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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      當歸的挑選保存技巧和食用注意事項
      
        
      
            祝由師
            2023-04-28 16:34:04
        
      

        
      
           
      中國是中藥文化的傳播國家
      ，中藥的利用已經(jīng)有很多年的歷史了
      ，而且中醫(yī)養(yǎng)生也是人們現(xiàn)在都很看重和相信的一種方法
      。中藥的種類有很多的
      ，比如說當歸
      ，大家了解它的挑選和搭配的禁忌嗎
      ，一起來看看吧
      。
      食用當歸要注意什么?
      1
      、當歸一日的用量為5到15克即可
      。
      2
      、當歸可煎湯服用
      ，水煮煎服能補血養(yǎng)氣。
      3
      、當歸亦可煎膏滋
      ，磨粉蒸煮冷凍制作出當歸軟膏食用。
      4
        、當歸還可加入菜肴煮食
        ，當歸煲雞湯可謂滋養(yǎng)補品。
      如何挑選當歸?
      選擇當歸時要選擇主根比較粗長
        、枝根卻要越少越好的
        ，并且表明看起來十分的滑潤，斷面呈現(xiàn)出黃白色
        ，香氣濃郁的當歸為宜
        。在挑選的時候要注意這些小細節(jié)，以免挑選到一些殘次的當歸
        ，它的營養(yǎng)和藥用的價值就會大打折扣的
        。
      當歸如何保存?
      將當歸放置在干燥陰涼處保存起來即可，也可以密封后保存
        。
      當歸和什么一起吃比較好?
      當歸和肉蓯蓉一起吃：可治療精血不足
        、便秘
      當歸和熟地一起吃：可補血活血
      一般人均可食用當歸。適宜月經(jīng)不調(diào)者
      、閉經(jīng)痛經(jīng)者
      、氣血不足者、頭痛頭暈者
      、便秘者食用
      。慢性腹瀉、大便溏薄等人不宜食用當歸
      。熱盛出血者禁服
      ，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服當歸
      。一般人都可以食用的哦
      ，可以泡水也可以煲湯，是很不錯的滋補的藥材之一哦
      ，特別是對于氣血不足啊
      ，或者是頭痛頭暈，還有就是氣血的人群有一定的補給的作用
      。
      上面介紹了當歸的搭配禁忌和挑選
      ，還有禁忌的人群，小編已經(jīng)給大家介紹了，在食用的時候要注意
      ，相互搭配的一些禁忌
      ，這樣可以幫助人們獲得健康，補充人體所需
      ，一般人都可以食用的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4375.html.
      
          
      
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