茯苓粉的應(yīng)用,可美容肌膚
茯苓粉是中藥材的一種，可以有很多的利用方法哦
，茯苓粉可以有利于美容養(yǎng)顏
。茯苓粉可以做面膜，具有抗衰美容的效果
，你知道應(yīng)該如何利用嗎
，可以和蜂蜜做面膜，可以有滋潤肌膚的效果
，來看看關(guān)于茯苓粉的利用吧
，讓你的肌膚更加的美麗。
1
、茯苓粉加著蜂蜜可以來做面膜
，對肌膚有很好的作用。
用,可美容肌膚.png)
白茯苓粉15克
、白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成
。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可
。功效：本面膜有營養(yǎng)肌膚
，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用
，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
。茯苓粉和蜂蜜一起做面膜，可以有去除黑斑的作用
，對于去除老年斑有好處
，而且還可以有美容護膚的效果。
2
、用三白加著綠豆也可以達到不錯的效果
，廣受大家喜愛。
綠豆粉2茶匙
、白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
、蜂蜜或牛奶適量
。
做法：綠豆粉、白芷粉
、白茯苓
、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和
。每次20到30分種。每周可做2—3次美麗秘訣：這個可以去痘痘
、去印
。不過注意皮膚不同、天氣不同時
，蜂蜜
、牛奶的用法。茯苓粉和綠豆粉啊白芷粉一起調(diào)和
，具有美容肌膚的作用
，還可以去痘印祛斑。
茯苓粉的美容養(yǎng)顏的作用
，你都知道了吧，可以看出的是茯苓粉有很多的利用空間哦
。茯苓粉可以美容養(yǎng)顏
，可以淡化色斑的同時也可以有祛痘的效果，同時也可以滋潤肌膚的哦
，對于提高肌膚能力有好處
，大家可以試試這樣的養(yǎng)生美容方法。
茯苓粉做面膜在面膜中的功效？
茯苓哦
，它是一種可以食用的中藥材，可以有去濕氣的作用
，還可以淡化色斑美容護膚
。
1、祛斑祛痕面膜
材料:白芷粉5克
、白茯苓粉5克
、銀耳粉10克。
做法:將白芷粉
、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合,加入適量純水調(diào)成糊狀即成
。晚上睡覺前將面膜均勻敷于臉部,次日清晨洗去。
功效:現(xiàn)在有很多人的臉上會有雀斑等現(xiàn)象
，那就可以使用此方了
，因為本方有營養(yǎng)皮膚、淡化色素斑點的功效
。銀耳富含多種氨基酸
、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養(yǎng)皮膚的作用
。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕
。
2、美白面膜
材料:白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙
、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量
。
做法:將以上幾種粉混和,冬天加適量蜂蜜調(diào)和,如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調(diào)和。將調(diào)好的面膜均勻敷于面部,約20分種后洗去即可
。
功效:使用此款面膜對我們的皮膚是有很大的好處的
，此方具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效
。
3
、抗皺面膜
材料:杏仁粉30g、茯苓粉10g
、蓮子10g
、面粉適量。
做法:將以上幾種粉混合,再與面粉混合均勻
。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部
。20～30分鐘后用清水將臉冼凈即可
。
功效:有皺紋的朋友就可以使用此方，因為此面膜具有光潔皮膚
、抵抗皺紋的功效
。
4、抗衰老面膜
材料:杏仁30g
、茯苓10g
、蓮子10g、面粉適量
。
做法:將中藥材分別研為細末,再與面粉混合均勻;加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部;20～30分鐘后用清水將臉冼凈
。
5、去痘印面膜
材料:綠豆粉2茶匙
、白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
、蜂蜜或牛奶適量
。
做法:將綠豆粉、白芷粉
、白茯苓
、白芨粉均勻混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和,如果感覺粘就加幾滴牛奶;夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種,每周可做2-3次
。
美麗秘訣:這個可以祛痘
、去印。不過注意膚質(zhì)不同
、天氣不同時,蜂蜜
、牛奶的用法也不同,依個人所需調(diào)節(jié)即可。
茯苓粉面膜
所需材料:白茯苓粉15克
、白蜂蜜30克;
做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成
，晚上睡前敷臉，早晨用清水洗去即可
。
功效:本面膜有營養(yǎng)肌膚
，消除老年斑黃褐斑的功效。茯苓為中藥
，它遇水后粘滑
，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜
。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸
、酶、激素
、維生素及糖類
，有滋補護膚的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜雖然有以上功效
，但要有間隔時間
，不可以每天都做。茯苓粉和蜂蜜一起調(diào)和以后敷臉的話
，可以有美容肌膚的作用
，還可以有去除老年斑色斑的效果呢，對于滋潤肌膚有好處
，而且還有提高肌膚抗衰的作用
。
三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙
、白芨1茶匙
、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和
，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種
。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚
、美白潤澤之功效。
茯苓粉可以每周用兩三次
，這樣的話可以補充肌膚所需的水分的同時也可以有滋養(yǎng)的作用
，對于抗衰老護膚有好處，同時也可以有去除色斑的效果呢
，對于祛除老年斑有幫助
。
茯苓粉可以美白淡斑嗎
您好，白茯苓的祛斑功效是挺好的
，方法是將白茯苓研末
，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部
。來自“大長今”上的美容祛斑方法
。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑
、黃褐斑的功效
。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕
，與蜂蜜搭配使用
，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。放心的使用吧
。
可以的
，茯苓泡醋
，可以美白淡斑
有美白淡斑的作用，但效果單一
，外敷中藥淡斑不如內(nèi)服中藥調(diào)理去斑
。使用白茯苓研末，加白蜜調(diào)和
，每夜外敷面部
，有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑
、黃褐斑的功效
。
如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
茯苓的作用有利水滲濕
，健脾之功
。沒聽說什么美白。不過好像網(wǎng)上有很多信息是白茯苓能美白
。白茯苓美白法
材料：到藥材鋪買少許白茯苓（足夠一次用的）
，一般蜜糖兩茶匙。
制法：先把白茯苓磨成粉狀（可以請藥材鋪幫你磨粉）
，把兩湯匙白茯苓粉混入兩茶匙蜜糖內(nèi)
，攪勻成糊狀。
用法：把糊狀的“美白面膜”厚厚及均勻地涂在臉上（避開眼部四周）
，敷20分鐘
。用溫水把面洗凈即可。每周做2-3次
。
白茯苓
，味甘、淡
，性平
，能祛斑增白、潤澤皮膚
，還可以增強免疫功能
，擴張血管?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末
，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫掷窝罏醢l(fā)
，延年益壽
。
茯苓可以美白
茯苓是中藥中的一種
，除了藥用外還有美白作用哦，茯苓有什么美白作用呢
，下面是我為大家收集整理的茯苓的美白作用
，歡迎大家閱讀。
茯苓的美白作用
歷代道家
、養(yǎng)生家都對茯苓情深意厚?div id="4qifd00" class="flower right">
！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服安魂養(yǎng)神
，不饑延年?div id="4qifd00" class="flower right">
！钡搅宋簳x
，服食茯苓求長生成了社會風尚，當時的道教醫(yī)家陶弘景辭官歸隱后
，梁武帝每天賜他茯苓五斤
，白蜜二斤，供他服食
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？梢姰敃r已把茯苓看作了多么珍貴的延年益壽的神品。到了唐宋時代
，這股風氣愈演愈烈
，宋代的大文豪蘇東坡就是制作茯苓餅的行家。他在著作《東坡雜記》里記述了茯苓餅的制作方法和服食的好處
。蘇東坡一生坎坷
，到六十歲時還能保持很好的記憶力和強健的體魄應(yīng)該和他常年服食茯苓餅有一定的關(guān)系。到了清代
，茯苓更是養(yǎng)生的要藥
，在慈禧太后養(yǎng)生補益藥中，茯苓是使用頻率最高的一味
。她常讓御膳房做茯苓餅賞賜大臣
。茯苓餅越做越精細，成為宮廷名點
，后流入民間
，成為北京特產(chǎn)，它清香可口
，祛病延年
。
消水腫，利小便
，喝點茯苓茶
我以前有個女學生
，有很明顯的晨起水腫的毛病
，如果是她上早上的課，很多時候都腫個眼睛
，臉也比平時大一圈
。上課之前她經(jīng)常喝杯咖啡，次數(shù)多了我就問她：“你不是經(jīng)常說你胃不好嗎
，怎么還喝咖啡?”她答道：“為了消腫
，我喝了咖啡就愛上廁所，臉上的水腫消得就快點
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！蔽易屗院笸砩蟿e喝太多水，也別吃水分多的水果
，還告訴她用茯苓這味藥泡水喝
，也就是俗稱的茯苓茶，來替代咖啡的作用
。
茯苓是利水滲濕要藥
，而且性平和，利水而不傷正氣
。所以小便不利
，水腫等癥都可以用它來調(diào)理。比較經(jīng)典的方子是五苓散
，很多醫(yī)書上都有記載
，包括豬苓、澤瀉
、白術(shù)
、茯苓、桂枝
。但是作為家常保健此方并不是很適合
，因為根據(jù)癥狀不同，冠心病患者長壽的養(yǎng)生之道要適量加減成分和分量
，一般人不大容易把握
，所以如果只是想有利于排小便和去水腫的話，就可以每天用10克茯苓泡茶喝
，每天1劑
。不怕麻煩的也可以煎湯喝。
茯苓霜
，讓皮膚變白皙
茯苓還有美容的功效
，古人早就發(fā)現(xiàn)它能祛黑色素，使枯焦黝黑的膚色變白皙，《經(jīng)驗后方》記載
，如果吃一百天茯苓的話
，就能肌膚潤澤，延年耐老
。除了內(nèi)服也可外用
，古人的外用方法類似我們今天做面膜，把白蜜和茯苓粉混合到一起然后涂到臉上
，七天后就能看到成效
，如果想增加祛斑的效果，可以再加些白芷末和白芨末制成三白膏在晚間當面膜來敷用
，有美白祛斑的雙重功效
，愛美的女性可以嘗試一下。前幾年熱播的韓國電視劇《大長今》里
，長今剛進宮的時候，地位比她高的宮女經(jīng)常會故意刁難她
，讓長今來給她們敷臉做美容
，當時，長今就說了一個用白茯苓
、艾草
，還有桑樹灰、覆盆子等四種藥物作美容的偏方
，宮女們用了這個偏方后
，皮膚變得白皙濕潤，臉上的痘痘也消了
，可見茯苓真是有不錯的美容效果
。
《紅樓夢》里也有一回因茯苓霜引發(fā)了一樁冤案，書里說茯苓霜是白白的細粉
，它到底有什么珍貴之處呢?前面我們知道了茯苓對人體有很強的滋補作用
，而茯苓霜是新鮮茯苓打成粉，脫水風干之后留下的霜狀結(jié)晶物質(zhì)
，是茯苓的全部精華
，所以它的滋補能力就更強了。我們可以在家自制茯苓霜
，準備白茯苓100克
，鮮牛奶50克，蜂蜜適量
。給籠屜上鋪上一塊干凈的紗布
，把白茯苓放在紗布上，隔水蒸40分鐘，之后把蒸好的茯苓放進攪拌機
，再把牛奶也倒進去
，蓋上蓋子，開始攪拌
，一直攪拌到看不到明顯的顆粒時
，就算攪拌好了。然后倒進沙鍋
，用大火燒開
，鍋一開就算好了，稍微冷卻以后
，再加入適量蜂蜜
，茯苓霜就做好了，每天吃一點
，可以安神健胃
、延緩衰老、美容養(yǎng)顏
。
除了利水養(yǎng)顏
，茯苓還有安神，止嘔
，和胃等作用
。茯苓雖好，但是氣虛下陷
、虛寒
、滑精的人不宜服用，而且服用茯苓的時候不能和米醋同用
。
茯苓美白祛斑面膜
材料:白茯苓
，一般蜜糖兩茶匙。
制法:先把白茯苓磨成粉狀(可以請藥材鋪幫你磨粉)
，把兩湯匙白茯苓粉混入兩茶匙蜜糖內(nèi)
，攪勻成糊狀。
用法:把糊狀的“美白面膜”厚厚及均勻地涂在面上(避開眼部四周)
，敷20分鐘
。用溫水把面洗凈即可。每周做2-3次
。
白茯苓
，味甘、淡
，性平
，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能
，擴張血管
。《本草品匯精要》曰:“白茯苓為末
，合蜜和
，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，又牢牙烏發(fā)，延年益壽
。
1
、茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉
，翌晨用清水洗去即可
。
功效:本面膜有營養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效
。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕
，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
2
、三白面膜
材料:白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙
、白芨1茶匙
、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法:將以上三種粉混和
，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種
。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚
、美白潤澤之功效。
3
、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g
，茯苓粉10g，蓮子10g
，面粉適量
。
做法:將中藥材研為細末，再與面粉混合均勻
。加入溫水調(diào)至稀稠適度
，均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈
說明:此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚
、延緩皮膚衰老的作用
。
4、綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙
、白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
、蜂蜜或牛奶適量
做法:綠豆粉
、白芷粉、白茯苓
、白芨粉混合
，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和
。每次20到30分種
。每周可做2-3次
美麗秘訣:這個可以去豆、去印
。不過注意皮膚不同
、天氣不同時，蜂蜜
、牛奶的用法
。
5、銀玉面膜
材料:白芷粉5克
、白茯苓粉5克
、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量
用法:將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉
，次日清晨洗去
。連用1個月以上。
功效:本方有營養(yǎng)皮膚
，淡化色素斑的功效
。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅
、膠元蛋白等成分
，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風
，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕
。堅持用此面膜1個月，可消除皮膚色素斑
。
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2. 白茯苓的美容作用
3. 茯苓的養(yǎng)生效果
4. 茯苓粉自制美白祛斑面膜
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6. 白茯苓粉的功效與作用
茯苓粉的功效與作用及食用方法
茯苓是我們常見到的中藥
，我們在養(yǎng)生中
，常常要利用到茯苓，茯苓粉有著很多很多的保健功效
，對我們的身體有著很多的好處
，以下是我為你整理有關(guān)于茯苓粉的功效與作用，希望能幫到你
。
茯苓粉的功效與作用
在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中
，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了?div id="m50uktp" class="box-center"> ！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中
，把茯苓列為上品，有“久服安魂養(yǎng)神
，不饑延年”的作用
。《本草品匯精要》曰：“白茯苓為末
，合蜜和
，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>
茯苓粉是中藥茯苓的粉末
，常見有呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。性平
、味甘、淡
，含有三萜類、多聚糖類及膽堿
、脂肪
、卵磷脂
、鉀
、鎂等多種元素。具有利水滲濕
、健脾寧心
、能祛斑增白、潤澤皮膚的功效
。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力
，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞
。同時
，還可使細胞組織(包括皮膚
、黏膜、毛發(fā)等)活性增強
，活力增大
，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚
、毛發(fā)顯得更加滋潤
，達到美容的效果。
茯苓粉的食用方法
山藥薏仁茯苓粳米粥
①先將粳米
、薏仁
、山藥洗凈，然后加入適量的水
，放入鍋中煮至半熟
，
②再放入適量的茯苓粉，和勻后煮熟
，空腹就可以服用
。
白茯苓粥
①粳米淘洗干凈。
②粳米
、茯苓粉放入鍋內(nèi)
，加水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛
，再加味精
、鹽、胡椒粉
、攪勻即成
。
每日2次，早
、晚餐服用
，健脾胃，利水腫
，可用于老年性浮腫
。
苡仁茯苓粥
①先將香菇泡發(fā)，切成丁;
②雞脯肉去皮
、去油脂
，入鍋內(nèi)煮30-40分鐘后撈出，切為肉丁;③茯苓研粉;
④然后將苡仁用水反復搓洗
，再用熱水浸泡1夜
，瀝干后加7倍清水煮沸，熬爛;
⑤將粳米加5倍清水煮1個小時
，兩粥合并
，加入香菇
、雞肉丁、茯苓粉
，再煮至稠為度(服食時可加調(diào)料)
。
本方以苡仁、茯苓健脾利濕
、潤膚退斑
，粳米、雞肉益氣補虛
，適宜于偏濕盛體質(zhì)者
。
茯苓奶茶
先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可
。
茯苓粉的妙用
茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成
。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可
。
功效：本面膜有營養(yǎng)肌膚
，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕
，與蜂蜜搭配使用
，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑
三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙
、白芨1茶匙
、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和
，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種
。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚
、美白潤澤之功效。
杏仁茯苓面膜
材料：杏仁粉30g
，茯苓粉10g
，蓮子10g，面粉適量
。
做法：將中藥材研為細末
，再與面粉混合均勻
。加入溫水調(diào)至稀稠適度
，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈
說明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方
，具有光潔皮膚
、延緩皮膚衰老的作用
。
綠豆三白面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙
、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉
、白芷粉
、白茯苓、白芨粉混合
，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶
。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種
。每周可做2—3次
美麗秘訣：這個可以去豆
、去印。不過注意皮膚不同
、天氣不同時
，蜂蜜、牛奶的用法
。
銀玉面膜
材料：白芷粉5克
、白茯苓粉5克、銀耳粉5克
用法：將白芷粉和白茯苓粉
、銀耳粉調(diào)成糊狀即成
。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去
。連用1個月以上
。
功效：本方有營養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效
。銀耳富含多種氨基酸
、微量元素鋅、膠元蛋白等成分
，有營養(yǎng)皮膚的作用
。白芷活血祛風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕
。堅持用此面膜1個月
，可消除皮膚色素斑。
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