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      山楂食療幫你排毒補(bǔ)胃
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 17:28:50
        
      

        
      
           
      山楂即可養(yǎng)胃，也可傷胃
      ，主要是看你食用的方法和數(shù)量，對于想要養(yǎng)胃部位的人群
      ，今天我們的養(yǎng)生達(dá)人教大家?guī)卓钌介氖朝煼椒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，功效是有利的幫你排毒補(bǔ)胃，下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下吧
      。
      3-4人份
      做法
      1. 杭白菊
      、金銀花和山楂分別洗凈，瀝干水分;
      2. 將5碗水倒入煲內(nèi)
      ，加入山楂大火煮沸
      ，轉(zhuǎn)小火煲20分鐘;
      3. 再放入菊花和金銀花
      ，熄火焗5分鐘
      ，待汁水稍涼
      ，下適量蜜糖調(diào)味便可飲用。
      功效
      健胃生津
      ，化積消滯，解毒明目
      。
      山楂玉米胡蘿卜湯
      山楂玉米胡蘿卜湯
      山楂30克
      ，玉米2條，胡蘿卜2條
      ，豬瘦肉300克。將豬瘦肉洗凈
      ，切小塊;山楂洗凈
      ，玉米、胡蘿卜洗凈切塊
        ，與豬瘦肉一同放入砂鍋，加適量水
        ，武火煮沸
      ，再用文火煮一個半小時即成，下鹽調(diào)味
      。有清熱健脾，養(yǎng)陰生津的功效
      。
      山楂炒麥芽煲泥鰍
      山楂和炒麥芽各25克，泥鰍300克
      ，豬瘦肉150克，姜3片
      ，水10碗。山楂和炒麥芽用水略浸泡
      ，泥鰍用熱水或鹽去凈表面的黏液。瘦肉洗凈切塊
      。所有材料全部放入瓦煲煲兩個小時。消食益中氣
      ，健脾利肝腎，對食欲不振最有效
      。
      山楂雞內(nèi)金豬月展湯
      山楂25克
      、雞內(nèi)金10克、薏米50克、豬 300克
        、蜜棗3粒。將所有材料洗凈
        ，豬月展切塊;將水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸
        ，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時
        。消滯除膩、健胃利水
        。
      靚湯心水
      待汁水稍涼才下蜜糖
        ，可保存蜜糖營養(yǎng)。
      山楂的養(yǎng)生食療功效大全
      山楂
        ，性平，味酸
        ，有消食和中的作用，可促進(jìn)消化
      ，對于肉食積滯所致的胃脹滿脹痛有效。山楂還具有行氣散淤的功效
      ，可用于產(chǎn)后的惡露不盡
      、閉經(jīng)、便血等
      。此外
      ，山楂還有殺菌、收斂的作用
      ，可用做痢疾
      、腸炎的腹瀉。
      當(dāng)吃肉食多的時候
      ，在飯后吃幾粒鮮山楂
      ，可以幫助消化
      。內(nèi)熱大，舌質(zhì)發(fā)紫
        、發(fā)暗的人
        ，每天用鮮山楂幾粒煮水喝
        ，可以疏肝理氣，消食化淤
        。痛經(jīng)的女士
        ，可以在每次月經(jīng)來的前2～3天，用生姜4片
      、紅糖一勺
      、山楂4粒煮水喝
      ，一天一次，祛寒
      、補(bǔ)血
      、疏肝理氣
      。連喝幾天后，就能預(yù)防和減輕痛經(jīng)。
      高血壓而舌質(zhì)發(fā)紅的
      ，也可以經(jīng)常食用鮮山楂
      ，或用山楂煮水喝，或在燒肉的時候
      ，放上幾粒山楂一起紅燒
      ，代替醋的作用，再少加一些糖
      ，這樣燒出的肉不但味道鮮美，而且還有降壓去火的作用
      。
      山楂對養(yǎng)生的好處喝害處主要是大家食用的方法
      ，只要正確適量的食用山楂，對身體養(yǎng)生功效還是很不錯的
      ，希望以上的介紹對大家有所幫助，最后提醒有糖尿病的人群
      ，因?yàn)樯介奶欠莶粌H多，所以不建議食用
      。孕婦也是不是吃山楂的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3224.html.
      
          
      
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      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦，它的功效是可以有去火的作用
      ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
      ，可不能隨便喝的哦，來看看這些小常識吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花、雙花
      、銀花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
      、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
      、陰干等方法而獲得的干品。生藥味甘微苦
      ，性寒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
      ，大家在平時就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
      ，特別可以很好的增強(qiáng)我們身體素質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
      ，另外
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
      ，特別是生活方式的不同
      ，尤其是偏胖，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
        ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
        ，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
        ，這對于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
        ，都是為了達(dá)到美的效果
        ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
      ，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高
      ，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱。山楂是女性和老年人的最愛
      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管、抗癌防癌
      。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛，在我國的北方地區(qū)比較多見