阿膠進補功效出色,服用要注意這些

，這樣感冒會很難好。月經(jīng)來的時候不要服用阿膠，會加大出血量。

第八：服用阿膠兩個小時內 不要吃蘿卜不要喝茶 否則會降低阿膠的功效。

吃阿膠的注意事項

現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高

，越來越多人都特別喜歡吃一些阿膠，因為阿膠的營養(yǎng)價值高，并且還有滋補保健作用，尤其是對于女性朋友來說，長期吃一些阿膠還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，在日常生活中吃阿膠都要注意哪些事項呢?

雖然阿膠的營養(yǎng)價值高，但是現(xiàn)在制作的阿膠剛剛制作之后都要拿上市場銷賣了，所以說他可能會有一些溫火的癥狀，對于處在上火期間的人們，或者對于一些體內燥熱，有熱火癥狀，肝火旺盛的人是不適合吃一些阿膠的，因為這樣可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀，而且會導致身體中火氣越來越大。雖然阿膠可以起到補血的效果，但是對于月經(jīng)期間的女性是不可以吃一些阿膠的，因為這樣可能會導致經(jīng)期紊亂，還有就是對于有淤血的人們，也是不可以吃一些阿膠的。

對于那些脾胃虛弱，并且體質虛寒的人，還有就是腸胃不好，容易引起腹脹的話，最好不要吃一些阿膠，因為這樣可能會導致食欲不振的現(xiàn)象，還有就是阿膠也是不適合和一些食物在一起吃的，阿膠作為一種高滋補的食品，它是不可以和羊肉在一起吃的，因為羊肉屬于溫辣的食物，還有辣椒等，如果我們在服用阿膠的期間再吃一些羊肉和辣椒的話，對于一些體內有燥火現(xiàn)象的人來說是容易引發(fā)上火癥狀的，所以說阿膠就不可以和溫熱的食物在一起吃，但是在服用阿膠期間