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    阿膠應該怎么吃,推薦幾款食譜
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 22:42:23
        
    

        
    
           
    很多的食物對于人體的健康都是有很大的幫助作用的哦，在食用食物的時候我們要懂得合理的搭配
    ，這樣才能保證健康
    ，保證營養(yǎng)素的攝入哦。阿膠大家都吃過的哦
      ，怎么吃呢，一起來看看以下的這些食譜吧
      。
    阿膠雞蛋湯：阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開
      ，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用
      。每日晨起服用一次
    ，治陰血不足，胎動不安
    ，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
    。
    阿膠排骨：做法：阿膠30-50克
    ，砸碎，可供2-3人食用排骨量
    ，常法燉熟即可。功效：滋陰補血
    ，增強體質(zhì)
    ，提高抗病力，適于年老體弱
    ，產(chǎn)后血虛。排骨含有豐富的蛋白質(zhì)
    ，不僅可以促進食欲
    ，而且還可以增強體質(zhì)的哦，對于滋補身體有很好的作用
    。
    芝麻核桃膏：取阿膠150克，砸碎
    ，黃酒350毫升
    ，浸泡1周。待阿膠呈海綿狀
    ，略加水燉化，加入黑芝麻
      、核桃仁適量
      ，加上冰糖250克，蒸1小時
      ，不斷攪拌，冷卻即成凍膏
      。每天早
      、晚各1--2匙，溫開水沖服。本方對患腰酸怕冷
      、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。這樣的食用方法可以改善體質(zhì)
      ，而且還可以有補血補氣的功效
      ，對于腎虛等情況有所改善的呢。
    蜂蜜雞蛋膏：取阿膠
      、蜂蜜、雞蛋配合服用
      ，阿膠適量燉化
      ，加入雞蛋1個，蜂蜜1匙
      ，每日空腹服1次。本方對于虛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？人园Y療效較好
      。
    關于阿膠怎么吃，以及推薦的幾個食譜
    ，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了
    ，大家可以回去以后利用起來
    ，適合老年人增強骨質(zhì)，而且還可以有利于兒童的發(fā)育
    ，具有補充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)的作用，而且還可以有益于身體的健康
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3545.html.
    
          
    
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    胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用
    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
    ，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
      ，來看看這些小常識吧
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    常吃山楂降血壓降血脂護血管
    
                        
    山楂的食療價值非常高
    ，山楂也叫作山里紅，有很多的別稱
    。山楂是女性和老年人的最愛
    ，是因為山楂可以幫助人們美容減肥，幫助老年人保護心血管
    、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
    ，而且種植范圍比較廣泛    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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