而膠是一種非常不錯(cuò)的食材
,對(duì)于女性而言1、食用阿膠時(shí)要注意盡量不要放糖,或稍放點(diǎn)鹽
2、食用阿膠不可以一次吃得太多
3、食用阿膠時(shí),應(yīng)當(dāng)多喝水,多吃蔬菜
4、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱
阿膠味甘,性平,歸肝
服用阿膠自古以來就是主張使用“烊化”的方法,也就是將膠類藥物放入水中或已煎好的藥液中溶化,再倒入已煎好的藥液中和勻內(nèi)服。因?yàn)榘⒛z并不是天然藥物,而是半成品的中藥,是已經(jīng)加工過的,如果長時(shí)間熬煮,就會(huì)將營養(yǎng)成分破壞,甚至可能導(dǎo)致焦糊的情況發(fā)生
。在服用阿膠的期間
,一定要注意,不要跟其它一些補(bǔ)藥補(bǔ)品一起服用,如當(dāng)歸、黃酒、龍眼等“溫性”藥物一起使用,另外要注意服用后多喝水,可以吃些梨、香蕉等性涼的水果。如果平常吃阿膠會(huì)上火,不要在煮阿膠時(shí)放入過多的補(bǔ)益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對(duì)阿膠容易上火的人
。以上就是關(guān)于阿膠的正確吃法與一些注意事項(xiàng),希望大家在食用阿膠時(shí)一定要注意正確合理的食用方法
。這里需要提醒各位的是,雖然阿膠的滋補(bǔ)效果非常好,女性朋友非常喜歡本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3532.html.
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阿膠比較好的食用方法有哪些