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      山楂的兩種吃法,冰糖葫蘆,山楂茶
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 15:45:29
        
      

        
      
           
      山楂是一款營養(yǎng)豐富的食物
        ，在秋季以后就會出現(xiàn)
        ，想要吃到新鮮的山楂
        ，就要去樹上摘嗎
        ，大道家園天然養(yǎng)生專家說現(xiàn)在的水果蔬菜運輸方面，家里沒有山楂樹的可以去市場購買新鮮山楂
        ，要是有山楂樹那簡直太完美了
        ，那山楂有什么功效、作用
        ，怎么吃呢，下面一起來了解下吧
        。
      山楂的功效和作用：山楂有開胃消食的功效
        。有治療腹瀉、平喘化痰
      、抑制細(xì)菌的作用
      。還有抗衰老的通宵，主要是因為山楂種含有的胡蘿卜素
      、維生素、黃酮類
      ，可以減少自由基的生成
      ，這樣就增強機體的免疫力防衰老、抗癌了
      。山楂有減肥的作用
      ，幫助消除體內(nèi)多余的脂肪。山楂在防治心血管疾病
      、防治動脈粥樣硬化
      、降低血清膽固醇也有效，起到強心
      、降血脂
      、降血壓的作用。山楂的含鈣多
      ，對需要攝取鈣的朋友們有補鈣的作用
      。
      山楂的吃法：
      冰糖葫蘆：需要新鮮的山楂
      、白糖
      、水，將新鮮的山楂清洗干凈以后把里面的籽取出來
      ，在放淡鹽水之中浸泡十五分鐘
      ，然后清洗一下瀝干水分備用，在把瀝干水的山楂用竹簽串好
        ，這時候起鍋將白砂糖放入鍋中加入適量的清水大火燒開后轉(zhuǎn)為小火熬煮濃稠即可，等顏色也變得發(fā)黃就將串好的山楂放入糖水之中
        ，迅速的裹上一層
        ，在放進(jìn)冷卻的位置就行了。
      山楂茶：將山楂洗凈切片放入鍋內(nèi)加適量的水文火煮沸
        ，20分鐘以后加白糖調(diào)成糖茶即可隨量飲用
        。
      山楂的功效與作用
        、山楂的吃法就介紹到這里
        ，相信大家都清楚了，大道家園天然養(yǎng)生專家說山楂最簡單的吃法就是直接吃
        ，這樣不會因為加工后會破壞山楂的營養(yǎng)
        ，也不會花費多的時間去加工，但想要吃到不一樣的山楂還是要辛苦一下自己去制作了
      ，同樣有功效
      、作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3118.html.
      
          
      
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