷風(fēng)感冒時(shí)可以用薄荷葉來泡水喝，可以很好的治愈感冒
      ，還可以減輕嗓子的腫痛的現(xiàn)象
      。
    以上就是今天小編與大家一起分享的關(guān)于薄荷葉對(duì)人體的好處和其營(yíng)養(yǎng)成份，大家是否都已了解了呢?薄荷葉有清熱解毒消炎止炎止痛的作用
      ，還有降溫健胃消食的作用
      。是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚酿B(yǎng)生保健的食材。不管是食用價(jià)值或者藥用價(jià)值都是很不錯(cuò)的
      。
    薄荷水喝了有什么好處？
    薄荷葉具有蕃荷葉
    、人丹草
    、升陽(yáng)草、卜荷之稱的薄荷
    ，學(xué)名：Menthaspp
    ，使用份量：5～10克
    ，沖泡方式：以熱開水沖泡，待香味溢出即可
    。 飲用宜忌：懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用
    。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用
    ；且因薄荷芳香辛散之故
    ，所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用
    。此外
    ，薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效，所以宜在水滾后再放入
    。而其具醒腦
    、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多
    ，以免造成睡眠困擾
    。健康功效：薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮
    、異薄荷酮
    、迷迭香酸等成份。<新修本草>記載薄荷「主賊風(fēng)傷寒
    ，發(fā)汗
    ，治惡氣心腹脹痛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！梗恢嗅t(yī)也認(rèn)為薄荷「性涼味辛
      ，有宣散風(fēng)熱
      、淸頭目、透疹之功」
      ，知其具有興奮大腦
      、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗
      ，與消炎鎭痛
    、止癢解毒和疏散風(fēng)熱的作用。薄荷入茶飲
    ，可以健胃祛風(fēng)
    、祛痰、利膽
    、抗痙攣
    ，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛
    ，并消除頭痛
    、牙痛、惡心感
    ，及皮膚搔癢
    、腹部脹氣、腹瀉
    、消化不良
    、便秘丟等癥狀，且可緩和頭痛
    ，促進(jìn)新陳代謝
    ，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用；還可降低血壓
    、滋補(bǔ)心臟
    。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒
    ，能提振精神
    、使身心歡愉、幫助入眠
    。 生活應(yīng)用：新鮮薄荷常用于制作料理或甜點(diǎn)
    ，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點(diǎn)
    ，用以提味
    ；也可做成消炎消腫的潤(rùn)膚水。另外
    ，可將生葉揉碎把汁液涂在蟲咬
    、太陽(yáng)穴、或及肌肉酸痛的部分
    ，以達(dá)亸到止癢
    、止痛消腫，減輕酸痛的效果
    。亁薄荷則可用于泡澡
    ，以緩和肩膀酸痛、神經(jīng)痛
    ；也能制成收斂水凈化肌膚
    ，或各式手工藝品。也因其有提神醒腦
    、舒緩肌肉及止痛的作用
    ，所以也是制作各種藥油
    、藥膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂
    、牙膏及除臭劑等商品販賣
    。
    薄荷的功效與作用
    ？除了清涼止痛，它的好處還有很多
     薄荷藥性辛
    、涼
    ，歸肺、肝經(jīng)
    。辛以發(fā)散
    ，涼以清熱，清輕涼散
    ，其辛散之性較強(qiáng)
    ，所以薄荷是辛涼解表藥中最能夠宣散表邪，具有一定發(fā)汗作用的藥物
    。是疏散風(fēng)熱常用的藥物
    ，因此風(fēng)熱感冒可以使用。
     1
    、清涼止痛 
     薄荷葉浸出物外用
    ，有清涼，止癢
    ，消炎
    ，止痛的功效。薄荷葉中的薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢的感受器
    ，讓人感覺清涼
    ，緩慢地透入皮膚內(nèi)，而達(dá)到治療作用
    。
     2
    、消炎抗菌 
     薄荷中含有八種兒茶氨酸
    ，這種物質(zhì)具有非常不錯(cuò)的消炎效果
    。如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，特別是由于燙傷所導(dǎo)致的發(fā)炎
    ，使用薄荷能夠很快地恢復(fù) 健康 
    。服用薄荷水還能對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用
    。
     3
    、健胃祛風(fēng) 
     薄荷葉中的薄荷油
    、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮
    、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜
    ，促進(jìn)口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量
    ，促進(jìn)消化功能
    ，有利于緩解因?yàn)槭撤e不化而引起的胃脘漲滯等問題。
     4
    、舒緩情緒 
     薄荷葉散發(fā)出的清涼香氣
    ，可以讓人頭腦清醒，同時(shí)還可以緩解頭痛
    、惡心以及緊張的狀態(tài)
    。
      5、對(duì)抗癌癥 
     薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長(zhǎng)
    ，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)從而對(duì)抗癌癥
    。
      薄荷粥 
     做法： 鮮薄荷30克或干薄荷15克，清水1升
    ，用中火煎成約0.8升
    ，冷卻后撈出薄荷留汁備用。用150克粳米煮粥
    ，待粥將成時(shí)加入薄荷湯及少許冰糖
    ，煮沸即可。
      功效： 薄荷為疏散風(fēng)熱之藥
    ，加粳米
    、冰糖制粥，能促使出汗
    ，又有護(hù)胃作用
    。用于素有胃病，新感風(fēng)熱者最為適宜
    。
      薄荷豆腐 
     做法： 豆腐2塊
    、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條加2碗水煎
    ，待煎至水減半時(shí)即乘熱食用
    。
      功效： 可治傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏
    、流鼻涕等病癥
    。
      薄荷糕 
     做法： 取糯米、綠豆各500克
    ，薄荷15克
    ，白糖25克
    ，桂花少許。先將綠豆煮至爛熟
    ，再加入白糖
    、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用。把糯米燜熟
    ，放入盒內(nèi)晾涼
    ，然后用糯米飯包豆沙餡，用木槌壓扁即成
    。
      功效： 清涼
    ，疏風(fēng)散熱，清咽利喉
    。
    薄荷葉有哪些功效?
    薄荷是一種唇形植物
    ，中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥
    ，可以清心怡神
    ，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲
      ，幫助消化
      。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝
      ，既可解渴
      ，又能解暑，不妨一試
      。薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈
      ，切碎，用開水焯一下
      ，放少許鹽
      、香油，有神清氣爽
      、解毒敗火之功效
      。薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡
      ，放入適量白砂糖
      ，自然冷卻后，日服3-5杯
    。自然清涼解暑
    ，通體舒坦
    ，精力倍增
    。薄荷粥：薄荷15克煎湯
    ，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量
    ，再煮沸即可
    ，可供早晚餐溫?zé)岱场１『杀呵逅?碗煮至沸騰
    ，加入薄荷煮開5分鐘
    ，將薄荷水放入冰格，做成冰粒
    ，咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼
    。夏天氣溫高，人們經(jīng)常出入冷氣的地方
    ，很容易患上感冒
    。要防治感冒，又想利咽生津
    ，最好食用薄荷冰
    。薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣
    ，可以利用薄荷中薄荷醇
    、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感
    ，是清熱利尿的良藥
    。薄荷酒：準(zhǔn)備薄荷油10克，米酒50毫升
    ，黃酒0.05升
      ，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起
      ，早晚空腹飲用即可
      ，有清熱、解毒
      、健胃
      、清咽的功效。金銀薄荷茶：將薄荷
      ，金銀花用沸水沖泡
      ，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可
      。適用：痱子提醒：薄荷味屬?zèng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不可久服?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛊陲嬃希狐S瓜-黃豆的新鮮組合所需時(shí)間：5分鐘配料(供四人食用)：一根黃瓜
      ，1/2升豆?jié){
      ，3根薄荷準(zhǔn)備方法：1、把黃瓜去皮
      。放入切碎機(jī)碾碎
      。2、加入豆?jié){
      ，擇好的薄荷葉
      。攪拌。3
      、即使食用
    。食療方法薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉
    ，也可榨汁服
    。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑
    ，又可作香料
    ，還可配酒、沖茶等
    。薄荷粥鮮薄荷30克或干品15克
    ，清水1升，用中火煎成約0.5升
    ，冷卻后撈出薄荷留汁
    。用150克梗米煮粥，待粥將成時(shí)
    ，加入薄荷湯及少許冰糖
    ，煮沸即可。功效：清新怡神
    ，疏風(fēng)散熱
    ，增進(jìn)食欲，幫助消化
    。薄荷豆腐豆腐2塊
    ，鮮薄荷50克，鮮蔥3條
    ，加2碗水煎
    ，煎至水減半，即趁熱食用
    。功效：可治療傷風(fēng)鼻塞
    、打噴嚏、流鼻涕等癥。薄荷雞絲雞胸脯肉150克
    ，切成細(xì)絲
    ，加蛋清、淀粉
      、精鹽拌勻待用。薄荷梗150克洗凈
      ，切成同樣的段
    。鍋中油燒至5成熱，將拌好的雞絲倒入過一下油
    。另起鍋
    ，加底油，下蔥姜末
    ，加料酒
    、薄荷梗、雞絲
    、鹽
    、味精略炒，淋上花椒油即可
    。功效：消火解暑
    。薄荷糕取糯米、綠豆各500克
    ，薄荷15克
    ，白糖25克，桂花少許
    。先將綠豆煮至爛熟
    ，再加入白糖、桂花和切碎的薄荷葉做成餡備用
    。把糯米燜熟
    ，放入盒內(nèi)晾涼，然后用糯米飯包豆沙餡
    ，用木槌壓扁即成
    。功效：清涼，疏風(fēng)散熱
    ，清咽利喉
    。
    采納哦
    薄荷的功效與作用泡水喝的功效
     薄荷的功效與作用泡水喝的功效
    薄荷的功效與作用泡水喝的功效，薄荷
    ，我們都很熟悉
    ，它能帶給我們冰涼的感覺，薄荷葉藥用價(jià)值高，是常用中藥之一
    ，具有清涼祛熱的特性
    ，無論是做飯、煮菜還是泡茶
    ，都用其特殊的效果
    。下面看看薄荷的功效與作用泡水喝的功效。
    薄荷的功效與作用泡水喝的功效11
    、將薄荷葉做水
    ，因?yàn)槔锩婧斜『纱嫉纫蜃樱瑫?huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用
    ，尤其對(duì)于消炎
    、止痛都有特別的效果。
    2
    、因?yàn)楸『芍械某煞挚梢砸鹑梭w神經(jīng)系統(tǒng)的興奮
    ，從而使得人體血管熱脹，促進(jìn)人體流汗因此有讓人提問下降的作用
    ，可以用于解暑解熱
    。
    3、薄荷葉中還含有抗炎劑
    ，對(duì)于燒傷燙傷有奇效
    ，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散
    。
    4
    、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽
    、肝都具有良好的保護(hù)作用
    ，可以用于治療胃潰瘍。
    5
    、薄荷葉有散風(fēng)熱
    、止癢的作用。薄荷泡茶喝
    ，可以利用薄荷中薄荷醇
    、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，泡法同普通茶葉一樣
    ，飲用有清涼感
    ，是清熱利尿的良藥。
    6
    、薄荷能提神解郁
    ，治感冒頭痛
    、疏熱解毒、健胃腹脹
    、消炎止癢
    、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 提醒：薄荷味屬?zèng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不可久服?/p>
    7
    、薄荷茶具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒
    、化濁辟穢的功能,對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)
    、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化
    、解宿醉的芳香健胃劑
    ，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料
    。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲
    。
    8、當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶
    ，這有利于提神醒腦
    、緩解壓力。另外
    ，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香
    ，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香
    、口氣清新
    ，還可以消除牙齦腫痛。 薄荷茶因能助消化
    ，放松肌肉
    ，被美國(guó)《健身》雜志推薦為健康飲品。
     薄荷泡水喝的功效如下： 
     第一：清熱解毒 
    少量的使用薄荷
    ，能夠有效的促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮
    ，同時(shí)也可以令周圍的毛細(xì)血管進(jìn)行擴(kuò)張，這樣加快了散熱的效果
    ，并且促進(jìn)身體中的汗腺進(jìn)行分泌并且流出體外
    ，促進(jìn)身體散熱。所以說
    ，將薄荷使用之后能夠有效的降低身體中的體溫
    ，也是和在夏天中暑的情況下使用。
     第二：消炎殺菌 
    研究發(fā)現(xiàn)
      ，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸
    ，這種物質(zhì)具有非常不錯(cuò)的消炎效果
    。所以說，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況
    ，特別是由于燙傷所導(dǎo)致的發(fā)炎
    ，使用薄荷能夠很快的恢復(fù)健康。
     第三：健胃效果 
    科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
    ，患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之后服用
    ，能治療胃潰瘍，促進(jìn)身體健康
    。另外
    ，薄荷還具有一定的利膽效果，所以長(zhǎng)期科學(xué)的服用還能夠保護(hù)肝臟健康
    。
     第四：治療呼吸疾病 
    薄荷進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)呼吸道粘液的分泌
    ，所以在呼吸不順暢或者是有痰的時(shí)候服用薄荷，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)
    。
     第五：治療咽喉疾病 
    如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病
    ，例如鼻炎以及扁桃體炎等，可以將薄荷泡水喝治療疾病
    。除此之外
    ，如果是由于感冒導(dǎo)致的上呼吸道感染所導(dǎo)致的閉塞、發(fā)熱以及咽喉不舒服的情況
    ，也可以使用薄荷來進(jìn)行治療
    。
     第六：治療各種皮炎 
    如果身體出現(xiàn)了各種皮炎疾病，例如由于皮膚過敏導(dǎo)致的皮炎還有蚊蟲叮咬之后的皮炎
    ，還有濕疹以及蕁麻疹等等
    ，都可以用薄荷涂抹皮膚來治療。
     第七：避孕 
    你不知道吧
    ，薄荷還具有一定的避孕效果
    。研究發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子著床
    ，以及抗早孕的功效
    。除此之外，懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷
      ，這是因?yàn)楸『赡軌蚪K止妊娠
      ，增加流產(chǎn)的可能性。
    薄荷的功效與作用泡水喝的功效2 用干薄荷葉泡水喝有什么功效
      ？ 
    薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒
      、提神解郁、止咳
      、緩解感冒頭痛
      、開胃助消化
      、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃
      、消化
      ，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝
      ，消除口臭
      ，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力
      、鎮(zhèn)靜作用
      ，幫助消化，適合混合在各種花草茶里
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？深A(yù)防口臭。健胃助消化
      ，驅(qū)風(fēng)邪
      ，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力
    、惡心
    、頭痛
    。薄荷有很多品種
    ，當(dāng)長(zhǎng)到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生長(zhǎng)
    ，氣味不同
    ，功能也有些許不同。
    綠薄荷口感清涼
    ，有提神醒腦的作用
    ；薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳
    、化痰
    、提神。
    胡椒薄荷則可助消化
    ，減輕脹氣
    。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新
    、幫助消化
    ，對(duì)于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發(fā)燒和消化不良
    ，是歐美家庭的傳統(tǒng)處方之一
    。
    冰凍薄荷茶的清涼味道
    ，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神
    ，冰涼解毒,刺激食欲
    ；清暑、提神
    、用于夏季暑熱煩渴
      、老年腹張、矢氣不通等
      ，最適合于午飯后飲用
      。
     熱薄荷茶對(duì)于治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效
      。 
    1
      、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒
      、化濁辟穢的功能
      ，對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效
      ，是消脹氣
      、助消化、解宿醉的芳香健胃劑
      ，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料
      。
    2、薄荷葉有助開胃消化
      ，可緩和胃痛及頭痛
    ，并促進(jìn)新陳代謝。
    3
    、消除口臭
    。
    4、而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀
    。并有清涼
    、鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛
    、偏頭痛以及牙痛
    。也能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等
    。
    5
    、另外，它還能消除濕疹
    、癬
    、疥瘡和皮膚瘙癢
    。可收縮微血管
    ，柔軟皮膚
    ，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣
    ，消除口臭
    ，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等
    。
     干薄荷葉泡水喝的禁忌 
    1
    、陰虛血燥，肝陽(yáng)偏亢
    ，表虛汗多者忌服薄荷葉
    。
    2、懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用
    。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用
    ，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故
    ，所以肺虛咳嗽
    、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。此外
    ，薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效
    ，所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦
    、興奮的效果
    ，故晩上不宜飲用過多
    ，以免造成睡眠困擾
    。
    薄荷的功效與作用泡水喝的功效3 薄荷葉能吃嗎 
    1、薄荷葉是生活中常見一種食材
    ，許多人會(huì)用來泡水喝
    ，能使人感到神清氣爽，并且在醫(yī)學(xué)界是有名的藥物
    。而薄荷葉所具有的.功效不僅僅起到保健作用
    ，還可以達(dá)到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發(fā)揮出來
    ，就要學(xué)會(huì)各種不同的吃法才是關(guān)鍵
    。
    2、曾經(jīng)在《本草綱目》中記載道
    ，“薄荷味辛
    、性涼
    ，無毒。長(zhǎng)期做菜生吃或熟食
    ，能祛邪毒
    ，除濁氣，解困乏
    ，使人口氣香潔
    。”此時(shí)可以推斷出
    ，薄荷葉可以用來制作食物
    ，不僅美味可口，而且還能提高自身體質(zhì)的機(jī)能
    。
    3
    、薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經(jīng)常飲用可以預(yù)防病毒性感冒
    、口腔疾病等
    ，讓你口氣更加清新。
    4
    、養(yǎng)成用薄荷茶汁漱口的習(xí)慣
    ，還能去除口臭。用薄荷茶散發(fā)出來的霧蒸面
    ，對(duì)收縮毛孔有一定的作用
    。
    5、把泡過茶的薄荷葉片貼在眼睛上會(huì)讓你有種很清涼的感覺
    ，從而緩解眼睛疲勞
    ，對(duì)治療眼睛疾病有一定的功效，所以說
    ，薄荷被稱作“眼睛草”
    。
     薄荷葉怎么吃 
     1、薄荷汁 
    榨汁總是最簡(jiǎn)單的一種吃法
    ，薄荷葉也不例外
    。薄荷葉本身味道就很開胃健脾，所以食用起來不會(huì)有口感上的不適
    。但是也有少部分人會(huì)覺得薄荷過于清涼
    ，這時(shí)候,可以適當(dāng)在薄荷汁中加入一些調(diào)料，讓薄荷汁更能滿足自己的口感需求
    ，又能汲取到薄荷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    。薄荷葉榨汁的話可以有清涼解暑的作用，當(dāng)然可以根據(jù)自己的口味選擇加入一些奶啊或者是糖，口感會(huì)更好
    。
     2
    、薄荷湯 
    薄荷湯大家應(yīng)該很少吃。其實(shí)薄荷湯湯的做法很簡(jiǎn)單
    ，只需要將新鮮的薄荷葉用清水沖洗干凈即可
    。然后再將洗凈的薄荷葉放入煮沸的水中，用開水焯一下
    ，根據(jù)自己的口味放入少許鹽
    、糖或者其他調(diào)味料，就可以享受到薄荷湯健脾開胃
    、解毒敗火的功效了
    。薄荷葉煮湯的話可以開胃健脾還可以有去火的作用，適合夏季食用
    。
     3
    、薄荷粥 
    我們吃慣了白粥，我們也可以用薄荷葉煮粥
    ，可以嘗到薄荷清涼健腦的味道
    ，如果在往粥中加入一些自己喜愛的小菜，一起蒸煮完成
    ，豈不是美味佳肴
    。薄荷煮粥，可以有清熱解毒醒腦的作用
    ，對(duì)于清熱解毒有幫助
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1750.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用
    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦，有生津止渴的作用和效果
    。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
    ，可不能隨便喝的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    金銀花三種不同炮制法
    
                        
    金銀花又名忍冬花、雙花
    、銀花等
    ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
    、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
      、陰干等方法而獲得的干品。生藥味甘微苦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
    
                        
    當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
    ，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
    ，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三七粉的服用方法有哪些
    
                        
    三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材，對(duì)于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
    ，另外
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白背三七茶能治三高嗎
    
                        
    現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
    ，特別是生活方式的不同
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾道高麗參的特色保健食譜推薦
    
                        
    高麗參是非常有名的中藥材
    ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么
    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法
      ，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
    
                        
    山楂的食療價(jià)值非常高
      ，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱。山楂是女性和老年人的最愛
      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管、抗癌防癌
      。山楂的食療價(jià)值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛，在我國(guó)的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    關(guān)于鹿茸的五種最佳吃法推薦
    
                        
    關(guān)于鹿茸的五種最佳吃法推薦鹿茸是一種非常不錯(cuò)的保健食材