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    蓮子心泡水的作用以及具體步驟
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 16:19:51
        
    

        
    
           
    蓮子心泡水的作用以及具體步驟
    蓮子心屬于一種養(yǎng)生的材料，這種材料在《本草綱目》中有所記載
    ，記載著蓮子心有清心去熱的功效
    ，因此如果是一些心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠
    ，可以采取蓮子心泡水的方式去除
      ，那么
      ，蓮子心泡水怎么泡?蓮子心泡水有什么作用?接下來與大道家園天然養(yǎng)生專家一起來看下吧
      。
    蓮子心泡水怎么泡?需要的有兩個材料
      ，一個是蓮子心2克，另一個是生甘草3克
      。二味以開水沖泡，代茶飲就行了
      ，每天都可以喝數(shù)次
      ，可以治療心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。而且蓮子心泡水清心火
      、瀉心火
      ，對身體非常有益，兩藥合用睡眠得安
      。那么
      ，蓮子心泡水還有什么作用?
    蓮子心的作用：蓮子心含有的成分有甲基蓮心堿、荷葉堿
      、蓮心堿
      、異蓮心堿、甲基紫堇杷靈
      、去甲基烏藥堿
      、前荷葉堿、牛角花
      、甲基紫堇杷靈等等
      ，這些成分能夠起到固精
      、安神、強心
      、清熱的作用
      ，主要的泡法就是將蓮子心2克用開水浸泡后飲用就行，還能夠治療高血壓
      、心悸
      、失眠的問題。蓮子心對降壓也有明顯的作用
    ，從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶
    ，有短暫降壓之效，而且蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9
    ，也有較強降壓作用
    。經(jīng)過實驗的證實，蓮子心生物堿降壓機理主要是釋放組織胺
    ，達到讓外周血管擴張
    ，與神經(jīng)因素也有關(guān)，脊髓的交叉循環(huán)試驗都指出其降壓機理主要是外周作用
    。
    蓮子心泡水怎么泡?蓮子心泡水作用?就介紹到這里
    ，蓮子心對人體主要起到的功效大家都了解了，想要達到功效的您趕緊泡水喝吧
    ，蓮子心雖然苦
    ，但是為了大家的身體健康，良藥苦口利于病
    ，大家可以通過一些方式改變蓮子心苦
    ，想要了解怎么改變，那就去查閱蓮子心的食療吧
    。
    蓮子心泡水喝的五大功效 蓮子心泡水喝有什么功效
    1
    、降低血壓：科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用
    ，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后
    ，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外
    ，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9
    ，這種物質(zhì)也是具有比較強的降壓作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？茖W(xué)家在貓
      、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發(fā)現(xiàn)在這些動物身上注射之后會令身體快速的產(chǎn)生耐受性
      ，起到快速降壓的作用
      。所以通過實驗我們也可以發(fā)現(xiàn)
      ，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張
      ，起到很好的降壓作用
      。

     2、強心作用：除了降壓的作用之外
    ，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用
    。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色
    。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴張的情況
    ，并且對于神經(jīng)也具有一定的作用。

     3
    、平滑肌膚：專家告訴我們
    ，建議一些愛美的女性能夠經(jīng)常的科學(xué)服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況
    ，令肌膚更加的平滑有彈性
    ，人也是越活越年輕。

     4
    、止痢疾：如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子
    ，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用
    ，令身體快速恢復(fù)健康
    。

     5、安神：日常生活中
    ，如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量不好或者是失眠多夢
    、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況
    。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會非常的好
    。
    蓮子心的功效與作用及食用方法
    1 清心除煩蓮子心還有很好的清心火功效
    ，可以治療口舌生瘡，也可用于治療溫病熱入心包導(dǎo)致的心煩神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁
    。因為苦味入心
    ，而蓮子心性味苦寒，可以清熱心除燥
    。 
     
    2 養(yǎng)心安神蓮子芯味道極其苦
    ，卻具有顯著的強心作用，能擴張外周血管
    ，降低血壓
    ，并有助于睡眠
    。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用，可以健腦
    ，增強記憶力
    ，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生
    。 
     
    3 降血壓蓮子心能夠幫助降低血壓
    。蓮子心中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴張血管，降低血壓
    。高血壓患者可以經(jīng)常用蓮子心泡水喝來幫助降壓
    。 
     
    4 解暑蓮子心能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經(jīng)常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑
    ，還能夠幫助防治中暑
    。一般說來蓮子心的清熱效果要比蓮子好。 
     
    

          
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