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    決明子綠豆瘦肉湯,,排毒消炎
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 18:11:43
        
    

        
    
           
    材料：
    決明子15克
    、綠豆150克
    、豬肉150克
    、油菜100克，食鹽
      、米酒適量
    做法：
    將決明子
      、綠豆洗凈
    ，浸泡一會(huì)兒
    ，豬肉切小塊;鍋內(nèi)放水，放入決明子
    、綠豆
    、豬肉大火煮沸后，加入米酒
      ，轉(zhuǎn)小火慢燉
      ，40分鐘后加入油菜、鹽調(diào)味稍稍煮一會(huì)兒即可
      。
    功效：
    決明子性寒
      、味甘苦，具有潤(rùn)腸通便的功效
      ，能將身體內(nèi)殘留在腸內(nèi)的毒素吸收排出體外
      ，綠豆湯具有清熱解毒的功效，將決明子
      、綠豆
      、豬肉、油菜等同煮湯食用
      ，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)
      ，可以起到很好的排毒消炎的功效。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2010.html.
    
          
    
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