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    藏紅花的保健食療吃法用法介紹
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 13:32:43
        
    

        
    
           
    藏紅花在我們生活中非常受大家的熱捧
    ，因為藏紅花確實非常具有滋補效果
    ，藥理作用突出，那么關于藏紅花的保健食療吃法用法到底有哪些呢
    ？很多朋友對此并不是非常的清楚，接下來
    ，小編將為大家做出相關的介紹
    ，希望能給各位朋友們提供一些有效的參考。
    1、藏紅花補血酒
    材料：準備一斤熟地
    、半斤當歸
    、二十五克藏紅花、半斤枸杞子
      、二十五克佛手
      、半斤桂圓肉、半斤松仁
      、一百克茯神
      、一斤陳皮
      、玉泉白酒5斤(5000毫升)
      。
    制作：把以上材料浸泡在大玻璃瓶中，密封保存一個月左右
      。
    功效：藏紅花補血酒可以補腎
      ，健脾胃，活血養(yǎng)血
      ，對于月經不調
      ，內分泌失調的女性大有幫助，可選擇在飯后飲用
    ，每天兩次
    ，每次五十毫升為宜。
    溫馨提示：孕婦
    、經期、出血性患者慎用! 實際用量請遵醫(yī)囑食用
    。
    2
    、藏紅花面膜
    藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾碎成粉、珍珠粉適量
    、蜂蜜一勺
    ，用紅酒調制。
    藏紅花美白面膜：藏紅花1克
    、白芷10克
    、桃花10克，碾成粉
    ，用蜂蜜調制。
    美容功效：美白肌膚
    、增加皮膚光澤和彈性、抗皺、祛斑
    、抗皮膚氧化和老化
    。想要美容養(yǎng)顏的女性不妨試試藏紅花面膜。
    3
    、藏紅花粥
    材料：準備一百克大米
    、二十根左右藏紅花。
    制作：加水適量
    ，煮成粥
    ，每日食用一次。
    適用人群：慢性肝炎
    、冠心病
    、心絞痛中風后遺癥
    ，氣滯血瘀所致的外傷疼痛者
    。
    通過介紹，我們了解了一些關于藏紅花的吃法及用法
    ，服用藏紅花的食療方
    ，對于緩解身體出現(xiàn)的不適癥狀是非常有療效的，但是這需要講究正確的方法才行
    ，如果盲目地服用藏紅花的話
    ，反而會對自身健康造成危害。幫我介紹的這幾種食療方
    ，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇服用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3011.html.
    
          
    
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