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    經(jīng)期不調(diào)不妨用當(dāng)歸來改善
    
        
    
            祝由師
            2023-04-28 16:03:08
        
    

        
    
           
    經(jīng)期不調(diào)不妨用當(dāng)歸來改善
    經(jīng)期是每一個(gè)健康女性都要經(jīng)歷的一個(gè)階段，對(duì)于體質(zhì)較差或是宮寒以及免疫力低下的女性來說
    ，經(jīng)期其實(shí)是一個(gè)折磨人的時(shí)期
      。這時(shí)候
    ，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多以及痛經(jīng)等癥狀就會(huì)接踵而至
    ，給女性朋友的正常生活和身體健康造成了極大的影響
      。不過
      ，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)這一問題
      ，女性朋友可通過食用當(dāng)歸泡水來進(jìn)行調(diào)理
      。
    首先我們先來給大家詳細(xì)介紹一下當(dāng)歸這種中藥，讓大家對(duì)當(dāng)歸有一定的認(rèn)識(shí)和了解
      。當(dāng)歸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)藥
    ，不僅能當(dāng)作藥物用，而且還可以食用
    ，是極好的養(yǎng)生滋補(bǔ)品
    。同時(shí)，當(dāng)歸在生活中也很常見
    ，我們也會(huì)經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？匆娪腥藭?huì)用當(dāng)歸泡水喝，那么對(duì)于女性來說
    ，經(jīng)常利用當(dāng)歸泡水喝能起到哪些好處呢?
    當(dāng)歸具有清腸解毒的功效
    ，這是因?yàn)樵诋?dāng)歸中含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)被人體攝取之后進(jìn)入腸道中能很好的促進(jìn)積存在腸道中的毒素進(jìn)行分解
    ，大大降低了毒素和腸道接觸的時(shí)間
    ，從而能起到不錯(cuò)的潤腸通便的效果，這對(duì)于防治便秘
    、保護(hù)腸道健康發(fā)揮極好的作用
    。
    此外，我國中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血
    、鎮(zhèn)靜止痛的作用
    ，所以女性經(jīng)常喝點(diǎn)當(dāng)歸泡的水還能很好的為身體進(jìn)行血液的補(bǔ)充，另外還能有極好的止痛效果
    ，尤其適合女性朋友食用
    。
    綜上所述，以上就是有關(guān)當(dāng)歸的養(yǎng)生功效的詳細(xì)介紹了
    ，相信大家在看完之后對(duì)當(dāng)歸也都有了不少的認(rèn)識(shí)和了解了
    。當(dāng)歸是一種比較常見的中藥，也常被廣泛用于治病養(yǎng)生
    。女性朋友如果有經(jīng)期不調(diào)等癥狀
    ，也可通過適量服用當(dāng)歸泡水來進(jìn)行調(diào)理和改善癥狀，從而遠(yuǎn)離經(jīng)期的種種不適
      。
    當(dāng)歸白芍茶——治療月經(jīng)不調(diào)
     說起白芍
      ，相信大家都很熟悉的吧，白芍屬于一種植物中藥材
      ，它具有報(bào)檢單作用
      ，而且還可以提高人體的免疫力
      ，白芍就是芍藥的根莖哦。它可以有促進(jìn)代謝的作用
      ，白芍茶大家都知道嗎
      ，來看看吧，可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
      。
    白芍為毛茛科植物芍藥除去外皮的根
      。白芍藥也稱白花芍藥，是毛茛科芍藥屬植物
      ，芍藥是我國藥用的傳統(tǒng)花卉
      ，有悠久的栽培歷史，馳名中外
      ，其根并入藥
      。
     當(dāng)歸白芍茶 
    食療功效:輔助治療月經(jīng)不調(diào)
    營養(yǎng)價(jià)值:痛經(jīng)時(shí)、閉經(jīng)時(shí)
      、月經(jīng)不調(diào)伴有貧血時(shí)
    適宜人群:痛經(jīng)或經(jīng)期不調(diào)的女性
    禁忌人群:熱盛出血者
     當(dāng)歸白芍茶所需材料 
    主要食材當(dāng)歸
      、白芍
     當(dāng)歸白芍茶的泡發(fā) 
    1用85℃左右沸水沖泡茶杯、以保證茶具的衛(wèi)生
      。
    2用茶荷將當(dāng)歸
      、白芍取出適量，放入杯中
      。
    3沖入85℃左右的開水
      ，隨后蓋上蓋子燜泡大約15分鐘左右即可飲用。
     當(dāng)歸白芍茶的功效與作用 
    當(dāng)歸既可補(bǔ)血養(yǎng)血
    ，還能通經(jīng)活絡(luò)
    ，可以治療多種婦科疾病
    。白芍具有補(bǔ)血柔肝
    、平肝止痛、斂陰收汗等功效
    ，適合血虛陰虛
    、月經(jīng)腹痛和易盜汗的人。當(dāng)歸白芍茶此款茶飲可以輔助治療月經(jīng)不調(diào)
    ，同時(shí)改善貧血癥狀
    。白芍和當(dāng)歸一起泡茶的話可以有驅(qū)寒的作用，還可以調(diào)經(jīng)活血的哦
    ，對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血來說效果還是不錯(cuò)的呢
    。
    當(dāng)歸白芍茶大家都學(xué)會(huì)了嗎，清爽可口
    ，而且營養(yǎng)價(jià)值高
    ，具有殺菌消炎的作用
    ，而且還有清熱解毒的作用，治療月經(jīng)不調(diào)補(bǔ)氣養(yǎng)血
    ，抗氧化抗衰老的好選擇
    ，大家不妨動(dòng)起手來試試。
    月經(jīng)淋漓不盡可以用當(dāng)歸浸膏片
    月經(jīng)期間
    ，有些月經(jīng)量較多的女性會(huì)感到虛弱疲勞
    ，免疫力有所下降，這時(shí)候應(yīng)該避免過度勞累
    ，難受的話最好躺在床上休息
    ，當(dāng)然除了充足的休息，我們還可以吃一些補(bǔ)血的食物
    ，如當(dāng)歸
      ，甚至有女性推薦當(dāng)歸浸膏片，那么
      ，月經(jīng)淋漓不盡可以用當(dāng)歸浸膏片?
    

    月經(jīng)淋漓不盡可以用當(dāng)歸浸膏片?

    當(dāng)歸本身就具有調(diào)經(jīng)的作用
      ，因此對(duì)于那些本身就有月經(jīng)不調(diào)的女性而言就可適當(dāng)?shù)睦卯?dāng)歸來調(diào)理月經(jīng)。但是如果說你本身的月經(jīng)各方面都很正常的話
      ，那么就不適合在經(jīng)期食用當(dāng)歸了
      ，在經(jīng)期食用當(dāng)歸反而容易引起貧血。建議一些有出血傾向
      、月經(jīng)量過多女性最好不要食用當(dāng)歸
      。其實(shí)從健康的角度上說女性在月經(jīng)期間都是不適合吃任何補(bǔ)品的，特別是補(bǔ)血的保健品更不建議食用
      。一般說來女性在月經(jīng)結(jié)束后吃當(dāng)歸是最好的
      ，因?yàn)楫?dāng)歸本身就有補(bǔ)血活血的作用，可以幫助女性緩解經(jīng)期流血過多
    ，引起的貧血問題
    。通常情況下建議女性在月經(jīng)結(jié)束后吃當(dāng)歸，可以選擇在湯中加入當(dāng)歸
    ，或者平時(shí)煮粥的時(shí)候適量的加點(diǎn)當(dāng)歸進(jìn)行調(diào)味
    。如果有嚴(yán)重的貧血的問題的話，也可直接生食當(dāng)歸或者炒熟之后同酒一起用就可發(fā)揮出更好的養(yǎng)生保健功效
    ，但是一般對(duì)于正常的女性而言最好以輔食的方式進(jìn)食當(dāng)歸
    。
    

    經(jīng)期可以吃減肥藥嗎?

    很多女性都會(huì)有減肥的想法，會(huì)去吃一些減肥藥
    ，但是有很多女性又害怕
    ，如果在經(jīng)期吃減肥藥的話會(huì)不會(huì)有什么副作用，那么
    ，很多女性都想問
    ，經(jīng)期能吃減肥藥嗎?事實(shí)上
    ，經(jīng)期還是不適合吃減肥藥的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致某些副作用的出現(xiàn)
    。部分西醫(yī)減肥藥物含有激素成分
    ，經(jīng)期本身就是一個(gè)特殊時(shí)期，如果吃了這些減肥藥
    ，可能會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌紊亂
    ，荷爾蒙失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
    ，同時(shí)也容易使人發(fā)胖
    。所以經(jīng)期吃減肥藥物可能不但起不到減肥效果，反而越減越肥
    。還有
    ，減肥藥物多以控制食欲、利尿
    、腹瀉為主
    ，若在經(jīng)期食用這些藥物，則不利于減肥者攝取食物和營養(yǎng)的吸收
    ，從而會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良
    ，抵抗力下降，易于疾病入侵
    。此外
    ，月經(jīng)期間身體免疫力差，體質(zhì)會(huì)比較虛弱
    ，減肥藥中的化學(xué)成分很容易打亂身體的荷爾蒙平衡
    ，這樣就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。時(shí)間長了
    ，還可能會(huì)影響懷孕
    。本來利用經(jīng)期這一特殊時(shí)期能夠更有效地減肥，但如果吃減肥藥的話反而會(huì)有損身體的健康
    ，所以
    ，最好經(jīng)期減肥不要吃減肥藥。
    月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸么,月經(jīng)老是不走吃什么藥
    當(dāng)歸是能夠補(bǔ)血的
    ，但是當(dāng)歸的禁忌事項(xiàng)其實(shí)是非常多的，吃東西也是要講究一定的方法的
    ，不然的話很容易就造成一定的危害了
    ，反而原本的功效也沒有辦法發(fā)揮出來了。在來月經(jīng)的時(shí)候
    ，很多人都想要知道
    ，這個(gè)時(shí)候可以吃當(dāng)歸的嗎?
    

    月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸么

    當(dāng)歸作為補(bǔ)血活血
    、調(diào)經(jīng)止痛之要藥，常與熟地
    、川芎
    、白芍配伍組成補(bǔ)血基本方，即四物湯
    ，當(dāng)歸甘溫入心脾
    ，能養(yǎng)營活血，為血中之氣藥
    。能通血滯
    ，補(bǔ)血虛，生血為君
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？捎糜谘撘鸬慕?jīng)后期、月經(jīng)過少
    、閉經(jīng)
    、痛經(jīng)。血府逐瘀湯
    、少腹逐瘀湯和膈下逐瘀湯
    。三方中都以當(dāng)歸養(yǎng)血活血，配諸活血藥
    ，使祛瘀而不傷陰血
    ，祛邪而不傷正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎糜谘僖鸬钠谘娱L
    、月經(jīng)過多，甚則崩漏
    、痛經(jīng)
    、經(jīng)間期出血等。當(dāng)歸
    、川芎
    、白芍加肉桂、莪術(shù)
    、牛膝
    、丹皮、人參
    、甘草組成溫經(jīng)湯
    ，能溫經(jīng)散寒、益氣調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)后期
    、經(jīng)量過少
    、痛經(jīng)等。
    

    當(dāng)歸是一種具有補(bǔ)血活血的中藥
    ，尤其是對(duì)女性很重要
    ，它對(duì)女性健康有利。當(dāng)歸不僅有藥用價(jià)值
    ，還有一定的食用價(jià)值
    。但是，對(duì)于當(dāng)歸也不宜盲目的食用
    ，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸性溫
    ，味甘辛是一種人具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛
    、調(diào)節(jié)血脂
    ，增強(qiáng)女性免疫力等保健功效的保健品?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢哉f對(duì)于女性而言日常適當(dāng)吃點(diǎn)當(dāng)歸對(duì)促進(jìn)身體健康絕對(duì)是有很大的幫助的
    。如果月經(jīng)量不多，也是可以繼續(xù)服的
    ，以服當(dāng)歸身為宜
    ，不要用當(dāng)歸尾，當(dāng)歸尾偏于活血化瘀
    ，當(dāng)歸身偏于補(bǔ)血
    。
    

    當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，如果月經(jīng)正常的人就不能在經(jīng)期服用
    ，而你本身經(jīng)期縮短
    、經(jīng)量少，這樣的情況可以服用
    。一般來說
    ，當(dāng)歸是具有活血化瘀的功效，如果月經(jīng)量較少
    ，并且有黑色的血塊
    ，那么你可以吃當(dāng)歸來使月經(jīng)變得逐漸正常，但是如果月經(jīng)量較多
    ，那么不建議服用當(dāng)歸很可能會(huì)造成失血過多引起貧血
    。因此，這需要觀察平時(shí)月經(jīng)的量再做決定
    。
    

    當(dāng)歸的禁忌事項(xiàng)是什么呢

    用量過大口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑
    、散劑偶有疲倦
    、嗜睡等反應(yīng)
    ，停藥后可消失
    。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛
    、口干
    、惡心等反應(yīng)，可自行緩解
    。大劑量給藥
    ，可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降
    ，呼吸停止
    。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成實(shí)驗(yàn)動(dòng)物死亡
      。臨床使用當(dāng)歸不可過量
      ，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。
    

    一般來說當(dāng)歸是不能和南茹一起吃的
      ，另外當(dāng)歸還不適合跟海藻
      、牡蒙(紫參)、菖蒲一起吃
      ，因?yàn)楫?dāng)歸跟這些一起吃的話
      ，會(huì)降低當(dāng)歸的藥性，所以大家以后在吃當(dāng)歸的時(shí)候要多注意
      。服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后
      ，應(yīng)該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的
      ，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映
      。這是因?yàn)楫?dāng)歸能夠有效的增強(qiáng)效應(yīng)，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣
    ，當(dāng)歸不能夠和這樣的藥物一起使用
    ，因?yàn)樗麑?duì)于血液具有稀釋的功效。
    

    當(dāng)歸益母草粟米粥——調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
     益母草大家都知道的吧
    ，它是一種中藥材
    ，用于很多的藥物里面，可以有調(diào)氣血的作用
    ，同時(shí)還可以有效的調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等等的情況哦
    ，同時(shí)也是可以食用的，來看看當(dāng)歸益母草粟米粥的做法
    。
     當(dāng)歸益母草粟米粥 
    [組成] 當(dāng)歸15克
    ，益母草15克
    ，大棗10枚，粟米50克
    ，紅糖20克
    。
    [制法] 把當(dāng)歸、益母草除去雜質(zhì)
    ，洗凈放入沙鍋或不銹鋼鍋內(nèi)
    ，加600克水，浸泡1小時(shí);用大火煮沸后改用小火煎30分鐘
    ，用雙層紗布過濾
    ，約得200克藥液，為頭煎
    。
    藥渣加500克水
    ，煮法同前，得200克藥液
    ，為二煎
    。大棗、粟米揀去雜質(zhì)
      ，淘洗干凈
      ，放人鍋內(nèi)，注入頭煎
      、二煎藥液及清水共500克
      。將鍋置大火上煮沸，再換小火熬至米化湯稠成粥
      ，加紅糖
      ，稍煮即成。
    [功效] 補(bǔ)血調(diào)血
      ，活血止痛
      。
    [用途]適用于氣血虧損所致的月經(jīng)先后無定期。女性月經(jīng)先后無定期可喝一些益母粟米粥
      ，當(dāng)歸益母草粟米粥對(duì)緩解女性月經(jīng)先后無定期有很好的效果
      。如果你經(jīng)期經(jīng)常有不舒服的情況的話，而且有月經(jīng)不調(diào)的問題
      ，不妨選擇這樣的粥品來調(diào)理
      ，具有活血調(diào)經(jīng)的功效。
    [用法]每日2劑
      ，分早
      、晚熱服，10日為一個(gè)療程
      ，可連服二至三個(gè)療程
      。因血熱陰虛
      、濕熱蘊(yùn)結(jié)所至月經(jīng)不調(diào)者不宜服用。
    關(guān)于當(dāng)歸益母草粟米粥的制作的方法
      ，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
      ，不知道大家對(duì)這些小常識(shí)是否有所了解了呢，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)效果好
    ，具有養(yǎng)胃健脾的作用
    ，適合女性們食用
    。
    

          
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    金銀花又名忍冬花
    、雙花、銀花等    
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    白術(shù)祛斑的危害是什么
    
                        
    白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
    ，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法
    ，都是為了達(dá)到美的效果，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
    ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后