食用阿膠的副作用,吃的時(shí)候要小心

祝由師 2023-04-27 21:24:53

食用阿膠的副作用,吃的時(shí)候要小心

阿膠是我們?cè)谏钪斜容^常見的一種補(bǔ)品了，對(duì)于女性朋友們來說也是常吃的了

，我們經(jīng)常吃阿膠是可以起到很強(qiáng)的補(bǔ)血功效了，因此對(duì)于女性朋友們來說就是非常適合的了哦

，但是阿膠在食用的時(shí)候也是有副作用的了

，下面就讓我們看看吧。

服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用：如生熱瘡

，尤其在鼻腔和口唇等位置，或者會(huì)感覺眼睛干澀

、有發(fā)紅的現(xiàn)象

，眼屎變多，甚至還會(huì)喉嚨干痛

、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。

阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的

，容易引起消化不良的癥狀

。人們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候注意調(diào)整脾胃，避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂

，這樣一來

，就算多補(bǔ)的東西，也吸收不了了

。

阿膠滋補(bǔ)，但是一不注意就會(huì)導(dǎo)致上火

，尤其是在服用量上

，要把握好

。如果第一次服用感覺自己就開始上火了

，那么下一次開始就要適當(dāng)?shù)販p少阿膠的分量了，如果我們吃的阿膠數(shù)量太多了

，那么對(duì)于我們的身體健康來說不但是沒有什么好處的了，反而是會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害的了哦

，因此我們就要在食用的時(shí)候多加注意了

，要適量的吃了哦，這樣吃才是最健康的了

，除此之外，我們還可以和金銀花露一起沖服

，不會(huì)影響阿膠的功效

，還不會(huì)那么容易上火，那么我們還可以怎么吃阿膠呢

，下面就讓我們看看吧。

阿膠粥

材料：大米或小米100克

，阿膠15克

，冰糖50克

。

做法：將大米或小米淘洗干凈放入鍋中

，開明火煮粥。阿膠在加入之前

，先砸碎，放入小碗中用開水?dāng)嚢枞芑螅倏吹矫壮芍嗟臅r(shí)候加入溶化的阿膠

，此時(shí)要進(jìn)行攪拌

，避免阿膠會(huì)粘鍋

。然后放入冰糖

，煮開成粥即可。

在看完了我們上面的介紹之后

，大家一定能夠?qū)Π⒛z這種保健食物有更多的了解了吧

，我們可以發(fā)現(xiàn)阿膠雖好

，但是在食用的時(shí)候也是有很多副作用的了，因此我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要多加注意了哦

，這樣才能讓我們的身體更健康哦

。

阿膠那些人不能食用阿膠有什么副作用

1 阿膠那些人不能食用

1
、脾胃虛弱者

阿膠性質(zhì)滋膩

，脾胃虛弱者服用阿膠會(huì)影響脾胃的消化功能，從而可能加重原本便溏

、腹瀉等癥狀。

2
、傷風(fēng)感冒者

有頭痛鼻塞

、發(fā)熱、惡風(fēng)

、咳嗽等感冒癥狀者不宜吃阿膠

，因?yàn)榘⒛z的藥性滋膩，服之可能會(huì)導(dǎo)致感冒病邪不能外出

，從而加重感冒癥狀或延長(zhǎng)感冒病程

。

3、陰虛陽盛者

阿膠屬于溫性藥物

，具有溫補(bǔ)腎陽的功效

，陰虛陽盛者食用阿膠，可能會(huì)加重原本五心煩熱

、兩顴潮紅

，潮熱盜汗等陰虛癥狀。

2 阿膠有什么副作用1

、有些人在服用阿膠之后

，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡

，或眼睛干澀、發(fā)紅

、眼眵增多

，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒

，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀

。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用

，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后

，方可服用

。

2、阿膠性滋膩

，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本

，如果脾胃功能受阻

，再好的藥物人體也無法消受。因此

，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者

，最好配以調(diào)理脾胃的藥

，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收

，效果自然倍增

。

3 阿膠有什么功效與作用阿膠的功效：補(bǔ)血，止血

，滋陰

，潤(rùn)燥

。主血虛證

，虛勞咯血，吐血，尿血

，便血，血痢

，妊娠下血

，崩漏，陰虛心煩失眠

，肺虛澡咳，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)之痙厥抽搐

。阿膠對(duì)女性尤為重要

，被譽(yù)為婦科中的上等良藥，不但可以養(yǎng)血補(bǔ)血

、美容養(yǎng)顏

，還具有調(diào)經(jīng)安胎、改善睡眠

、健腦益智、延緩衰老等功效

。阿膠可以防老年病延緩衰老等等

。阿膠有養(yǎng)血、補(bǔ)血

、益氣的作用

，對(duì)低血壓、糖尿病

、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松

、老年癡呆等等是非常好的預(yù)防補(bǔ)品

。隨著人們生活質(zhì)量的提高，民間越來越多的人用阿膠強(qiáng)身健體

，美容養(yǎng)顏。

4 吃阿膠有什么注意事項(xiàng)

吃阿膠的禁忌1

有些人在服用阿膠之后

，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)

，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡

，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多

，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀

。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)存制作工藝的局限性

，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀

。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用

，須將其置于陰干處放置三年以上

，直至火毒自行消盡后，方可服用

。

吃阿膠的禁忌2

阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀

。脾胃為后天之本

，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受

。因此，服用阿膠

，尤其是脾胃功能不足者

，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收

，效果自然倍增。

吃阿膠的禁忌3

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為

，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候

，主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短

、少氣懶言、疲倦乏力

，容易出汗等

。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生

，即氣能生血

，血能養(yǎng)氣，因此

，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣

，才能事半功倍

，可與黃芪

、黨參等補(bǔ)氣藥同用。

總結(jié)：吃阿膠雖然對(duì)身體好

，但是，阿膠還是有一定的禁忌的

，并不是人人都可以服用阿膠

，那么，上文中的禁忌您一定要注意

，除此之外，在患有感冒

、咳嗽

、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠

，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

阿膠糕的禁忌，哪些人不宜吃阿膠

阿膠食用禁忌以及不宜吃阿膠的人群：

、阿膠雖然能起到固本培元

、提高免疫力的作用

。不過需要注意的是

，阿膠本身較為滋膩，尤其是新制成的阿膠自身會(huì)帶一些燥氣

，如果食用新鮮阿膠制成的阿膠糕，容易使人上火

。

、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質(zhì)

。阿膠是否變質(zhì)

，可以從形、色

、味等方面辨別

，不變質(zhì)的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮

，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現(xiàn)霉變

、蟲蛀等情況

，千萬不能服用

。

、現(xiàn)在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時(shí)要注意其中是否添加明膠

。一般來說

，選用陳膠制作的阿膠糕能有效避免上火

，且不同時(shí)長(zhǎng)的陳膠營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有差異

，阿膠就如同美酒，越陳越好

。

4、阿膠性滋膩

，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩

、辛辣，少食不易消化的東西

，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食

。如果配以調(diào)理脾胃的藥

，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還促進(jìn)阿膠的消化吸收

，效果更能加倍。

、用作一般滋補(bǔ)

，宜在空腹時(shí)服用阿膠。阿膠作湯劑時(shí)

，宜熱飲

，不要涼服。阿膠作膏劑時(shí)

，宜用沸水化開食用

。阿膠作丸劑時(shí)，用溫酒或溫開水送下

。

6、在患有感冒

、咳嗽

、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠

，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外

，按傳統(tǒng)習(xí)慣

，服用阿膠期間還須忌口，在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi)

，不要吃蘿卜或大蒜，否則會(huì)降低阿膠功效

，也不宜飲濃茶

。

7、凡脾胃虛弱

，嘔吐泄瀉，腹脹便溏

、咳嗽痰多者慎用

。因?yàn)榘⒛z性滋膩，消化系統(tǒng)不好或者有胃腸疾病的人服用量一點(diǎn)要少或者不用

。

、孕婦

、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用

。

擴(kuò)展資料：

阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度

，使瘀血更為嚴(yán)重

，誘發(fā)血栓

，故“三高”患者不宜。阿膠雖好

，但也要根據(jù)自身體質(zhì)加以選擇。

阿膠可以用于因血虛

、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)

；阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任

，故可養(yǎng)胎、安胎

，調(diào)治妊娠病

。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安

，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。阿膠含有明膠原

、骨膠原

、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等

。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老

、延年益壽的作用

。

人民網(wǎng)-女性吃阿膠好處有哪些阿膠的食用禁忌知多少

人民網(wǎng)-冬吃阿膠雖滋補(bǔ)但需避開六大食用禁忌

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