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    藏紅花的用途和保健效果
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 06:39:32
        
    

        
    
           
    藏紅花是中藥材，也是一種可以吃的保健食材
      ，它的保健功效很強(qiáng)大
    ，可以有解毒的作用
    ，還可以活血化瘀
    。是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的中藥材哦
    。你知道藏紅花的用途嗎
    ，還有它的保健的效果
    。下面就來(lái)具體的介紹吧。
    藏紅花是我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)說(shuō)的一種中藥
    ，它能起到解毒
    、消炎的效果，還能幫助促進(jìn)睡眠
    ，增強(qiáng)體力
    ，對(duì)于降低膽固醇也有一定的作用，經(jīng)常服用還可減肥
    、養(yǎng)顏
    。藏紅花可以消炎抗菌的作用，對(duì)于促進(jìn)睡眠有好處
    ，而且也可以有提高體力的作用
    ，對(duì)于美容有好處。
    藏紅花粥
    做法一：大米100克
    、藏紅花10～20根
    ，加水適量，煮粥
    ，每日一次
    。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎
    、冠心病
    、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
    做法二：藏紅花10～20根用開(kāi)水浸泡
    ，大米100克煮沸后加入藏紅花水
    ，然后煮成粥即可食用。
    藏紅花面膜
    藏紅花美白面膜：藏紅花1克
    、白芷10克
    、桃花10克，碾成粉
    ，用蜂蜜調(diào)制
    。
    藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量
    、蜂蜜一勺
    ，用紅酒調(diào)制。
    藏紅花面膜具有美白肌膚
    、增加皮膚光澤和彈性
    、抗皺、祛斑
    、抗皮膚氧化和老化等功效
    。藏紅花做面膜的話(huà)可以有祛斑的作用
    ，還可以抗氧化的哦，對(duì)于抗衰也是有一定的好處的
    。
    藏紅花的好處和功效你都知道了吧
    ，它的好處有很多，而且也可以有滋補(bǔ)的作用
    ，適合多種人群食用
    。可以用藏紅花來(lái)做面膜
    ，可以有美容養(yǎng)顏的作用
    ，讓你的肌膚更加的有光澤，而且也可以有抗皺去皺的效果
    。藏紅花的用途和保健效果
    ，這些小常識(shí)對(duì)大家都是有益的。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/367.html.
    
          
    
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