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      玉米須的食用技巧,老年人養(yǎng)生必備
      
        
      
            祝由師
            2023-04-26 22:08:44
        
      

        
      
           
      玉米大家都愛吃
        ，是不是在吃玉米的時候都會把玉米須扔掉呢，其實玉米須也是一種可以食用的養(yǎng)生保健的食材類型哦
      ，一般對于老年人來說是不錯的養(yǎng)生必備品
      ，一起來看看它的食用方法吧
        。
      石斛玉米須茶
      石斛10克
      ，蘆根15克
        ，玉米須20克
        。上藥水煎代茶飲，每日一劑
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口干欲飲
        ，皮膚干皺
        ，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
      玉米須薺菜湯
      鮮玉米須30克
        ，薺菜花15克
        ，白茅根18克。上三味
        ，水煎服
        。可以養(yǎng)陰清熱
        ，涼血止血利水
        。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。玉米須和薺菜一起搭配的話具有清熱去火的作用
      ，而且還可以有涼血止痛的功效哦
      ，對于促進(jìn)健康有幫助
      。
      玉米須煮雞蛋
      玉米須100克
      ，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈
      ，加水同煮
      ，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻
      ，吃蛋喝湯
      。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效
      ，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者
      。對于老年人來說吃這樣的一道食譜是具有利尿祛濕的作用的，而且還可以有利于前列腺疾病的恢復(fù)哦
      。
      關(guān)于玉米須的食用技巧以及一些食譜大家都知道了吧
      ，對于老年人來說是不錯的必備之選，而且還可以有增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病的作用和效果的哦
      ，對于身體健康是有很大功效的
      ，趕緊來試試吧。
      

          
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