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    枸杞泡茶的方法以及功效作用
    
        
    
            祝由師
            2023-04-28 08:49:42
        
    

        
    
           
    枸杞泡茶的方法以及功效作用
    枸杞茶一直是很多養(yǎng)生人群的選擇
      ，因為枸杞泡成茶，養(yǎng)生的功效、作用更明顯，那么，枸杞茶的泡法怎么去做
    ，枸杞茶的功效以及作用是什么樣子的，枸杞茶有什么飲用的禁忌，接下來
      ，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹
      ，一起來詳細(xì)的了解下吧。
    枸杞茶泡法：枸杞茶是以枸杞
      、茶葉
    、菊花、糖一起調(diào)制成茶
    ，注意菊花要選擇杭白菊
    ，這種菊花泡茶更好，枸杞茶的泡法很簡單
    ，先把杭白菊
    、枸杞放入大茶壺內(nèi)，然后加入熱開水10分鐘后就可以喝了
    。常見的枸杞茶還有山楂枸杞茶
    、三花枸杞茶、天雁枸杞茶
    、枸杞菊花茶等等
    ，泡法都很簡單。
    枸杞茶的功效以及作用：枸杞對于養(yǎng)精益氣
    、補(bǔ)肝腎
    、明目、溫?zé)嶙萄a(bǔ)
    、瘦身減肥的功效
    。枸杞茶對治療肝腎疾病、失眠
    、體質(zhì)虛寒
    、掉發(fā)、護(hù)膚
    、性冷感
    、健胃、肺結(jié)核
    、便秘
    、口腔炎、低血壓
    、貧血
    、各種眼疾、滋補(bǔ)肝腎
    ，益精明目等疾病有效果
    。
    枸杞茶的適用人群、不宜人群：枸杞茶適用于大多數(shù)人
    ，尤其是一些面對電腦辦公
    、從事腦力勞動
    、睡眠不佳的人、體質(zhì)虛弱
    、抵抗力差的人
    ，不宜人群有出現(xiàn)腹脹、消化不良的人
    、糖尿病病人
    、舌苔厚膩的人，高血壓人
    、性情太過急躁的人
    、身體有炎癥、腹瀉的人
    、抵抗力差的人
    、體質(zhì)虛弱、常感冒
    、正在感冒發(fā)燒等等
    。
    枸杞茶的泡法、枸杞茶的功效以及作用
    ，就介紹到這里
    ，通過以上文章的介紹，相信大家都有了一定的了解
    ，大道家園天然養(yǎng)生專家說枸杞茶的功效很多
    ，大家可以用來養(yǎng)生，但是在養(yǎng)生的時候還是要注意一下飲用禁忌
    ，身體和自身不適合的人群還是要少喝
    。
    枸杞泡茶的功效與作用 枸杞泡茶的功效與作用推薦
    1、滋陰明目
    ，除肝火
    。

     常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶
    ，可以滋陰明目
    。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火
    。

     2
    、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷
    。

     取適量枸杞泡在酒中
    ，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內(nèi)陽氣
    ，又不至于陽氣過盛而上火。

     3
    、壯陽
    。

     常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血
    。

     4
    、美白養(yǎng)顏，延緩衰老
    。

     女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高
    ，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高
    。天然的β胡蘿卜素能抗老
    、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。

     5
    、利于睡眠
    。

     枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶
    ，以下午泡飲為佳
    ，可以改善體質(zhì)，利于睡眠
    。
    

          
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