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      決明子茶能減肥,推薦四款減肥茶
      
        
      
            祝由師
            2023-04-26 17:29:56
        
      

        
      
           
      決明子大家都知道的吧
      ，中藥材的一種哦
      ，而且具有很好的保健的作用和效果，你知道應(yīng)該如何利用嗎
      ，決明子泡茶就是不錯(cuò)的選擇，和不同的茶品搭配可以起到很好的效果哦
      ，來(lái)看看關(guān)于決明子茶的減肥方法吧
      。
      1.決明子茶
      原料:決明子30g
      。
      用法:開(kāi)水沖泡
      。
      功效:能降壓降脂
      ，潤(rùn)腸通便
      。
      2.荷葉減肥茶
      原料:荷葉3g，決明子6g
      ，制大黃3g
      ，首烏3g
      ，扁豆3g
      ，玳玳花3g
      。
      用法:開(kāi)水沖泡代茶
      功效:能減肥降脂
      ，暢中潤(rùn)腸
        。適用于肥胖癥
        、便秘等。
      3.山楂決明子茶
      原料:陳皮15
        ，干草15g，決明子60g
        ，陳山楂15g，車前子
      用法:5碗水熬成一碗水
      功效:減肥作用
      4.決明子綠茶
      原料:決明子
        、綠茶各5g
        。
      制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼
        。將炒好的決明子
        、綠茶同放杯中，中入沸水
        ，浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水
        ，直到味淡為止。
      功效:此茶清涼潤(rùn)喉
        ，口感適宜
        ，具有清熱平肝
        、降脂降壓
        、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效
      。適應(yīng)證:適用于高血壓
      、高脂血癥
      、大便秘結(jié)
      、視物模糊等
      。這樣的茶可以有降脂降壓的作用
      ，對(duì)于預(yù)防大便干燥有好處
      ，同時(shí)也可以有潤(rùn)腸的作用哦
      ，也可以起到降壓降脂的效果和功效。
      上面介紹了決明子茶減肥的一些茶品的泡制
      ，可以看出的是不同的茶品養(yǎng)生保健的作用是不一樣的，決明子可以和綠茶搭配
      ，可以和山楂搭配，都可以起到減肥降脂的作用哦
      ，如果你想減肥
      ，這些茶是不錯(cuò)的選擇
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1966.html.
      
          
      
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      當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說(shuō)是我們最常見(jiàn)的一種中藥材，大家在平時(shí)就完全可以通過(guò)服用當(dāng)歸來(lái)促進(jìn)健康
      ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
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