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      玉米須煮粥這樣食用營(yíng)養(yǎng)緩解不適
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 02:15:35
        
      

        
      
           
      玉米須煮粥這樣食用營(yíng)養(yǎng)緩解不適
      玉米須大家都見過(guò)吧
      ，是經(jīng)常食用玉米的一部分，一般人吃玉米的時(shí)候就會(huì)把玉米須和玉米皮一起扔掉
      ，其實(shí)這樣也就扔掉了健康哦，玉米須屬于一種中藥材哦
      ，它是可以增強(qiáng)體質(zhì)治療疾病的哦
      ，下面就來(lái)看看它的食療方。
      苡仁玉米須粥
      薏苡仁50克
      ，大米50克
      ，鮮玉米須15克
      ，白茅根15克
      。先煮白茅根、玉米須
      ，20分鐘后去渣
      ，加入薏苡仁、大米煮成粥食用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？汕鍩岢凉瘢蛲四[
      。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者
      。如果你有這些疾病的話不妨試試這樣的小偏方吧
      ，不僅可以有清熱祛濕的作用，而且還可以利尿消腫的哦
      。
      玉米須白茅根湯
      玉米須30克，白茅根30克
      ，紅棗8個(gè)
      。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后
      ，文火煎煮40分鐘
      ，分兩次吃棗喝湯
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？汕鍩崂懪攀m用于肝膽濕熱型膽石癥
      。這樣的食用方法可以清熱解毒
      ，同時(shí)還可以排石哦，對(duì)于有結(jié)石的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇
      。
      石斛玉米須茶
      石斛10克，蘆根15克
      ，玉米須20克。上藥水煎代茶飲
      ，每日一劑
      。可養(yǎng)陰清熱利尿
      。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺
      ，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
      關(guān)于玉米須的食用方法和保健方大家都了解了吧
      ，它不僅可以有清熱解毒利尿的作用
      ，而且還可以有排石的功效哦
      ，同時(shí)還可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥
      ，大家不妨平時(shí)的時(shí)候利用起這樣的功效讓自己更加的健康哦。
      玉米須怎么食用
      ？吃玉米須有哪些好處？你知道嗎
      ？
      大家好
      ，今天給大家介紹玉米須的服用方法和作用
      。
      
玉米須在生活中較為常見
      ，但是大家基本都在煮制的過(guò)程中將它除去了。但是其實(shí)玉米須最好還是留下
        。如果您患有通便不暢、且伴有水腫的現(xiàn)象
      ，我建議您用玉米須加大棗煎煮服用會(huì)有不錯(cuò)的效果
      。那今天借著這次機(jī)會(huì)
      ，我就為大家介紹一下玉米須和大棗這兩味藥材的功效。
      

      
一
      、玉米須和大棗煎服
      
玉米須甘、平
      ，歸膀胱
      、肝
      、膽經(jīng)
      。其主要的功效為利水滲濕
      ，利濕退黃
      。在臨床中的主要應(yīng)用為：用于水腫，小便不利或短赤
      ，淋痛等癥?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蓡斡么髣┝考鍦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蚺c冬瓜皮
      、赤小豆、車前草等配用
      。用于濕熱黃疸
      。本品利膽退黃可用于黃疸，因其藥性平和
      ，故陰黃或陽(yáng)黃均可用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓡斡么髣┝考鍦蛘咭部梢耘c郁金
        、茵陳
        、梔子等同用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在多用于肝
        、膽疾病引起的黃疸。
      

      
用法用量介紹：玉米須一般多為煎湯服用
        ，30-60克。大棗比較甘
        ，性比較溫
        ，歸脾
        、胃經(jīng)
        。其主要功效為補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神
        ，緩和藥性
        。用于脾虛食少，乏力便溏
        ，婦人臟躁
        。
      

      
2、玉米須和枸杞煎服
      
新鮮的玉米須千萬(wàn)別隨意丟棄掉
      ，具有降低血壓
      、利尿消腫之功效，金絲皇菊具有疏風(fēng)清熱
      、祛火解毒之功效
      ，枸杞子能起到明目、預(yù)防干眼癥的功效。把它們放在一起煮水
      ，不僅味道很好
      ，有玉米須及枸杞的清甜，也有菊花的淡香
      。而且還非常有益于身體健康
      。這道養(yǎng)生茶就是——龍須菊花茶，比較適合老年朋友長(zhǎng)期飲用
      。
      
所以大家可以把玉米須留下
      ，試一下我介紹的以上兩種方法，對(duì)身體還是有很大的好處的哦
      。
      玉米須子怎么喝 
      ？跟什么一起好
      ？
      你好
      玉米須煮水的做法
      中醫(yī)上將玉米須稱之為龍須
      ，認(rèn)為玉米須具有利尿，泄熱
      ，平肝，利膽功效
        。能夠用于治療腎炎水腫
        ，腳氣
        ，黃疸肝炎，高血壓
        ，膽囊炎
        ，膽結(jié)石
        ，糖尿病
        ，吐血衄血，鼻淵
        ，乳癰等疾病。玉米須煮水喝
        ，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
      玉米須的食用方法也比較簡(jiǎn)單，我們可以將收集起來(lái)的玉米須曬干
        ，然后直接用開水沖泡或者用水煮茶
      。還有一種比較方便的煮法
      ，就是在采摘清洗玉米的時(shí)候
      ，不要將玉米須去除，然后一起用水煮熟
      ，最后飲用玉米汁水即可。
      玉米須煮水的做法如下：
      材料：鮮玉米須30克（干品10克）
      。
      做法：將玉米須去除雜質(zhì)
      ，洗凈
      ，放入鍋中
      ，加水250ml，稍煮片刻即可
      。
      服法：每日一劑，2-3次水煎
      ，沖泡茶葉飲用
      。
      功效：減肥瘦身
      ，利尿降脂
      。
      適用：肥胖癥
      、水腫等
      。
      口感改善方法：如果覺(jué)得太淡，可以加點(diǎn)蜂蜜
      ，或者冷藏后飲用，口感會(huì)不錯(cuò)哦
      。
      將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶
      ，不僅味道甜甜的好喝
      ，同時(shí)對(duì)于身體好處多多
      。除了單純用玉米須煮水喝之外，還可以與其它食物一起煮湯食用
      。玉米須的食用方法
      ，一起來(lái)看看。
      玉米須的食用方法
      1
      、苡仁玉米須粥
      薏苡仁50克，大米50克
      ，鮮玉米須15克
      ，白茅根15克
      。先煮白茅根
      、玉米須，20分鐘后去渣
      ，加入薏苡仁、大米煮成粥食用
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？汕鍩岢凉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，利尿退腫
      。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。
      2
      、玉米須白茅根湯
      玉米須30克，白茅根30克
      ，紅棗8個(gè)
      。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后
      ，文火煎煮40分鐘
      ，分兩次吃棗喝湯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？汕鍩崂懪攀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，適用于肝膽濕熱型膽石癥
      。
      3
      、石斛玉米須茶
      石斛10克
      ，蘆根15克，玉米須20克
      。上藥水煎代茶飲，每日一劑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲
      ，皮膚干皺
      ，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
      4
      、玉米須薺菜湯
      鮮玉米須30克，薺菜花15克
      ，白茅根18克
      。上三味，水煎服
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水
      。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者
      。
      5、玉米須豬排骨瘦身湯
      玉米須60克
      ，鮮豬排骨150克。將全部湯料同放入沙鍋內(nèi)
      ，加進(jìn)適量清水
      ，用中火煮湯
      。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用
      。去除湯中玉米須殘?jiān)嘞聹稍谄綍r(shí)當(dāng)飲料飲用
      ，也可在一日三餐中飲用
      。
      在吃玉米時(shí)，最好不要把玉米須扔掉哦
      ，可以用玉米須試試以上的食用方法哦。
      以上就是一些玉米須的相關(guān)知識(shí)
      ，如果想了解更多關(guān)于玉米須的內(nèi)容
      ，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注養(yǎng)生之道網(wǎng)中醫(yī)養(yǎng)生頻道
      。
      玉米須的食用方法和富含的營(yíng)養(yǎng)
       你知道玉米須嗎?是一種很有保健作用的食材
      ，也是一種藥材，具有藥用的功效和作用的呢
      。你知道玉米須如何食用嗎
      ，食用的方法有很多的呢，下面就來(lái)具體的介紹關(guān)于玉米須的食用方法和好處吧
      ，對(duì)健康是有益的呢。
       玉米須薺菜湯 
      鮮玉米須30克
      ，薺菜花15克
      ，白茅根18克
      。上三味
      ，水煎服?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水
      。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者
      。玉米須和薺菜一起吃
      ，可以有清熱解毒去燥的作用
      ，對(duì)于消腫也是有好處的呢。
       玉米須煮雞蛋 
      玉米須100克
      ，雞蛋2個(gè)。將玉米須和雞蛋分別洗凈
      ，加水同煮
        ，蛋熟后去皮
        ，復(fù)煮片刻
        ，吃蛋喝湯。具有平肝清熱
        、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者
      。玉米須可以和雞蛋一起搭配食用
      ，對(duì)于預(yù)防男性前類型疾病有幫助作用
      。
      玉米須中含鉀(K)
      、鈉(Na)、鈣(Ca)
      、鐵(Fe)
      、銅(Cu)、鈷(Co)
      、鎳(Ni)
      、鋅(Zn)、錳(Mn)
      、鎂(Mg)
      、鉻(Cr)等11種微量元素。
      玉米須含有類黃酮
      ，對(duì)視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米須有明目作用
      。
      玉米須還有美容
      、減肥功能。玉米須有利尿作用
      ，也有利于減肥。玉米須可以起到美容養(yǎng)顏見的作用
      ，而且也能去皺的
      ，對(duì)于很多人都適合食用
        。
      玉米須的食用方法和好處，大家都知道了吧
        ，可以有祛斑的作用，對(duì)于滋潤(rùn)肌膚是有好處的呢
        ，而且也可以起到減肥的功效呢
        ，日常生活中這樣的食物大家可以經(jīng)常吃，玉米須的食用方法和好處
        ，對(duì)身體的健康有好處，不妨試試吧
        。是不錯(cuò)的養(yǎng)生食材
        。
      

          
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