很多人都想減肥，減肥的方法有很多
陳皮紅酒茶
材料：陳皮10克
制法：
1、將陳皮洗凈曬干
2
功效：本品味道清醇
上面介紹了陳皮紅酒茶的具體的做法
1
陳皮具有具有理氣和中、燥濕化痰、利水通便
、清熱、止咳、化痰功效，陳皮味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經(jīng)，可入藥。陳皮別名橘皮，橘皮含有揮發(fā)性芳香油
，橘皮浴能怡情養(yǎng)性，將曬干的橘皮裝入布袋，放在洗浴水中浸泡一會，然后洗浴，可使浴水清香誘人，出浴后心情舒暢，精神倍增，皮膚也有滑潤、舒適感
擴(kuò)展資料：
蜂蜜陳皮茶泡法
準(zhǔn)備材料：陳皮
步驟：
1、準(zhǔn)備材料
2
3
4、將陳皮放入茶壺內(nèi)
。
5
、然后倒入開水，蓋上蓋子悶10分鐘。
6
、待陳皮茶稍涼后加入適量棗花蜂蜜調(diào)勻即可。
-陳皮茶
陳皮茶的功效與作用有哪些
陳皮茶的功效與作用有哪些
，很多人對這種食物并不是很了解，這是生活中比較常見的滋補(bǔ)品，經(jīng)常食用能促進(jìn)消化，還可以保護(hù)心血管，以下是陳皮茶的功效與作用，讓我們一起去看看吧。陳皮茶的功效與作用有哪些1 一、功效與作用
1、調(diào)節(jié)消化功能
陳皮茶對于人類的消化系統(tǒng)有顯著作用，由于陳皮茶中含有富厚的揮發(fā)油
，這種物資對于人類的胃腸道，有肯定刺激作用，它既能增進(jìn)消化液排泄，也能加速腸胃中積氣的排擠，對于人類的消化不良，腹脹腹痛等常見不良癥狀都有肯定防備與緩解作用。2、保護(hù)心血管
平常多喝陳皮茶
，還能掩護(hù)心血管降少心腦血管疾病的產(chǎn)生，由于陳皮茶中含有一些醇類物資，這種物資可以愉快心肌，也能增進(jìn)血管輕度緊縮，加速血液循環(huán)，讓過高的血壓降下來。此外，陳皮茶中含有的果膠還能清算血管壁中積壓的膽固醇與脂肪，對于人類高發(fā)的動脈硬化與高血脂也有顯著防備作用。3、化痰止咳
化痰止咳，也是人們沖泡也有陳皮茶的重要效用
二、食用禁忌
平常沖泡飲用
陳皮茶的功效與作用有哪些2 止咳化痰
止咳化痰是陳皮綠茶的重要效用
，由于陳皮這種中藥材自身就能滋陰潤肺，也能解除肺部炎癥，而綠茶也擁有卓越的消炎效用，它們一塊兒泡水喝，能稀釋剖析人體內(nèi)的痰液，也能解除氣管與肺部的炎癥，可以讓人們咳嗽痰多的癥狀很快好轉(zhuǎn)。緩解胃痛消除胃炎
陳皮綠茶泡水喝還能緩解人類的'胃痛，也能讓人類胃炎的癥狀很快好轉(zhuǎn)
，由于它們非但能解除人類胃部的炎癥，還能修復(fù)受損的胃粘膜，增進(jìn)胃液排泄，能有用進(jìn)步胃部的消化本領(lǐng)，也能人們因胃炎引起的痛苦悲傷很快好轉(zhuǎn)。止吐
陳皮綠茶泡水喝
，還能有用緩解人類的吐逆，其時人們沖泡時可以取3到5克的陳皮，與三克擺布的綠茶一塊兒放在茶杯中，參加滾水沖泡去除口臭
陳皮以及綠茶一塊兒泡水喝
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