林芝作為極其有營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效的食材
,具備了太多的值得我們稱道之處。和枸杞、黃芪一樣,用林芝泡水也是十分簡單有效的食用方法之一。林芝的營養(yǎng)會滲透在水里1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊
,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎
,放入罐內(nèi),加水3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡
現(xiàn)在的一些年輕人工作的壓力大
而作為現(xiàn)在社會的半邊天
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