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      茯苓粉的三種食用方法
      
        
      
            祝由師
            2023-04-26 23:57:29
        
      

        
      
           
      茯苓粉是中藥材茯苓磨成的粉
        ，是具有保健作用的一種中藥材
      ，也是一種食材
      ，它的營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的呢
      ，可以有提高體質(zhì)的作用和效果
      。茯苓粉可以有降壓降糖的作用，還可以有抗癌的作用哦
      ，你知道茯苓粉的食用方法嗎
      ，來看看這些關(guān)于茯苓粉的介紹吧。
      1.茯苓餅：白茯苓
      、大米粉
      、白沙糖各250~500克。先將白茯苓研細(xì)粉
      ，過100目篩;再將白茯苓粉
      、大米粉、白沙糖倒人面盆攪勻
      ，加水調(diào)成糊狀
      ， 用平底鍋，以微火攤成薄煎餅
      。此餅有健脾益氣之功
      ，尤適于老人日常保健食用，氣虛體弱
      、納少
      、便溏者亦可食用。每療程5~7天
      ，隨意食之
      。這樣的食療方法可以有緩解氣虛不足的作用，而且還可以有提高體質(zhì)促進(jìn)食欲的效果呢
      。
      2.茯苓貝母梨：茯苓16克
      ，川貝母10克，梨1000克
      ，蜂蜜500克
      。把茯苓切成小塊，貝母洗凈
      ，梨切丁
      。將茯苓，貝母放人鋁鍋內(nèi)加適量水
      ，煮至茯苓
      、貝母熟透，加入梨與蜂蜜，煮至梨熟
      。本品清熱潤肺
      ，生津止渴，止咳平喘
      ，具有降血壓
      、降血糖、抗癌的作用
      。茯苓粉和梨的搭配
      ，可以有降糖降壓的作用，對于止咳平喘有好處
      ，而且還可以清熱潤肺
      。
      3.茯苓酒：茯苓60克，米酒1000克
      。先將茯苓洗凈
      ，研碎，人米酒中
      ，加蓋密封
      ，浸泡7天即可飲用。本酒有健脾利濕
      、益氣安神之功
      ，可用于慢性泄瀉，慢性胃炎等
      。每次飲20~30毫升
      ，每日1~2次。
      茯苓粉的食用方法以及保健的效果
      ，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
      ，可以有很多的食用方法，泡酒的話可以有緩解腹瀉的作用
      ，還可以緩解慢性胃炎
      ，可以煮湯，具有止咳平喘的效果
      ，大家可以利用這樣的中藥材
      ，具有提高體質(zhì)保健的效果和功效。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2354.html.
      
          
      
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